m, sprashivajte, somnevajtes', kritikujte. Itak, nash organizm mozhet ottalkivat'sya tol'ko ot chego-to vpolne real'nogo, stoyat' na material'noj pochve. Vot vy, hudozhniki, postoyanno sravnivaete, skazhem, sootnositel'nye dliny linij na glaz, a kak vy eto delaete? - V nastupivshem molchanii Girin prodolzhal: - YA zadal vopros ne dlya togo, chtoby unizit' vas, upreknut' v neznanii i pokazat' svoyu mudrost'. Malo lyudej predstavlyaet sebe istinnyj mehanizm takogo, kazalos' by, prostogo processa, kak sravnenie dvuh linij. My povorachivaem nashi glaza, probegaya imi snachala po odnoj linii, potom po drugoj. Bolee dlinnaya liniya potrebuet bolee prodolzhitel'nogo povorota glaz. V myshcah, dvizhushchih glaz, nakopitsya bol'she molochnoj kisloty - toksina ustalosti, a eto na osnovanii opyta nashego mozga i nervnoj sistemy dast vpechatlenie otnositel'no bol'shej dliny. Tochnost' tut porazitel'naya, potomu chto raznica v kolichestve toksina ustalosti budet nichtozhnejshaya - bukval'no chut' li ne v neskol'ko molekul. No v to zhe vremya eto sovershenno material'naya osnova, ispol'zuyushchaya himicheskij process raboty myshc tela. CHelovek iz vsego mira vysshih zhivotnyh otlichaetsya naibolee razvitym chuvstvom formy, sorazmeryat' i oshchushchat' kotoruyu pomogayut ukazannye myshcy glaza. |to chuvstvo ispol'zovano prirodoj dlya vypolneniya vazhnejshej zadachi - vzaimnogo privlecheniya raznyh polov. U drevnejshih nazemnyh pozvonochnyh - presmykayushchihsya - i rodstvennyh im ptic osnovnym chuvstvom bylo zrenie, ostrota kotorogo u nih inogda porazitel'na: grify s vysoty vidyat lezhashchuyu na ravnine padal' pochti za sto kilometrov. Ochen' zorki krokodily i dazhe malen'kie yashchericy, voobshche vse yashcheroobraznye - zauropsidy, kak nazyvayut ih zoologi. I vot pestrota cheshuj, per'ev, samaya prichudlivaya raskraska ili tonchajshie ottenki cvetov sostavlyayut u zauropsid signaly raspoznavaniya, otlichiya i primanki. U ptic, s ih bolee razvitym, chem u presmykayushchihsya, mozgom, krasochnyj naryad samca zacharovyvaet samku i pokoryaet ee. CHem vyshe intellekt, tem bolee sil'nye sredstva nado primenit', chtoby zastavit' osobi raznyh polov, i glavnym obrazom samku, podchinit'sya trebovaniyam prirody. Opredelennaya gamma cvetov prosto gipnotiziruet chuvstvitel'noe k etomu zhivotnoe. Projdem vyshe po lestnice evolyucii. U vysshih pozvonochnyh - mlekopitayushchih, k kotorym prinadlezhim i my, glavnym chuvstvom stalo obonyanie - eto vedushchee chuvstvo u zverej, hotya i zrenie stoit u nih dovol'no vysoko v ryadu vospriyatij vneshnego mira. Zapah - vot glavnoe sredstvo privlecheniya i ocharovaniya raznyh polov u zverej. CHelovek, s ego bolee slabym obonyaniem, vozmestil nedostatok etogo chuvstva predmetnym, binokulyarnym zreniem, ostro vosprinimayushchim glubinu i formu. Shodnym zreniem obladayut mnogie hishchniki i obez'yany: chtoby skakat' s vetki na vetku na strashnoj vysote, nado videt', ochen' tochno - tak zhe kak i pri presledovanii dobychi. Vysokaya psihicheskaya moshch' mozga cheloveka eshche bol'she obostrila predmetnost' zreniya. CHuvstvo formy stalo u nas ochen' vazhnym oshchushcheniem, i eto nemedlenno ispol'zovala priroda dlya toj zhe velikoj zadachi prodolzheniya roda. Ostro chuvstvuya formu, krome cvetov, zvukov i zapahov, my poluchili vsyu gammu oshchushchenij, iz kotoryh skladyvaetsya vospriyatie krasoty. I vot, ispol'zovav chuvstvo formy dlya vlecheniya polov, priroda neobhodimo dolzhna byla obespechit' avtomaticheskuyu pravil'nost' vybora, zakodirovav v forme, kraskah, zvukah i zapahah vospriyatie naibolee sovershennogo. Togda predok cheloveka, stoya eshche na ochen' nizkoj, zverinoj stupeni razvitiya, stal pravil'no vybirat' luchshih zhen ili muzhej. Polovoj otbor stal dejstvovat' ne tol'ko intensivnee, no i v vernom napravlenii, - slovom, vse poshlo kak nado dlya bystrogo voshozhdeniya po lestnice istoricheskogo razvitiya, vse bol'shego sovershenstvovaniya organizma. Potom, kogda my stali myslit', etot instinktivnyj vybor, zakodirovannyj tak, chto on raduet nas, i stal chuvstvom krasoty, esteticheskim naslazhdeniem. A na samom dele eto opyt, nakoplennyj v millionah pokolenij pri opredelenii togo, chto sovershenno, chto ustroeno anatomicheski pravil'no, nailuchshe otvechaet svoemu rabochemu, funkcional'nomu naznacheniyu... Mehanizm - da! No v etom mehanizme dlitel'noe istoricheskoe razvitie zalozhilo programmu neizbezhnogo sovershenstvovaniya, voshozhdeniya k luchshemu. Vot pochemu prekrasnoe imeet stol' vazhnoe dlya cheloveka znachenie. Reshitel'no vse vidy chuvstv, dostavlyayushchie nam oshchushchenie krasoty, v svoej osnove imeyut vazhnoe i blagopriyatnoe dlya nashego organizma znachenie, bud' to sochetanie zvukov, krasok ili zapahov. CHto linii, kotorye my vosprinimaem krasivymi, garmonicheskimi, postroeny po strogim matematicheskim zakonomernostyam, - eto uzhe bessporno. Dal'nejshee zhe raskrytie tajn krasoty zavisit ot tochnyh fizicheskih issledovanij processov, sovershayushchihsya v nashem organizme. No ya ne budu otvlekat'sya na to, chto eshche dolzhno byt' sdelano, - eto celoe more interesnejshih i zagadochnyh yavlenij, - a ogranichus' razborom primerov krasoty cheloveka, fizicheskogo sovershenstva ego tela. - Neuzheli vse tak prosto - tol'ko anatomicheskaya celesoobraznost'? - vyrvalos' u krasivoj zolotistoj blondinki s chernymi brovyami, sidevshej nedaleko ot kafedry. - Vy pravy, - otvetil ej Girin, - sovsem ne prosto. |to lish' fundamental'nye, skeletnye osnovy vospriyatiya, na kotoryh stroitsya vsya zaputannaya gamma nashej psihologii i lichnyh vkusov, zavisyashchih uzhe ot individual'noj struktury, temperamenta i opyta. No nado nachinat' s etih osnov i, najdya v nih konec niti, postepenno, ostorozhno i medlenno rasputyvat' ves' klubok. V etom bez pomoshchi hudozhnikov obojtis' nemyslimo. - No ved' hudozhniki izdavna zanimalis' poznavaniem zakonov krasoty, i ya ne ponimayu, o chem vy govorite, - razdrazhenno perebil chelovek s borodkoj. - CHto zh, togda ya ne sumel nichego ob座asnit', - s edva zametnoj nasmeshkoj otozvalsya Girin. - ZHal', chto ya ne podcherknul s samogo nachala, chto za vse tysyacheletiya sushchestvovaniya izobrazitel'nogo iskusstva ne bylo ni edinoj dejstvitel'no nauchnoj popytki ob座asnit' chuvstvo krasoty. Kanony, izmereniya, kucha nemeckih psevdonauchnyh, lzheantropologicheskih knig, zhonglirovanie slovami "ob容my, sootnosheniya, kanony" u iskusstvovedov, perevodivshih yazyk iskusstva v racionalisticheskie ponyatiya. Proporcii chelovecheskogo tela tysyachekratno izmereny odnim uchenym abbatom v semnadcatom veke. Nel'zya ne sklonit' golovu pered titanicheskimi usiliyami ponyat' krasotu v Drevnej Indii, drevnej i novoj Evrope, Kitae, YAponii! No nel'zya i ne videt' vsej bezrezul'tatnosti etih popytok, potomu chto ob座asnenie iskali vne cheloveka. Teper' uzhe sovershenno yasno, chto oshchushcheniya krasoty zalozheny v glubinah nashego sushchestva. Nado idti dal'she i ustanovit' prichinnye zakonomernosti, po kotorym opredelennye formy, linii, kraski otrazhayutsya v nashem soznanii "krasoj nenaglyadnoj". I esli govorit' o chelovecheskoj krasote, to nikak nel'zya otryvat' ee ot chuvstva strasti, potomu chto ee pervonachal'naya cel' - eto kompas v poiske sovershennogo, nailuchshego dlya prodolzheniya roda? Odnako rassmotrenie, dazhe samoe poverhnostnoe, velikoj slozhnosti stroeniya cheloveka uvelo by nas daleko. Vernemsya k naibolee prostomu. Kakovy obshchie otpravnye tochki nashego zaklyucheniya: chelovek etot krasiv? Blestyashchaya, gladkaya i plotnaya kozha, gustye volosy, yasnye, chistye glaza, yarkie guby. No ved' eto pryamye pokazateli obshchego zdorov'ya, horoshego obmena veshchestv, otlichnoj zhiznedeyatel'nosti. Krasiva pryamaya osanka, raspryamlennye plechi, vnimatel'nyj vzglyad, vysokaya posadka golovy - my nazyvaem ee gordoj. |to priznaki aktivnosti, energii, horosho razvitogo i nahodyashchegosya v postoyannom dejstvii ili trenirovke tela - alertnosti, kak skazali by fiziologi. Nedarom akterov, osobenno kinoaktris, tancovshchic, manekenshchic, - vseh, dlya kogo vazhno ih zhenskoe ili muzhskoe ocharovanie, special'no obuchayut hodit', stoyat' ili sidet' v alertnoj, my v prostorechii skazhem - podtyanutoj poze. Nedarom voennye vygodno otlichayutsya ot nas, shtatskih, nesportsmenov, svoej podtyanutost'yu, bystrotoj dvizhenij. Skazhu bol'she. Obrashchali li vy vnimanie, v kakih pozah zhivotnye - sobaki, loshadi, koshki - stanovyatsya osobenno krasivy? V momenty vysshej alertnosti, kogda zhivotnoe vysoko pripodnimaetsya na perednih nogah, nastorazhivaet ushi, napryagaet muskuly. Pochemu? Potomu, chto v takie momenty naibolee rezko vystupayut priznaki aktivnoj energii tela! Nesprosta drevnie greki schitali udachnymi izobrazheniya svoih bogov lish' v tom sluchae, esli vayatelyu udavalsya entazis - to ser'eznoe, vnimatel'noe, napryazhennoe vyrazhenie - osnovnoj priznak bozhestva. Vspomnite velikolepnuyu golovu Afiny Lemnii - v nej alertnost' ili entazis mozhet sluzhit' obrazcom dlya vseh ostal'nyh skul'ptur. Itak, tugaya pruzhina energii, skruchennaya nelegkimi usloviyami zhizni, v zhivom tele cheloveka vosprinimaetsya nami kak prekrasnoe, privlekaet nas i tem samym vypolnyaet postavlennuyu prirodoj zadachu soedineniya naibolee prigodnyh dlya bor'by za sushchestvovanie osobej, obespechivaya pravil'nyj vybor. Takovo biologicheskoe znachenie chuvstva krasoty, igravshego pervostepennuyu rol' v dikom sostoyanii cheloveka i prodolzhayushcheesya v civilizovannoj zhizni. Ideal'no zdorovyj chelovek ne ispytyvaet potrebnostej smorkat'sya ili plevat' i obladaet lish' slabym sobstvennym zapahom. Izlishne poyasnyat', kakoe bol'shoe znachenie imela takaya otlichnaya himicheskaya balansirovka organizma v dikoj zhizni, kogda cheloveka vyslezhivali hishchniki ili on sam podkradyvalsya k dobyche. No eto lish' pervaya stupen' krasoty, hotya i osnovnaya. Pojdem dal'she. CHto bezuslovno krasivo u cheloveka vne vsyakih nasloenij individual'nyh vkusov, kul'tury ili isklyuchitel'nyh rasovyh otklonenij? Skazhem, bol'shie glaza i pritom shiroko rasstavlennye, ne slishkom vypuklye i ne chereschur vpalye. CHem bol'she glaza, tem bol'she poverhnost' setchatki, tem luchshe zrenie. CHem shire rasstavleny glaza, tem bol'she stereoskopichnost' zreniya, glubina planov. Naskol'ko cenilas' ispokon vekov shirokaya rasstanovka glaz, pokazyvaet ochen' drevnij mif o krasavice, docheri finikijskogo carya Evrope. Ee imya po-drevnegrecheski oznachaet ili "shirokolicaya" ("shirokovzornaya") ili "shirokoglazaya". Polozhenie glaz v glaznyh vpadinah govorit o sostoyanii okruzhayushchih tkanej i tochnosti gormonal'noj regulirovki organizma: ochevidno, chto srednee ih polozhenie vo vpadinah - nailuchshee. Krasivy rovnye, plotno posazhennye zuby, izognutye pravil'noj dugoj, - takaya zubnaya duga otlichaetsya naibol'shej mehanicheskoj prochnost'yu pri razgryzanii tverdoj rastitel'noj pishchi ili syrogo myasa. Krasivy dlinnye resnicy - oni luchshe zashchishchayut glaz. Nam kazhutsya oni izyashchnee, esli izognuty kverhu, - oshchushchenie verno, potomu chto otognutye vverh konchiki ne dayut resnicam slipat'sya ili smerzat'sya. Anatomicheskoe chut'e, zalozhennoe v nas, ochen' tonko. Podsoznatel'no my srazu otlichaem i vosprinimaem kak krasotu cherty, protivopolozhnye dlya ravnyh polov, no nikogda ne oshibaemsya, kakomu iz polov chto nuzhno. Vypuklye, sil'no vystupayushchie pod kozhej myshcy krasivy dlya muzhchiny, no dlya zhenshchiny my eto ne schitaem dostoinstvom. Pochemu? Da potomu, chto normal'no slozhennaya zdorovaya zhenshchina vsegda imeet bolee razvityj zhirovoj sloj, chem muzhchina. |to horosho izvestno, no tak li uzh vsem ponyatno, chto eto ne bolee kak rezervnyj mesyachnyj zapas pishchi na sluchaj vnezapnogo goloda, kogda zhenshchina vynashivaet ili kormit rebenka? Poputno zamet'te, gde na tele zhenshchiny raspolagayutsya eti podkozhnye pishchevye zapasy? V nizhnej chasti zhivota i oblasti vokrug taza - sledovatel'no, eta rezervnaya pishcha odnovremenno sluzhit teplovoj i protivoudarnoj izolyaciej dlya nosimogo v chreve rebenka. I v to zhe vremya etot podkozhnyj sloj sozdaet myagkie linii zhenskogo tela - samogo prekrasnogo sozdaniya prirody. Eshche primer. Strojnaya dlinnaya sheya nemalo pribavlyaet k krasote zhenshchiny, no u muzhchiny ona vosprinimaetsya vovse ne tak - skoree kak nechto slegka boleznennoe. SHeya muzhchiny dolzhna byt' nekoj srednej dliny i dostatochno tolstoj dlya prochnoj podderzhki golovy v boyu, dlya neseniya tyazhestej. ZHenshchina po svoej drevnej prirode - strazh, a ee dlinnaya sheya daet bol'shuyu gibkost', bystrotu dvizhenij golovy, - snova esteticheskoe chuvstvo sovpadaet s celesoobraznost'yu. Nakonec, odna iz glavnyh protivopolozhnostej polov - shirokie bedra pryamo bezobrazny u muzhchiny i sostavlyayut odnu iz naibolee krasivyh chert zhenskogo tela. - |to v domostroevskoe vremya, staro! Teper' vse izmenilos', chto i dokazyvaet vashu nepravotu. Net vechnyh kanonov krasoty! - besceremonno perebila zhenshchina s tyaguchimi dvizheniyami i slovami, ta, kotoraya sprosila: "Zachem?" - O-o! YA ozhidal podobnyh vozrazhenij. Dejstvitel'no, v istorii chelovechestva bylo nemalo periodov, kogda zdorovye idealy krasoty vremenno zamenyalis' nezdorovymi. Podcherkivayu: ya imeyu v vidu tol'ko zdorovyj ideal, kanon, nazyvajte ego kak hotite, - v prirode nikakogo inogo byt' ne moglo. Da i vo vseh kul'turah v epohu ih naibol'shego rascveta i blagodenstviya idealom krasoty bylo zdorovoe, mozhet byt', s nashej sovremennoj tochki zreniya, i chereschur zdorovoe telo. Takovy, naprimer, zhenshchiny, kotoryh porodili matriarhatnye obshchestva Krita i protoindijskoj, dravidijskoj civilizacii, drevnyaya i srednevekovaya Indiya. Interesno, chto u nas v Evrope v srednie veka hudozhniki, vpervye izobrazhavshie obnazhennoe telo, pisali zhenshchin-rahitichek s rezko vyrazhennymi priznakami etoj bolezni: vytyanuto-vysokih, uzkobedryh, malogrudyh, s otvislymi zhivotami i vypuklymi lbami. I ne mudreno - im sluzhili modelyami zapertye v feodal'nyh gorodah zhenshchiny, pochti ne videvshie solnca, lishennye dostatochnogo kolichestva vitaminov v pishche. Poredenie volos i chastoe oblysenie, otodviganie nazad granicy volos na lbu dazhe vyzvalo modu, proderzhavshuyusya bolee dvuh stoletij. Starayas' pohodit' na samuyu rahitichnuyu gorodskuyu aristokratiyu, zhenshchiny vybrivali sebe volosy nado lbom. Oni vse odinakovy, eti patologicheskie, tragicheskie figury Ev, "svyatyh" Ariadn i bogin' pyatnadcatogo veka na kartinah Van-|jka, Burdin'ona, Van-Gesa, de Limburga, Memlinga, Ieronima Bosha, Dyurera, Luki Kranaha, Nikolaya Dejtsha i mnogih drugih. Rannie ital'yancy, vrode Dzhotto i Bellini, pisali svoih krasavic v kavychkah s takih zhe modelej, i dazhe velikij Sandro Bottichelli vzyal model'yu svoej Venery tipichnuyu gorozhanku - rahitichnuyu i tuberkuleznuyu. Pozdnee ital'yancy obratilis' k modelyam, proishodivshim iz sel'skih ili primorskih zdorovyh mestnostej, i rezul'taty vam izvestny luchshe, chem mne. Interesno, chto pechat' oslableniya zdorov'ya v gorodskih usloviyah zhizni lezhit uzhe na nekotoryh figurah pozdnejshih rimskih fresok - te zhe, bolee slabye v solnechnom klimate sledy rahita, nehvatki vitaminov, otsutstviya fizicheskoj raboty. Naskol'ko gluboko neponimanie istinno prekrasnogo, mozhno videt' v izvestnom stihotvorenii Dmitriya Kedrina "Krasota": "|ti gordye lby vinchianskih madonn ya vstrechal ne odnazhdy u russkih krest'yanok..." Zagipnotizirovannyj avtoritetom velikih masterov Vozrozhdeniya, nash poet schitaet vypuklye, rahitichnye lby "gordymi". Nahodya ih u zamorennyh rabotoj i golodom russkih zhenshchin proshlogo, chto v obshchem-to vpolne estestvenno dlya plohih uslovij zhizni, on provodit znak ravenstva mezhdu madonnami i imi. A po-nashemu, vrachebnomu, chem men'she budet takih "madonn", tem luchshe. V nashem veke nachinaetsya vozvrashchenie k etim kanonam - yarko vyrazhennye rahitichki sostavlyayut temy zhivopisanij Myunha, Matissa, Pikasso, Van-Dongena i izhe s nimi. Moda sovremennosti vedet k priznaniyu krasoty v udlinennom, kak by vytyanutom tele cheloveka, osobenno zhenshchiny, - yavno gorodskom, hrupkom, slabom, ne prisposoblennom k fizicheskoj rabote, uspeshnomu detorozhdeniyu i obladayushchem malymi rezervami sil. I opyat' poyavlyayutsya "gordye" rahiticheskie lby, nepomerno vysokie ot otstupayushchih nazad zhidkovatyh volos, nekrasivo vypuklye, s vognutoj, vdavlennoj pod lob perenosicej. I opyat' ideal'nyj zhenskij rost v 157-160 santimetrov smenyaetsya "gorodskim" v 170-175, kak by special'no dlya kontrasta so stranami, gde u bedno zhivushchih narodov "ekonomnyj" zhenskij rost v srednem okolo 150 santimetrov. - Slovom, u vas drevnie vkusy! - s座azvila ta zhe zhenshchina. - YA ne govoryu zdes' nichego o vkusah i ne mogu obsuzhdat', pravil'ny oni ili net. Bezuslovno, poyavlenie mnozhestva zhenshchin gorodskogo, netrenirovannogo oblika, ne delavshih nikogda dolgoj i trudnoj fizicheskoj raboty, dolzhno okazat' vliyanie na vkusy nashego vremeni. Razve ih mozhno nazvat' nepravil'nymi dlya nastoyashchego momenta? Odnako oni budut nepravil'ny s tochki zreniya naibol'shego zdorov'ya, moshchi i energii, na kakuyu, tak skazat', rasschitan chelovek. V svyazi s etim pogovorim eshche nemnogo o shirokih bedrah, ne imeya v vidu ih krasotu, hotya drevnie elliny, obrashchayas' k zhenshchinam, chasten'ko vosklicali: "Krasujtes' bedrami!" Process rozhdeniya rebenka u cheloveka bolee truden, chem u zhivotnyh, i vedet k bolee rezkomu razlichiyu polov. Nalico krupnoe protivorechie. Vertikal'naya pohodka cheloveka trebuet maksimal'nogo sblizheniya golovok bedrennyh kostej - etim oblegchaetsya beg, ravnovesie i obespechivaetsya vynoslivaya hod'ba. No chelovek rozhdaetsya s ogromnoj krugloj golovoj, i process rozhdeniya trebuet shirokogo taza s razdvinutymi bedrennymi sustavami. Proklyatie Evy, tak umelo ispol'zovannoe religiej, - "v mukah budesh' rozhdat' detej svoih" - sushchestvuet na samom dele: process rodov u cheloveka bolee muchitelen i boleznen, chem u zhivotnyh. V istorii razvitiya cheloveka eto protivorechie vozrastalo - uvelichenie mozga trebovalo rasshireniya taza materi, a vertikal'naya pohodka - suzheniya taza. Razresheniem etogo protivorechiya chastichno yavilis' rodnichki - nezarosshie oblasti na temeni rebenka. V moment prohozhdeniya cherez nizhnee otverstie taza kosti svoda cherepa rebenka zahodyat odna na druguyu, cherep sdavlivaetsya, i golova priobretaet harakternuyu udlinennuyu formu, vposledstvii ispravlyayushchuyusya. No malo i etogo. CHelovek rozhdaetsya absolyutno bespomoshchnym i trebuet prodolzhitel'nogo kormleniya materinskim molokom, dol'she, chem vse zhivotnye. Iz sravneniya razvitiya cheloveka i slona - zhivotnogo, naibolee shodnogo s nim po dolgoletiyu i vsem etapam rosta, mozhno dumat', chto chelovek roditsya nedonoskom i chto normal'nyj srok dlya beremennosti u cheloveka dolzhen byt' togo zhe poryadka, kak u slonihi, nosyashchej detenysha 22 mesyaca. Ochevidno, chto za takoj srok rebenok stal by znachitel'no bol'she i ego ogromnaya golova obyazatel'no pogubila by mat'. I tut prishlo na pomoshch' osoboe biologicheskoe prisposoblenie - vozvrashchenie k stadii nizshih mlekopitayushchih - sumchatyh, rozhdayushchih nedonoshennyh detenyshej. Tol'ko u cheloveka vmesto sumki - intelligentnost', samootverzhennost' i nezhnost' materi. A dlya togo chtoby nanesti naimen'shie povrezhdeniya mozgu rebenka, tak zhe kak i dlya togo, chtoby vynosit' ego v nailuchshem sostoyanii, mat' dolzhna byt' shirokobedroj. V to zhe vremya sputnica zhizni dikogo cheloveka, mnogo begayushchaya, nosyashchaya podolgu dobychu, da i rebyat za soboj, v processe otbora stanovitsya uzkobedroj, chasto gibnet pri rodah, rozhdaet rebyat menee zhiznesposobnyh. ZHivushchie v naihudshih usloviyah predstaviteli chelovechestva - dikie ohotniki Avstralii, pigmei, mnogie lesnye plemena YUzhnoj Ameriki - mogut sluzhit' primerom. Kak tol'ko lyudi stali zhit' bolee osedlo - eshche v peshcherah YUzhnoj Evropy, Severnoj Afriki, Azii, - nachalsya otbor moguchih shirokobedryh materej, davshih chelovechestvu teh ego predstavitelej, kotorye po pravu zasluzhili nazvanie homo sapiens - cheloveka mudrogo. |to proishodilo vo vseh chastyah sveta, ot YAponii do Anglii - v udobnoj dlya zhizni sredizemnomorskoj polose, kogda obilie zhivotnoj i rastitel'noj pishchi, a takzhe izobretenie kop'ya i drotika prevratili cheloveka iz bezdomnogo brodyagi v obitatelya krepkogo zhil'ya. Tak, v instinktivnom ponimanii krasoty zapechatlelos' eto trebovanie prodolzheniya roda, slivsheesya, razumeetsya, s eroticheskim vospriyatiem podrugi, kotoraya sil'na i ne budet iskalechena pervymi zhe rodami, kotoraya dast potomstvo pobeditelej temnogo neobozrimogo carstva zverej, kak more - okruzhavshego nashih predkov. I chto by tam ni govorili zakonodateli mod i vydumshchiki vsyacheskih original'nostej, kogda vam, hudozhnikam, nado napisat' obraz zhenshchiny-obol'stitel'nicy, pokoritel'nicy muzhchin, v ser'eznom ili shutlivom, bidstrupovskom, oformlenii, - kogo zhe vy risuete, kak ne krutobedruyu, vysokogruduyu zhenshchinu s osinoj taliej? Zametim kstati, chto tonkaya, gibkaya taliya est' anatomicheskaya kompensaciya shirokih beder dlya podvizhnosti i gibkosti vsego tela. Dlya muzhchin tonkaya taliya, uvy, protivopokazana, esli oni hotyat byt' dejstvitel'no muzhchinami, moguchimi i vynoslivymi, kak drevnie elliny. YA uzhe govoril, chto telo cheloveka ne imeet skeletnoj kompensacii pozvonochniku speredi. Poetomu, dlya togo chtoby nosit' tyazhesti, podnimat' ih, byt' vynoslivym (vspomnite ob osobennostyah muzhskogo dyhaniya), na perednej poverhnosti tela, mezhdu rebrami i tazom, dolzhna byt' tolstaya i krepkaya myshechnaya stenka, da chto tam, celaya stena, santimetrov v pyat' tolshchinoj, kak na grecheskih statuyah. Ne men'shej moshchnosti plastiny nuzhny i na bokovyh storonah - kosye bryushnye myshcy. Tut uzh ne do gibkoj talii, v etom meste muzhchina stanovitsya shire, chem v bedrah, zato priobretaet velikuyu moshch'. A u zhenshchin vazhnee sovsem drugie, ne poverhnostnye, a vnutrennie myshcy, sposobnye v prochnoj chashe uderzhivat' vnutrennosti pri ogromnoj dopolnitel'noj nagruzke - rebenke. Pomnite, vse eto ne dlya goroda i dazhe ne dlya derevni. Sozdavalos' ono v dikoj zhizni, polnoj ogromnogo napryazheniya. Poetomu shirokij i krepkij list poperechnoj bryushnoj myshcy styagivaet taliyu glubzhe kosyh myshc, do samogo lobka, nizko podderzhivaya myshechnuyu chashu zhivota s pomoshch'yu eshche i piramidal'noj myshcy, kotoraya, buduchi sil'no razvita, daet tot ploskij zhivot, o kotorom mechtayut krasavicy. YA dumayu, chto muskul'naya anatomiya vam izvestna. Upomyanu eshche, chto u horosho tancuyushchih zhenshchin naibolee sil'no razvity srednyaya i malen'kaya yagodichnye myshcy, a v samoj glubine - grushevidnaya i podvzdoshno-poyasnichnaya. Vse oni zapolnyayut vpadinu nad vertlugom i dayut vypukluyu, "amfornuyu", liniyu krutyh beder. Mozhno pribavit' razvitie samogo verhnego konca portnyazhnoj myshcy i myshcy, natyagivayushchej shirokuyu fasciyu. Esli proanalizirovat' muskulaturu prevoshodno razvityh tancovshchic, kon'kobezhek i gimnastok, to my uvidim neskol'ko inoe, chem u muzhchin, usilenie samyh verhnih chastej adduktorov bedrennyh myshc. Posmotrite na figury zdorovyh, privychnyh k raznoobraznomu trudu derevenskih devushek, i vy uvidite, chto i tut nashe esteticheskoe chuvstvo bezoshibochno otmechaet naivysshuyu celesoobraznost'. Vot my i razobrali vtoruyu glavnuyu stupen' krasoty - garmonicheskoe razreshenie, kazalos' by, gubitel'nyh protivorechij, razreshenie, dovedennoe do toj edinstvennoj sovershennoj vozmozhnosti, kotoraya, kak lezvie britvy, kak ostrie strelki, kachaetsya mezhdu protivopolozhnostyami. Put' nashego poznaniya prekrasnogo, poiskov ego vezde i vsyudu, vidimo, lezhit cherez poiski etoj tonkoj linii, sformirovavshejsya za dolguyu istoriyu i oznachayushchej sovershenstvo v mnogostoronnem preodolenii velichajshih zatrudnenij sushchestvovaniya v prirode zhivogo myslyashchego sushchestva - cheloveka. Pozvol'te na etom zakonchit'! Korotkoe molchanie vsego zala, i snachala s poslednih skamej, zatem i otovsyudu razdalis' aplodismenty, zal odobritel'no zagudel, poslyshalis' golosa: "Ochen' interesno!", "Spasibo, doktor!" Girin poklonilsya i, sojdya s kafedry, okazalsya okruzhennym plotnym kol'com molodezhi. Sima, hotevshaya podojti k Girinu, byla vynuzhdena stat' v storone i izdaleka prislushivat'sya. CHelovek s korotkoj borodkoj energichno napiral na Girina, i tol'ko ogromnyj rost vyruchal ego ot opasnosti okazat'sya zatertym vozbuzhdennymi hudozhnikami. - Davno, vy byli v tu poru mal'chikom, - pochti krichal chelovek s borodkoj, - v Leningrade byl takoj professor - biolog Nemilov! On napisal knizhku "Biologicheskaya tragediya zhenshchiny", dokazyvaya, chto rok detorozhdeniya tak tyagoteet nad nej, chto ona nikogda ne podnimetsya do muzhchiny. Net li vo vseh vashih vyskazyvaniyah nekotorogo e... e... vliyaniya Nemilova? - Sudite sami. Nikakoj tragedii u zhenshchiny ya ne vizhu. Naoborot, vo mnogom my, muzhchiny, mozhem ej pozavidovat'. Raznost' polov sushchestvuet sovershenno real'no, i s nej nel'zya ne schitat'sya - vot tut i est' koren' vseh nedorazumenij. Ne nado trebovat' ot zhenshchiny togo, chego ona ne mozhet ili chto ej vredno, a vo vsem ostal'nom ona vryad li ustupit muzhchine v nashe vremya, kogda ej otkryty sotni professij, i v tom chisle nauka. Nado ob座asnyat' nashej molodezhi real'nuyu raznicu mezhdu zhenshchinoj i muzhchinoj - ob etom my kak-to zabyli ili byli prinuzhdeny trudnostyami industrializacii, potom vojny. - Esli ya pravil'no vas ponyala, - sprosila sedovlasaya zhenshchina v bol'shih ochkah, - esteticheskoe udovol'stvie, chuvstvo krasoty sil'nee ot zhenskogo tela u muzhchiny, chem u zhenshchiny - ot muzhskogo? - |to pravil'no, i prichina zaklyuchaetsya v nekotorom razlichii vozdejstviya polovyh gormonov na psihiku, u muzhchin, dejstvuyushchih poryvami, impul'sno, chrezvychajno obostryaya vospriyatie vsego, chto svyazano s polom, sledovatel'no, i krasoty. Vopros eshche malo izuchen, no v obshchem-to ochevidno, chto vsya gormonal'naya deyatel'nost' - veshch' ochen' ser'eznaya dlya psihofiziologicheskoj struktury cheloveka, i prenebregat' eyu nikak nel'zya. Moguchij polovoj tormoz - mozg, v prirode stimuliruyushchij estestvennuyu len' samca i soprotivlenie samki, u cheloveka uravnoveshen ochen' sil'noj polovoj sistemoj, eshche bolee usilennoj pamyat'yu i voobrazheniem. CHelovek obladaet takim kolichestvom polovyh gormonov, kakogo net ni u odnogo zhivotnogo. Oni podavlyayut estestvennyj protest intellekta, po-inomu povorachivayut psihicheskuyu nastrojku. Izvestno, chto kolichestvo polovyh gormonov ochen' vazhno dlya energeticheskogo tonusa organizma, kak, naprimer, nasyshchenie krovi ketosteronami. ZHiznenno neobhodimo issledovat' eto i nauchit'sya pereklyuchat' energiyu gormonov na drugie storony zhiznedeyatel'nosti i v to zhe vremya ne utrachivat' vsej velikoj privlekatel'nosti i schast'ya polovoj lyubvi. - A vot vopros, kotoryj stavit pod somnenie vse vashi ne lishennye ostroumiya dovody, - vyzyvayushche skazala hudozhnica, vse vremya staravshayasya uyazvit' Girina. S uverennost'yu ispytannoj obol'stitel'nicy ona vystavila strojnuyu nogu, izyashchno obutuyu v bosonozhku na vysokoj "shpil'ke". - ZHenshchiny vsego mira, - prodolzhala ona, - pri vseh modah i vkusah ispravlyayut vashu premudruyu prirodu obuv'yu na vysokih kablukah. I poprobujte otricat', chto eto menee krasivo, chem hod'ba bosikom! - I ne poprobuyu, potomu chto v samom dele krasivee, - veselo otvetil Girin. - Odnako sleduet ponyat': pochemu? CHto vy mozhete skazat', krome togo, chto kabluki udlinyayut nogu i delayut malen'kuyu zhenshchinu vyshe? No ved' i vysokie vyglyadyat luchshe na kablukah. Pochemu zhe tak vazhno eto udlinenie nog? Ne prosto udlinenie, a izmenenie proporcii nogi - vot v chem sut' kabluka. Udlinyaetsya golen', kotoraya stanovitsya znachitel'no dlinnee bedra. Takoe sootnoshenie goleni i bedra est' prisposoblenie k begu, bystromu, legkomu i dolgomu, to est' uspeshnoj ohote. Ono bylo u drevnejshih predstavitelej nashego vida kroman'onskoj rasy, ono sejchas est' u nekotoryh afrikanskih plemen. Nashe esteticheskoe vospriyatie kabluka dokazyvaet, chto my proishodim ot drevnih begunov i ohotnikov, obitatelej skal, - eto podsoznatel'noe vospominanie o sovershenstve v bege. Dobavlyu, chto kabluki pridayut vashej noge krutoj pod容m. Tut estetika pryamo, a ne kosvenno shoditsya s neobhodimost'yu vysokogo pod容ma dlya legkoj pohodki i neutomimosti. Vse obladateli krutyh pod容mov znayut, naskol'ko oni ekonomnee v noske obuvi, chem lyudi s obychnoj ili ploskovatoj stopoj. - Znachit, my isportilis' s drevnih vremen? - ne unimalas' dlinnonogaya hudozhnica. - Nichut', hotya kolebaniya v obshchih proporciyah u raznyh narodov dovol'no znachitel'ny. Esli my kak sleduet zajmemsya soboj, to bystro prevratimsya v kroman'oncev. Nichego iz toj nasledstvennosti, kotoruyu priobreli dalekie predki, eshche ne utracheno. Vot svidetel'stvo tomu: kak tol'ko chelovek dlitel'noe vremya zhivet v surovyh usloviyah, no pri obilii pishchi i zdorovom klimate, on prevrashchaetsya v vysokoroslogo, s moshchnoj muskulaturoj i bolee dlinnymi nogami. Takimi sredi naseleniya staroj Rossii byli starovery, nekotorye kazaki, pomory. I obratnyj process - neblagopriyatnye usloviya zhizni, pitaniya, vynashivaniya i vykarmlivaniya detej tak zhe bystro snizhayut rost i fizicheskuyu silu i, chto ochen' interesno, privodyat k ukorachivaniyu nog, yavlyayushchemusya kompensaciej za utratu chasti zhiznennoj moshchi, bez kotoroj dlinnye nogi ne nuzhny. Zatrachivaya slishkom mnogo energii na beg, organizm bystro srabotaetsya i dolgo ne prozhivet. - A dlinnye kosy u zhenshchin? - sprosil kto-to iz-za spiny Girina. - Uzhe otmirayushchee esteticheskoe oshchushchenie, uhodyashchee potomu, chto desyatki tysyacheletij chelovek pol'zuetsya odezhdoj. Dlinnye volosy zakreplyalis' v nashem chuvstve prekrasnogo togda, kogda lyudi v tepluyu mezhlednikovuyu epohu eshche ne znali odezhdy. Vozmozhnost' prikryt' malen'kogo rebenka ot nochnogo holoda u svoej grudi, zashchitit' ot nepogody - vot smysl dlinnyh volos i ih znachenie dlya vybora luchshej materi. - A pochemu krasivee schitaetsya pryamoj nos? Ne vse li ravno? - Pryamoj nos - pryamoj hod dlya vdyhaemogo vozduha. Dlya nas, evropejcev, severnyh lyudej, harakterna vysokaya perenosica i vysokoe nebo - vozduh prohodit v gorlo po krutoj duge i luchshe obogrevaetsya. No vse eto nado eshche issledovat'. Dejstvitel'no li uzkie glaza mongoloidov - eto prisposoblenie k bogatomu ul'trafioletovymi luchami svetu v gorah i vysokogornyh pustynyah? Mnogo est' podobnyh voprosov, kotorymi vmesto rasovoj demagogii davno dolzhna by zanimat'sya antropologiya. No funkcional'noj antropologii poka eshche net, i my mozhem lish' dogadyvat'sya, kakie vazhnye prichiny sformirovali rasovye osobennosti. Kstati, bol'shinstvo rasovyh priznakov, otvechayushchih opyat' zhe anatomicheskoj funkcional'noj celesoobraznosti, ne kazhutsya nam chuzhdymi i vyzyvayut v obshchem te zhe esteticheskie associacii. Vse delo v tom, chto my, lyudi vida sapiens, bezuslovnye sestry i brat'ya po samomu nastoyashchemu rodstvu. Vsego pyat'desyat tysyacheletij nazad nas byla lish' gorstochka, i eta gorstochka porodila vse velikoe raznoobrazie narodov, plemen, yazykov, inogda voobrazhavshih sebya edinstvennymi, izbrannymi predstavitelyami roda chelovecheskogo. - A vse-taki eto strashno, - vdrug skazala krasivaya blondinka s chernymi brovyami, smotrevshaya na Girina, kak na zlogo vestnika. - Vse nashi predstavleniya o prekrasnom, mechty i sozdaniya iskusstva... i vdrug tak prosto - dlya detej, dlya prostoj zhizni! - Prostaya zhizn'? Ee net, my tol'ko po nevezhestvu dumaem, chto ona prosta, i postoyanno rasplachivaemsya za eto. Ochen' slozhna, trudna i interesna zhizn'! No ne ponimayu, otchego vam strashno? Ottogo, chto stanet ponyatno, v chem sut' prelesti vashih krasivyh brovej? Brovi, naznachenie kotoryh otvodit' v storonu pot, stekayushchij so lba, i ne davat' emu zalivat' glaza, dolzhny byt' gustymi. I pri gustote oni ne dolzhny byt' chereschur shirokimi, chtoby v nih ne skaplivalas' gryaz', ne zavodilis' parazity. Vot sekret krasoty vashih sobolinyh, uzkih i gustyh brovej. Pod neobidnyj smeh okruzhayushchih blondinka prikryla lico rukoj. Girin prodolzhal: - No eto lish' grubaya osnova nashego ponimaniya prichinnosti teh ili drugih esteticheskih oshchushchenij. A po etoj osnove milliony let budet plestis' prelestnyj uzor ocharovaniya sinih, seryh, zelenyh i karih glaz, vsevozmozhnyh ottenkov volos, kozhi, ochertanij gub i vseh drugih myslimyh kombinacij, chislo kotoryh ne men'she kolichestva atomov v solnechnoj sisteme. Tak chto zhe vas strashit? Blondinka umolkla, no tut k Girinu probilsya shirokoplechij yunosha, davno uzhe ne svodivshij s nego glaz: - Mozhno vas poprosit' rasskazat' eshche kakoj-nibud' primer protivorechiya v stroenii cheloveka... takogo, istoricheski slozhivshegosya? - YA boyus' zaderzhat' prisutstvuyushchih. Luchshe prihodite ko mne, i my pobeseduem. YUnosha nervno terebil zapisnuyu knizhku. - Esli mozhno - sejchas. YA dolzhen rasskazat' svoim rebyatam segodnya zhe... - Horosho, - ustupil Girin. - Vertikal'noe polozhenie tela cheloveka celikom pereneslo ves ego perednej chasti, stavshej verhnej, na pozvonochnyj stolb. Pozvonki, osobenno poyasnichnye, stali nesti vertikal'nuyu nagruzku, ochen' sil'nuyu pri noske i pod容me tyazhestej. V rezul'tate odno iz naibolee harakternyh zabolevanij cheloveka - vsyakie boleznennye izmeneniya v poyasnichnyh pozvonkah, naprimer, tak nazyvaemyj spondiloz, ne govorya uzhe o bolyah v poyasnice i radikulitah, odolevayushchih pochti kazhdogo cheloveka k starosti. Interesno, chto takimi zhe zabolevaniyami stradali vymershie sablezubye tigry - oni odni mogli posochuvstvovat' cheloveku. U teh beda prishla v rezul'tate razvitiya gromadnyh sabel'nyh klykov v verhnej chelyusti, udary kotoryh, ochevidno, davali ochen' sil'nuyu nagruzku na pozvonochnyj stolb, v etom sluchae ne vertikal'nuyu, a gorizontal'nuyu, no dejstvovavshuyu takzhe po osi pozvonochnika. I vot sredi soten skeletov sablezubov, raskopannyh v asfal'tovyh luzhah Rancho la Brea v Kalifornii, ochen' mnogie imeyut priznaki spondiloza. - A chem zhe kompensirovalos' eto protivorechie? - Razvitiem myshc bryushnogo pressa, vmeste s lestnichnymi mezhrebernymi muskulami, dayushchimi dopolnitel'nuyu podderzhku tulovishchu. Naibol'shim razvitiem etih myshc, sudya po statuyam, otlichalis' drevnegrecheskie atlety. Vspomnim hotya by lisippovskogo "Apoksiomena" ili osobenno polikletovskogo "Kop'enosca". CHelovek obyazatel'no dolzhen razvivat' eti muskuly - oni zhiznenno vazhny vo vseh sluchayah. - Vryad li vozmozhno sopostavlyat' drevnego i sovremennogo cheloveka, - skazal tot, uchenogo vida starik, kotoryj vspominal Nemilova. - Prezhde vsego u nas gorazdo bol'she nervnogo napryazheniya, stressov, chem v pervobytnoj zhizni. Otsyuda, nuzhno dumat', chto prezhnie kanony fizicheskoj sily i vynoslivosti segodnya neprimenimy. Nuzhna krepkaya nervnaya organizaciya - eto glavnoe. - Vy sdelali srazu dve krupnye oshibki. Nachnu so vtoroj, ona proshche, - vozrazil Girin. - Krepkaya nervnaya organizaciya mozhet byt' tol'ko na osnove polnogo zdorov'ya, fizicheskoj kreposti i vynoslivosti vsego tela. Hiloe telo, podvergnutoe nervnomu napryazheniyu, srazu zhe dast shizoidnyj kompleks psihiki. CHto kasaetsya pervobytnyh lyudej, zhivshih v postoyannoj i smertel'noj opasnosti, v dlitel'nom napryazhenii ohoty i poiskov pishchi, to ih organizm vyrabotal sposobnost' otdavat' srazu ogromnoe kolichestvo adrenalina dlya mgnovennoj forsirovki myshechno-dvigatel'noj sistemy. Sil'nejshie nervnye stressy, kakie sluchayutsya u sovremennyh lyudej, krome vojny, vsego neskol'ko raz v zhizni, zastavlyali nashih predkov zhit' v alertnosti, napryazhenii vsego tela, rashoduya vsyu pishchu, kakuyu tol'ko mog potrebit' organizm. Nikakih holesterinovyh nakoplenij, skleroza ili infarkta. My unasledovali otlichnuyu boevuyu mashinu, prisposoblennuyu dlya bitv s moguchimi zveryami, i setuem, chto ona mozhet svoimi stressami pogubit' nashi vyalye, netrenirovannye kak nado tela. YA ne imeyu v vidu sportivnye trenirovki - oni poka chto istoshchayut resursy tela. Indijskaya joga uchit nakaplivat' eti resursy, no my eshche ne vzyali ee za obrazec i ne prisposobili k nashim nuzhdam. Vot vam eshche primer. CHastymi zabolevaniyami u cheloveka, obyazannymi ne infekciyam i ne travmam, yavlyayutsya podagra, otlozhenie solej v sustavah, a takzhe obrazovanie kamnej v pochkah i mochevom puzyre. |to otlozhenie mochevoj kisloty, malorastvorimogo azotistogo soedineniya. V krovi pochti vseh zhivotnyh, za isklyucheniem obez'yan i cheloveka, est' osobyj ferment - uretaza, perevodyashchij mochevuyu kislotu v rastvorimuyu mochevinu. Kak sluchilos', chto uretaza otsutstvuet u cheloveka? Mozhno dogadyvat'sya, chto mochevaya kislota, prinadlezhashchaya k gruppe purinov, k kotorym otnositsya i kofein, yavlyaetsya stimulyatorom nervnoj deyatel'nosti. Kogda mozg stal vedushchim prisposobleniem v zhizni, obez'yane i cheloveku potrebovalos' derzhat' nervnuyu sistemu v postoyannoj alertnosti, vozbuzhdenii, i eto bylo dostignuto uprazdneniem uretazy. Izbytok mochevoj kisloty dal neobhodimuyu stimulyaciyu, no za eto prishlos' rasplatit'sya. Mat'-priroda nichego ne daet svoim detyam bez togo, chtoby chto-to ne vzyat' vzamen, - etot vazhnejshij zakon my, zashchishchennye civilizovannymi usloviyami zhizni, ploho ponimaem. - Dovol'no! - Samouverennyj shchegolevatyj chelovek ne ochen' vezhlivo otpihnul v storonu yunoshu s bloknotom. - Nel'zya zanimat' doktora Girina tak dolgo. U vseh eshche mnogo voprosov. Kak ponimat', doktor, chto nam dostavlyayut esteticheskoe udovol'stvie abstraktnye kombinacii linij, form, krasok? V kakoj mere eto svyazano s vospriyatiyami, o kotoryh vy nam rasskazyvali? - Ni v kakoj. YA vzyal odnu lish' chast' nashego chuvstva prekrasnogo, otnyud' ne pytayas' ohvatit' vsyu ego shirotu. I ya predupredil, chto rech' budet lish' o vospriyatii krasoty chelovecheskogo tela. - Prostite, ya zapozdal k nachalu. No vse zhe, kakogo vy mneniya ob abstraktnyh proizvedeniyah iskusstva? Ved' ne budete zhe vy otricat' ih opredelennoe esteticheskoe vozdejstvie. - Konechno, ne budu. No mne, podcherkivayu, chto ya govoryu lish' kak biolog i psiholog, kazhetsya, chto sushchnost' vozdejstviya abstraktnyh veshchej v tom, chto oni yavlyayutsya pamyatnymi znakami. To est' opornymi, otpravnymi tochkami pamyati, kakimi dlya nas chasto yavlyayutsya zapahi. - Aga, idesh' po ulice, i vdrug potyanet dymkom, i srazu celaya kartina v golove... - Vy sovershenno tochno poyasnili sushchnost' pamyatnogo znaka. A znakov mozhet byt' velikoe mnozhestvo. CHast' iz nih otnositsya k toj zhe podsoznatel'noj pamyati pokolenij. Naprimer, vid ognya, cvet meda, shum begushchej vody. A eshche bol'she znakov - bessoznatel'nyh zametok - nakaplivaetsya opytom individual'noj zhizni, inogda vne analiza s detstva. - Pozvol'te sprosit', - vizglivym golosom perebila eshche odna hudozhnica. - Znachit, nashe vospriyatie prekrasnogo v chelovecheskom tele nastroeno, tak skazat', na molodost'. Verno? - Sovershenno verno! - A chto zhe delat' pozhilym? - Vopros prozvuchal nevpopad, no ot vsej dushi. - Podol'she ostavat'sya molodymi, - ulybnulsya Girin. - Dlya etogo u cheloveka est' vse vozmozhnosti. YUnost' - privilegiya ne tol'ko vozrasta. Ona v kreposti i plotnosti tkanej tela. Osobenno vazhna plotnaya i gladkaya kozha. Vse eto pokazateli otlichnogo fizicheskogo sostoyaniya prevoshodno otregulirovannogo organizma, kotoryj vpolne mozhet sohranit'sya do starosti udivitel'no molodym. Pravil'nyj i strogij rezhim zhizni, trenirovka... - Rezhim, trenirovka! - prezritel'no kriknula vysokonogaya. - A gde zhe svoboda i otdyh? CHelovek rozhden dlya schast'ya, a vy emu - rezhim! - Razve ya? - protestuyushche vozrazil Girin. - V processe evolyucii chelovek podvergalsya surovym ispytaniyam i vyshel iz nih pobeditelem. No vtoraya, oborotnaya, storona etoj pobedy v tom, chto ego organizm rasschitan na ispytaniya i bol'shie nagruzki. On nuzhdaetsya v nih, i esli my ne budem zastavlyat' ego rabotat', dazhe kogda eto ne trebuetsya gorodskoj zhizn'yu, a takzhe ne budem ustanavlivat' emu periodami ogranichenie v pishche, neizbezhny nepoladki i pryamye zabolevaniya. Esli vy unasledovali ot predkov, zhivshih zdorovoj i surovoj zhizn'yu, otlichnyj organizm, on neizbezhno isportitsya u vashih detej ili vnukov, koli ne zabotit'sya o ego normal'noj deyatel'nosti. A eto znachit - rabota, v tom chisle i fizicheskaya, sport, pishchevoj rezhim. Kompensaciya za eto - krasota i zdorov'e, razve malo? Prakticheski kazhdyj mozhet dobit'sya, chtoby ego telo stalo krasivym, tak plastichno ispravlyayutsya nashi nedostatki, esli oni eshche negluboki i esli my svoevremenno pozabotimsya o nih. Primer - pered vami. Ostavshis' bez roditelej v grazhdanskuyu vojnu, ya sil'no golodal i byl poryadkom zamorennym rebenkom. A teper', ka