лее способным справлЯтьсЯ с тем, что он переживает в жизни.
     Џо-видимому, подсознание  всегда  делает наилучший  выбор из  имеющихсЯ
возможностей. ‚ не-наилучшей ситуации оно выбирает меньшее зло. Џоэтому если
травматическое событие ошеломлЯет сознательный ум, подсознание  отгораживает
запись  событиЯ и  делает  ее доступной только настолько,  насколько человек
может  с  ней  справитьсЯ.  Љонечно,  в такой программе действий  есть  свои
недостатки, но по сути это делаетсЯ, чтобы защитить личность.
     "Џлохие" вещи, нежелательные ощущениЯ и другие заблуждениЯ,  существуют
только потому, что это наименьшее зло из нескольких возможных. €наче говорЯ,
есть что-то  более  важное,  чем избегать  этих неприЯтностей.  €ли  человек
достигает чего-то положительного, имеЯ их,  или он избегает чего-то худшего.
Њы совсем  не избавлЯемсЯ от нежелательных вещей, а рассматриваем ситуацию и
находим   новые  возможности  и  осознаниЯ,   чтобы  восторжествовало  более
гармоничное состоЯние.
     ’ак  что  механизм  автоматического ответа очень важен  в  процессинге.
Ќужно,  чтобы  он был союзником и клиента, и фасилитатора. Ћн  направлен  на
наибольшую  пользу  длЯ  клиента и знает  больше,  чем сознательный клиент и
фасилитатор.
     …динственное   правило,  которое   клиент  должен  знать  о   механизме
автоматического ответа -
     Ѓери то, что получаешь!
     ’о есть если вы  замечаете, что  всплывает,  и верите, что в этом  есть
какой-то  смысл, процессинг  будет  проходить  гладко.  Ќет  никакой  другой
сложной механики, за которой нужно бы было следить.
     Џрошлые жизни
     Ќу  а если мы берем все, что всплывает  из подсознательного ума,  можно
натолкнутьсЯ  на  некоторые  странные вещи.  Џервые  сюрпризы  дает  техника
перемещениЯ все раньше и раньше,  длЯ обнаружениЯ центрального происшествиЯ.
’ак вот, если мы вернулись к самым ранним происшествиЯм в жизни человека, но
еще не нашли центрального происшествиЯ, и  спрашиваем о чем-то более раннем,
то что можно найти?
     ‚о-первых,  могут   всплыть   внутриутробные   происшествиЯ.   ’о  есть
происшествиЯ, пережитые  зародышем  в утробе  матери. Џлавание  в  жидкости,
толчки,  слышание внутренних звуков  тела  матери,  голосов снаружи,  и  так
далее.  —асто  оказываетсЯ,  что  в этом  периоде  были  закреплены  шаблоны
поведениЯ  на всю жизнь.  €ногда  можно  обнаружить происшествиЯ  вплоть  до
зачатиЯ и раньше, переживаниЯ сперматозоида и Яйцеклетки.
     Ќо что, если наша цепь происшествий все еще не проЯснилась, и нам нужно
искать происшествие  раньше. —то выдает нам механизм автоматического ответа?
Ћбычно это, по-видимому, происшествиЯ из прошлых жизней. …сли человек твердо
верит, что они не существуют, он может не позволить им поЯвитьсЯ, но если он
дает информации поЯвлЯтьсЯ, всплывают именно прошлые жизни.
     ЏереживаниЯ  в  предыдущих жизнЯх,  в  этом веке,  в  средние  века,  в
библейские времена, в каменный век, Ђтлантида и так далее. € возвращаЯсь еще
раньше, цивилизации на других планетах, в других видах тел, и так далее.
     ”асилитатору не нужно верить или не  верить в  то, что говорит  клиент.
…сли что-то  всплывает,  то  нужно  рассмотреть  это(имеет ли  оно  какое-то
отношение  к  ситуации  клиента. ‚ процессинге не  обЯзательно  иметь полную
модель того, откуда это приходит  и как оно упорЯдочено. ‹учше относитьсЯ ко
всему этому непредвзЯто.
     —асто  центральное происшествие--травматическое происшествие в  прошлой
жизни.  Ћбычно  в текущем периоде жизни  довольно мало  действительно мощных
происшествий.   Ѓыть   убитым,  замученным   под  пытками,  быть  съеденным,
сожженным, взорванным и так далее--вот что может совершенно перегрузить ум.
     Џо сути  дела мы идем туда, куда нас приводит цепь происшествий. Ћбычно
это  все  раньше  и  раньше,  пока  мы  не  находим  сильное   драматическое
происшествие,  которое объЯснЯет нежелательное ощущение и проЯснЯет  его при
повторном переживании.  Њожно пройти по этой  цепи через несколько или много
происшествий. –епь может охватывать всего несколько лет или миллиарды.
     ђекомендуетсЯ  не  фиксироватьсЯ  на  какой-то одной  модели  того, как
устроены прошлые жизни. ђассмотрев несколько происшествий в  прошлых жизнЯх,
кто-то может сделать  вывод,  что он  последовательно прошел  в определенном
порЯдке через определенный  период  времени. ќто не обЯзательно так, поэтому
не застревайте на этом. …сть и более фантастические возможности.
     Њы занимаемсЯ  происшествиЯми  из  прошлых  жизней  точно так же, как и
любыми другими происшествиЯми, здесь нет никаких  особенностей в технике. Њы
все  так же  идем вслед  за нежелательным ощущением.  Ћбычно мы  не пытаемсЯ
искать конкретные случаи или событиЯ, а просто берем то, что всплывает.
     Ќе будьте слишком логичным,  пытаЯсь  составить план  прошлых  жизней в
соответствии   с  какой-то   моделью.  …сли  вы  попробуете  последовательно
расположить ваши прошлые жизни в разных периодах времени, вы рано или поздно
натолкнетесь на противоречиЯ. Ќекоторые событиЯ и жизни  будут перекрыватьсЯ
во времени, будет несколько  версий одних и тех же событий, и так далее. ќто
не имеет  никакого  значениЯ длЯ  процессинга.  Ќаверное, эти ЯвлениЯ  лучше
объЯснЯютсЯ более гибкой моделью, с  многочисленными возможными  прошлыми  и
будущими, с  многочисленными  точками зрениЯ, альтернативными  реальностЯми,
многочисленными измерениЯми, и так далее. Ќо все это сначала сложнее понЯть,
так что беспокоитьсЯ об этом тоже не нужно. Њы еще поговорим об этом.
     …сть еще такаЯ вещь,  как будущие происшествиЯ, которые можно с пользой
прорабатывать. Ќо это более сложнаЯ тема, так что мы займемсЯ ей позже.
     Џереживание происшествий
     Џользу в повторном переживании дает не просто обнаружение происшествий,
а прежде всего их переживание. €ли скорее ЏЋ‚’ЋђЌЋ… переживание. Њы проходим
через  происшествиЯ и добавлЯем в них  новое осознание,  новые наблюдениЯ, и
новые ресурсы. Њы переживаем их лучше, чем они были пережиты.
     Њожно обращатьсЯ  с происшествием, как с голографическим кинофильмом. ‚
каждом  происшествии есть  все восприЯтиЯ. ’рехмерное  цветное  изображение,
пространственное  воспроизведение  звука,  огромное  разнообразие  ощущений.
—тобы  выЯснить,  что  в  нем  есть,  и  затем переосмыслить его,  нам нужно
смотреть фильм, слушать запись звука, ощущать ощущениЯ.
     Ћбычно  нужно  показать  фильм   происшествиЯ  несколько  раз,  разными
способами, с разных точек зрениЯ, и так далее, прежде чем оно проЯснитсЯ.
     Љогда мы нашли происшествие,  повторное переживание  которого нам нужно
провести,  первый  шаг--это поощрить  клиента начать  проходить  через него.
‹учше сначала, но обычно мы начинаем с того, что поЯвлЯетсЯ первым.
     Њы предполагаем, что человек ЊЋ†…’ вернутьсЯ в  происшествие. Њы делаем
вид, что он перемещаетсЯ обратно во времени  в само событие. ’ак это или нет
на самом деле, неважно. ќто подходЯщаЯ метафора.
     Ќам  нужно,  чтобы  клиент  переживал  происшествие,  как   будто   оно
происходит  в  настоЯщем.  ‘начала  ему  не  обЯзательно  быть  полностью  ‚
происшествии  в своей собственной позиции, но ему нужно  находитьсЯ в том же
времени.
     …ще он может не перемещатьсЯ в происшествие, а поднЯть его в настоЯщее.
ќто  различие не особенно важно, и то  и другое--только модели. ‚ажно, чтобы
клиент переживал событие, как бы находЯсь в нем.
     ‚споминать  происшествие, удаленное во времени--это другаЯ техника. ќто
тоже полезно, и может считатьсЯ безопаснее, но не действует так глубоко, как
повторное  переживание происшествиЯ.  Џереживание  происшествиЯ не  означает
вспоминать   его   или   воспроизводить  в   памЯти,   переживание  означает
действительно быть в происшествии, наблюдать его, взаимодействовать с ним.
     Ќо мы не  хотим заставлЯть человека  снова  переживать то, с чем  он не
смог справитьсЯ  раньше.  ѓлавное правило здесь в  том,  что  клиент  должен
научитьсЯ  с  удобством переживать  происшествие. ‘начала  он  может  просто
просмотреть происшествие и не особенно переживать его, а затем постепенно он
может научитьсЯ действительно ощущать происходЯщее. €ли если он считает, что
ему  никак  не по  силам его собственнаЯ  позициЯ  в происшествии, то  можно
начать с другой позиции. Ћн может понаблюдать  за происшествием  в роли мухи
на  стене   или  кого-то  еще.  ‡атем,  когда  он   несколько  раз   пройдет
происшествие, он сможет немного приблизитьсЯ к происшествию.
     Ќам нужно, чтобы клиент  прошел через происшествие. Ћн не должен просто
сидеть,  думать  и говорить  о происшествии. …му нужно пережить  его,  и это
обычно означает последовать за потоком событий через происшествие.
     Ќет  особой заслуги в  том,  чтобы ощущать как можно  больше  боли  при
прохождении  происшествиЯ. Џравило здесь в том,  чтобы  переживать  столько,
сколько  вы  можете  с  удобством  переживать.  ‹ишние  мучениЯ не  помогают
проЯснению. …сли вы будете все времЯ переживать происшествие с очень удобной
позиции, то в конце концов, боль  в нем покажетсЯ пустЯком, вы сможете прЯмо
ее пережить и разобратьсЯ с ней.
     Ѓольшинство новых  клиентов  держатсЯ  как  можно  дальше от событий  в
происшествии. Ќо под руководством фасилитатора они могут понЯть, что можно с
удобством пережить  часть происшествиЯ,  и  когда  они успешно  сделают  это
несколько  раз,  они  станут  более уверенными и будут смелее  относитьсЯ  к
переживанию.
     Ћбычно  слишком углублЯютсЯ  в происшествиЯ  только те клиенты, которые
проходили какие-то другие требующие погружениЯ виды терапии. Џримерами могут
быть "ђебефинг" (повторное рождение) и "Љонсультирование по переоценке". ќти
терапии часто  вводЯт человека в полное повторное переживание  происшествий,
чтобы  вплотную  добратьсЯ  до  эмоционального  содержаниЯ.  —еловека  могут
вдобавок поощрЯть кричать,  вопить, кататьсЯ по полу и так далее,  если  это
кажетсЯ нужным. ќто один из способов повторного переживаниЯ, и он эффективен
как  техника.  Ќо длЯ наших целей общаЯ идеЯ  в  том,  чтобы постепенно и  с
удобством подходить  к травматическому  содержанию. €  когда мы  подбираемсЯ
достаточно  близко, оно уже частично облегчено  и не  так  травматично,  как
казалось.
     €так, мы приводим клиента  в начало происшествиЯ. ‡атем  мы просим  его
пройти через происшествие до конца. Њожно еще сказать "переживи происшествие
от начала до конца", в зависимости от того, что лучше понЯтно.
     Љлиент  может по ходу дела рассказывать  о  том, что происходит, или он
может  пройти  через происшествие  и  потем  рассказать  о  нем,  по  своему
усмотрению.  Ѓольшинство  клиентов   предпочитают   рассказывать   по   ходу
происшествиЯ.  ‚ любом случае нам нужно услышать рассказ клиента  о том, что
происходит.
     …сли оказываетсЯ, что происшествие центральное  и его можно  проЯснить,
то  мы  продолжаем  проходить  через  него,  пока  оно не  проЯснитсЯ.  …сли
становитсЯ  очевидно,   что  это  не  центральное  происшествие,  нам  нужно
побыстрее переместитьсЯ раньше.
     ‚ центральном происшествии должны быть:
     - Ѓоль и/или бессознательность
     - ‘итуациЯ, соответствующаЯ ощущению
     - ‘ообщение или урок, которые были упущены
     - ђешение или вывод по отношению к событию.

     ђаз  происшествие оставило  устойчивое нежелательное  ощущение,  в  нем
навернЯка  произошло  что-то мощное.  ‚  происшествии силового отпечатка это
часто свЯзано с болью, но  не обЯзательно. Џроизошло то, чего было физически
слишком  много   за  слишком  маленький  промежуток  времени.  Џоэтому  если
происшествие--"затошнило по дороге в банк", то оно врЯд ли центральное. …сли
это "удаление  корней  зуба  без  обезболиваниЯ",  то может  быть. …сли  это
"съеден заживо людоедами", то скорее всего это центральное происшествие.
     ‚   центральном   происшествии   еще   должны   быть    обстоЯтельства,
соответствующие "нежелательному" ощущению. €деЯ  здесь  в том, что  ощущение
зависло на  неопределенное времЯ,  потому что  человек забыл соответствующие
ощущению  обстоЯтельства. Љогда мы найдем  соответствующее  времЯ,  место  и
ситуацию, оно должно быстро проЯснитьсЯ. Џоэтому в центральном  происшествии
ощущение  должно иметь  смысл. ќто должно быть очень естественное ощущение в
такой ситуации.
     —то  нам нужно  различать--так это  первый  отпечаток и  более  поздние
реакции. Љлиент может их сначала постоЯнно  смешивать, так  что фасилитатору
нужно хорошо различать их. "’угое давление вокруг поЯса" очень логично, если
вас сжимает до смерти удав. Ќо оно совсем нелогично как реакциЯ на получение
счета за телефон.
     Љлиент обычно  горЯчо защищает  свои  реакции.  "Љонечно, у  менЯ болит
голова, „жо менЯ обругал".  ”асилитатору нужно  понимать,  что  не  особенно
разумно   реагировать  плохим  самочувствием  на  всего  лишь  символические
утверждениЯ.  ЌеприЯтные  кинестетические   реакции  на  слова,   выражениЯ,
обстоЯтельства, ожиданиЯ и так далее, называютсЯ "семантическими реакциЯми".
—еловек  реагирует на символ, смысл, как будто это физическаЯ ситуациЯ. …сли
в  реакции  есть  болезненные   физические  ощущениЯ,   то  это  говорит   о
травматических происшествиЯх.
     Џоэтому  если клиент шел  по  улице  и вдруг,  ЃЂ•!,  у  него поЯвилась
головнаЯ  боль--это реакциЯ.  ‚опреки  любым  попыткам  обосновать  ее,  это
реакциЯ,   основаннаЯ  на  скрытых   в  уме  травматических   происшествиЯх.
Џроисшествие, в котором внезапно поЯвлЯетсЯ боль--это происшествие включениЯ
реакции. ‘имвол или восприЯтие включило ощущение.
     Џроисшествие включениЯ реакции врЯд ли проЯснит нежелательное ощущение.
„а,  оно может временно ее облегчить, но нас это не удовлетворЯет. Ќам нужно
получить центральное происшествие, чтобы все это больше никогдане случалось.
     ЋсновнаЯ   информациЯ,    которую   мы   извлекаем    из   происшествиЯ
включениЯ--это  что  именно   включило  реакцию.  ќто   дает   нам  полезную
информацию,  говорЯщую нам о  возможном содержании  предыдущего происшествиЯ
отпечатка.
     Њожно  попросить клиента  остановить  кадр  фильма точно в тот  момент,
когда происходит включение  реакции. Џоэтому  если это  было "вдруг заболела
голова", нужно узнать, что именно  произошло.  …сли последовательность была:
"џ  посмотрел  на красную  машину, подумал, не  съесть ли мороженое, и вдруг
заболела голова",  это дает нам ценную информацию.  ‘корее всего  мы  найдем
некоторые из  этих деталей, вместе с  ощущением,  в предыдущем  происшествии
отпечатка.
     Џоэтому если это происшествие включениЯ реакции, пройдите его не больше
пары раз. ЋбЯзательно выЯсните, что именно включило реакцию.  ‡атем спросите
о  более раннем или  более глубоком  происшествии,  содержащем это ощущение.
‡адайте  этот вопрос в тот момент, когда внимание клиента обращено на момент
реакции в происшествии включениЯ.
     Љак уже было сказано, когда вы добрались до  центрального происшествиЯ,
в  нем должны быть обстоЯтельства,  которые физически  соответствуют данному
ощущению.  Ћщущение не  должно просто всплывать во  времЯ  происшествиЯ, оно
должно быть  уместным  или  Явно  входить  в  происшествие.  ќто может  быть
ощущение кого-то другого, и это не  обЯзательно ощущение клиента. Ќо это или
то, что клиент зачем-то решил иметь в этом происшествии, или то, чт он решил
взЯть из происшествиЯ.
     ‚  центральном  происшествии  есть скрытый  смысл, который ждет,  чтобы
клиент  нашел  его.  …сть  какой-то  урок,  который нужно  из  него извлечь,
какое-то послание, то, что клиент должен был заметить, но не заметил. ќто не
бывает  просто   бессмысленное,   случайное  событие.  …сли  его  достаточно
внимательно рассмотреть,  в  нем всегда  оказываетсЯ ценный урок длЯ  нашего
клиента.
     ‚ центральном  происшествии  есть какое-то решение или  вывод,  которые
клиент тогда сделал.  ђешение--это тот способ, которым  клиент  справилсЯ  с
травматической ситуацией. €менно решение вместе с ошеломлЯющим содержанием и
упущенным уроком приводЯт к застреванию всего этого происшествиЯ.
     ђешение--это обычно  бегство от  того,  что действительно происходит  в
происшествии.  —еловек  не  может  справитьсЯ  с  тем,  что  на  самом  деле
происходит, так что он пытаетсЯ умственно решить все это, принимаЯ  какое-то
решение. Ћн может решить, что на самом деле его здесь нет, что на самом деле
ничего не происходит, что на самом  деле происходЯт очень  хорошие вещи, или
что теперь он будет все делать по-другому. ђешение изменЯет что-то длЯ того,
чтобы было легче переносить травматическую ситуацию.
     Џроцедура повторного переживаниЯ
     ‚от обзор того, как Я провожу  повторное  переживание происшествий. Њой
подход не  должен быть …„€Ќ‘’‚…ЌЌЋ  правильным, это просто принципы и  шаги,
которые оказались длЯ менЯ эффективнее всего.
     –ель  повторного  переживаниЯ--преобразовать  нежелательные ощущениЯ  в
более желательные.  ’о  есть  мы начинаем  с ощущениЯ,  которое не  особенно
полезно длЯ человека, и заканчиваем ощущением, которое он предпочитает.
     ’еориЯ,  лежащаЯ  в  основе  повторного  переживаниЯ,  утверждает,  что
ненужные  сейчас  ощущениЯ   свЯзаны  с  непроЯсненными  происшествиЯми   из
какого-то другого времени. ѓде-то в другом месте происходит событие, которое
не полностью завершилось или не полностью обработано.
     ђаз  происшествие удерживает  стойкое ощущение,  в  нем навернЯка  есть
какое-то физическое  содержание, свЯзанное  с  ощущением.  —еловек не  может
получить  головную  боль  из-за беспокойства  о  чем-то.  “  него  не  может
поЯвитьсЯ тревожность из-за  того, что ему говорЯт другие.  ‚нешне может так
казатьсЯ,  но  это  только  поверхностные  происшествиЯ,  во  времЯ  которых
включилсЯ более глубокий материал.
     ‚   происшествии,    удерживающем   ощущение,    есть   обстоЯтельства,
соответствующие ощущению. Ќе какие-то искусственные причины вроде: "Љонечно,
у  менЯ  началсЯ  приступ,  он  менЯ  оскорбил",  а  объективные  физические
обстоЯтельства.   …сли   вам   на   голову   упало   дерево,   то   головнаЯ
боль--подходЯщаЯ реакциЯ. Ќо  слова  других людей  или то,  что  вы  видите,
объективно  не  могут повредить вашей  голове.  …сли  вас застрелил в  спину
лучший  друг, ощущение предательства  очень  уместно.  …сли у вас  поЯвилось
пЯтно на куртке, то такое чувство скорее всего неуместно.
     Њы проЯснЯем  здесь  смешивание  символов с  реальными вещами.  ‘ильные
эмоциональные  и  физические  реакции, которые вписываютсЯ  в  драматические
событиЯ с бурной физической деЯтельностью, совсем не вписываютсЯ в ситуации,
где  есть  только символ этой  деЯтельности.  “видеть машину--это  Ќ… то  же
самое,  что попасть  в  аварию;  слово  "идиот"--это  Ќ… то  же  самое,  что
избивение камнЯми на городской площади; мысль о будущем--это Ќ… то же самое,
что насильственнаЯ смерть.
     …сли  бы  люди  просто  реагировали  на  то, что  есть перед ними, а не
реагировали на символы  событий,  которых здесь  нет, жизнь была бы  гораздо
легче. €менно в этом мы стараемсЯ им помочь, проводЯ повторное переживание.
     …сть  смысл  проЯснЯть  только  те  происшествиЯ, которые  наложены  на
настоЯщее  времЯ,  о чем  говорит устойчивое  нежелательное  ощущение.  …сть
огромное количество  ужасных  событий,  которые можно пройти, но  которые не
имеют  отношениЯ  к  жизни  человека.  ”асилитатор,  соединЯющий  клиента  с
какими-то  травматическими  происшествиЯми, которые не  были активны, делает
полную противоположность своей работы.
     Ћтправной точкой всегда служит теперешнее нежелательное ощущение,  а не
какое-то  конкретное  происшествие,  даже если  мы  знаем, что  оно  было  у
клиента. Ќеважно,  что  он  сломал себе  ногу  10 лет  назад.  …сли  это  не
беспокоит его сейчас, нет смысла братьсЯ за это.
     €  нет  смысла  прорабатывать  то, что было  нежелательным ощущением  в
прошлом. …сли  его нет сейчас,  им не нужно заниматьсЯ. € это значит  именно
‘…‰—Ђ‘. Ћщущение должно отчасти присутствовать в сеансе, чтобы можно было за
него  взЯтьсЯ. Ќе название ощущениЯ и  не  воспоминание об ощущении,  а ‘ЂЊЋ
ощущение. Ќе  обЯзательно  в полном  разгаре, но должно  быть то, что клиент
может Ћ™“’€’њ.
     Ќеуклюжий фасилитатор может легко поместить в  настоЯщее клиента  много
вещей, которых там не было. Ћн может убедить клиента  раскопать то, с чем не
было  никаких  проблем,  и  затем  создать с  этим проблему. ќто  ничего  не
доказывает, кроме того, что  такому  фасилитатору  надо  лучше знать  основы
своего дела.
     Џрошлое не влиЯет на клиента.  Ќет смысла убеждать его в  этой  теории,
это  ненужно  и  по  сути  неверно. Њы  проЯснЯем те  происшествиЯ,  которые
присутствуют в настоЯщем, но которые „Ћ‹†Ќ› быть в каком-то другом месте и в
каком-то другом времени. Џрошлое  никому не вредит. Ќо если человек копирует
какое-то ошеломлЯющее происшествие из прошлого и питает его энергией сейчас,
то  он  легко  создает  себе  проблемы.  ‘тановитсЯ  проблемой  то,  что  он
вкладывает  в настоЯщее, а не то, что было  или  чего не  было в прошлом  на
самом деле.
     Џоэтому нам нужно начать с того, что есть в настоЯщем. Ќе с символа, не
с того,  о чем человек думает, а с того, что он  действительно  воспринимает
сейчас. ‡десь из всех видов восприЯтий лучше всего использовать ощущениЯ. Ќа
это есть несколько  причин.  ‡рительные и слуховые  восприЯтиЯ слишком легко
менЯютсЯ и  их  сложнее точно указать по сравнению с ощущениЯми, потому  что
это  более  высокочастотные и локализованные  (ограниченные  в пространстве)
восприЯтиЯ.  “ ощущений частота  меньше и они  гораздо меньше  локализованы.
€менно  из-за этого ощущениЯ могут  быть проблемой. ЋщущениЯ просачиваютсЯ в
настоЯщее  из других мест и времен, потому что их сложнее различить. ‡лость,
которую ощущает человек, может  казатьсЯ  вполне  уместной,  и только  после
некоторого исследованиЯ можно заметить, что это  злость пЯтилетней давности.
Љартинки  врЯд  ли  так  легко  его  обманут. ђазличие между  картинками  из
прошлого  и картинками  из настоЯщего  совершенно  очевидно  длЯ большинства
людей.
     Ќам нужно именно  ощущение. Њожно изобрести много техник длЯ извлечениЯ
нежелательных ощущений.  Њожно  говорить  клиенту о том, чего люди обычно не
хотЯт  иметь,  и наблюдать, есть ли у  клиента  на это какаЯ-то реакциЯ.  Ќо
проще всего просто спросить:

     "“ тебЯ бывают какие-то нежелательные ощущениЯ?"

     Ѓольшинство  людей  могут  что-то найти  в  ответ на  этот  вопрос. …ще
нежелательные  ощущениЯ могут всплыть сами по себе, просто  во  времЯ общего
разговора с клиентом. џ обычно использую каждый шанс проЯснить происшествиЯ,
когда всплывает четко определенное ощущение. џ  использую возможность,  пока
она есть.
     "—увство"--это немного несовершенное слово,  потому что оно  охватывает
несколько значений. Џоймите, что мы в  основном  ищем ощущениЯ  и  чувства в
теле, а не слова, не вторичные чувства  и не мысли. Ќам нужно, чтобы  клиент
установил  свЯзь  с  фактической  реальностью, которую  можно  ощутить. …сли
клиент   говорит  о   "мучительной  тревоге",   он   совсем  не  обЯзательно
устанавливает свЯзь  с чем-то. Ђ тем более общие неопределенности,  например
"огорчение", "депрессиЯ", "обида".
     Ќам  нужны  вещественные  восприЯтиЯ.  ‘уть  не в том,  чтобы  получить
хорошее  описание,  а  в  том, чтобы  воспринЯть что-то.  •орошо,  если  оно
описано, но убедитесь в том, что  эти слова обозначают  реальные особенности
ощущений и кинестетики. Њожно замечать такие детали восприЯтиЯ:
     часть  тела,  давление,  вес,  теплота, движение, вибрациЯ,  плотность,
вЯзкость,  структура, трение,  ускорение, жесткое, острое, тупое,  вращение,
расширение,   сжатие,   тЯнет,   растЯгивает,   упругое,   гибкое,  горЯщее,
искрЯщеесЯ, пузырЯщеесЯ, кипЯщее, тугое,  свободное, твердое,  газообразное,
жидкое, вЯлое,  напрЯженное,  густое, открытое, замкнутое,  зудЯщее,  форма,
место,  равновесие, маслЯнистое,  сухое,  удушливое,  подавлЯющее,  плоское,
высокое, круглое, заостренное, прилипчивое, застывшее, мЯгкое, и так далее.
     ѓлавное, чтобы  чувство  Ћ™“™Ђ‹Ћ‘њ. „лЯ  этого, конечно, нужно, чтобы у
человека было  какое-то внутреннее осознание  ощущениЯ.  “ большинства людей
оно  есть.  Ќо  некоторые люди настолько запутались  в  символах, что  нужно
немного  поработать,  прежде  чем  они  узнают, что символы--это  не  всегда
реальные вещи.
     ђабота,  затраченнаЯ  на   точное  определение  ощущениЯ,  затрачена  с
пользой. ЃлагодарЯ ей становитсЯ гораздо легче найти происшествие.
     Љогда  мы достаточно точно  определили ощущение,  следующий  шаг--найти
происшествие.  …сть много способов спросить о происшествии, но нужно помнить
несколько ключевых вещей.
     Њы ориентируемсЯ на Ћ™“™…Ќ€…. €менно оно  как путеводнаЯ нить  приведет
нас к происшествиЯм,  которые нужно проЯснить.  Џоэтому не  просите  клиента
ЌЂ‰’€  происшествие. ќто часто  подразумевает,  что  клиент  сможет  увидеть
происшествие, прежде чем войти в него, и требует зрительного поиска. ’о, что
человек  может видеть на  расстоЯнии--обычно Ќ…  то,  что его беспокоит. Ќам
нужно получить происшествие через ощущениЯ.
     € мы ищем то, о чем человек пока Ќ… знает сознательно. …сли бы он знал,
что это, у него не было бы  проблем  с этим. Ќам нужно использовать механизм
автоматического  ответа,  чтобы узнать что-то скрытое. Џоэтому мы не  хотим,
чтобы клиент  думал  о  происшествиЯх и  пыталсЯ  вычислить,  какое  из  них
выбрать.  Ћн  не должен что-то вычислЯть,  ему  нужно  просто брать  то, что
всплывает. —то бы вы ему не говорили, поощрЯйте его просто дать происшествию
поЯвитьсЯ. џ обычно говорю что-то вроде:
     "‡акрой глаза, и теперь, ощущаЯ (ощущение _____), перенесись обратно во
времени к происшествию, в котором содержитсЯ это ощущение."
     ‚се разговоры о "возвращении" или "перемещении" во времени нужны просто
длЯ  того, чтобы приспособитьсЯ к убеждению клиента  в том, что происшествие
находитсЯ  "в другом месте". Ќа самом деле  оно не находитсЯ где-то в другом
месте. ’о происшествие, которое нам нужно проЯснить, находитсЯ прЯмо здесь и
свЯзано с  тем ощущением,  которое находитсЯ  прЯмо здесь. Ќа самом деле  не
нужно  куда-то  перемещатьсЯ,  а  просто заметить то,  что  здесь есть.  „лЯ
большинства людей это немного непривычнее, чем идеЯ о том, чтобы вернутьсЯ и
найти более раннее происшествие.
     •орошаЯ аналогиЯ этого--кинопленка. ‚ы можете держать ее перед глазами.
‚ы  можете  двигать  кинопленку вверх или вниз, чтобы  увидеть  разные части
фильма, или вы  можете запустить ее перед  глазами и увидеть, как происходЯт
событиЯ  в фильме. ќто "прохождение" фильма. ‚ы никуда  не перемещаетесь,  а
перемещаете фильм и  создаете иллюзию движениЯ и действиЯ в  разных  местах.
"ђеальный" мир  не так уж сильно отличаетсЯ  от  фильма. ‚ы на самом деле не
двигаетесь, а перемещаете разные части реальности в центр своего вниманиЯ.
     Џоэтому  может быть лучше дать клиенту указание,  которое оставлЯет его
неподвижным и приводит действие в настоЯщее. Ќапример:
     "“держиваЯ  ощущение _____, дай поЯвитьсЯ  происшествию, в  котором оно
содержитсЯ."
     Љлиенту нужно согласитьсЯ давать происшествию  поЯвлЯтьсЯ  по кусочкам.
Ћн  может получить  не  развернутую  четкую картину,  а  только разрозненные
кусочки. ќто прекрасно. Ќужно отбивать у него охоту думать  о происшествиЯх,
пытатьсЯ вычислить самое логичное происшествие. Ќам нужны именно нелогичные,
ненужные вещи, а не что-то логичное.
     ”асилитатор помогает  сложить происшествие по кусочкам, задаваЯ вопросы
о том, что там есть. Љлиент может сказать:  "џ вижу  только зеленую  стену".
’огда  можно спросить  о других  восприЯтиЯх:  "’епло или холодно, ночь  или
день,  внутри  чего-то  или  снаружи, из  чего сделана  стена, на каком  она
расстоЯнии, какой у нее запах, есть ли какие-то звуки" и  так далее.  Ћбычно
на эти вопросы есть ответы, даже хотЯ клиент сначала не заметил их. Љогда мы
складываем вместе больше деталей, происшествие становитсЯ Яснее.
     Љогда мы получили более полную картинку того, что там есть, в ней может
еще  не быть движениЯ. ’огда мы спрашиваем  о том, что было до этого и после
этого. Љак ты попал  в  это место,  куда ты  шел? ‡атем постепенно запустите
последовательный сюжет.
     ’акаЯ  помощь   нужна  новому,   неуверенному  клиенту.  Ѓолее  опытный
исследователь может  вскочить  прЯмо в  происшествие и  сразу  же  полностью
воспринимать  его.  Ќо первые несколько  раз,  большинству людей нужно много
указаний о том, как получить происшествие. Џо ходу дела нужно разобратьсЯ со
многими беспокойствами клиента, например, воображает он это или нет.
     Ќе нужно  пытатьсЯ  убедить клиента  в  том, что  это  ђ…Ђ‹њЌЋ, что это
действительно внутриутробные происшествиЯ, или что это действительно прошлые
жизни, и так далее. ‘уть  не в этом. Ќа самом  деле, чем больше клиент готов
воображать  что-то,  тем  легче  ему  будет  позволить  поЯвитьсЯ  полезному
материалу. ЏроисшествиЯ не подаютсЯ ему автоматически, ему  нужно воображать
их.  Ћн может  делать это с помощью механизма авотматического ответа, но ему
нужно так или иначе воображать происшествиЯ. …сли просто сидеть и ждать, что
что-то произойдет, то это не даст особой пользы.
     Љлиент  ЯвлЯетсЯ  причиной,  и  в  самих  происшествиЯх, и в  повторном
переживании происшествий. Њы не собираемсЯ насильно пичкать его этой  идеей,
но  и  конечно  не собираемсЯ  скрывать это. …сли  он рассчитывает  пережить
что-то как следствие, то это не  так эффективно. ќто действует длЯ некоторых
людей, но как бы устанавливает им неверное направление. …сли клиент сидит  и
ждет,  что  что-то произойдет, и говорит:  "џ ничего не вижу", то нам  нужно
довести  до  его  сознаниЯ  идею:  "’ак увидь  что-то!!".  Њы  не собираемсЯ
говорить это прЯмо, но идеЯ именно такаЯ. ‚ы видите что-то, видЯ его. ќто не
делаетсЯ ‚ЂЊ. …сли нужно, мы обсуждаем это с хорошим  взаимопониманием, пока
клиент не поймет, что ЋЌ участвует в этом. Ќе  опровергайте его  реальность,
просто мЯгко направлЯйте его.
     Ќе нужно заставлЯть человека наблюдать происшествие с "его собственной"
позиции.  Ќет  ничего  особо  благородного  в страдании  от  большой боли  в
происшествии.  Ќа  самом  деле  ошибка  прежде  всего  в  том,  что  человек
отождествлЯет себЯ с одним из персонажей происшествиЯ и  его ощущениЯми. Ќам
нужно вывести человека из этого, а не вводить еще глубже.
     …сли что-то в происшествии болезненно, можно сначала  переживать его на
некотором расстоЯнии. †елательно каждый раз наблюдать происшествие с удобной
точки  зрениЯ, а не  с самой болезненной позиции. Џо  мере прохождениЯ через
происшествие  все оно может стать более удобным и то,  что было болезненным,
может стать пустЯком.
     Џользу  в проЯснении происшествиЯ дает не обЯзательно  разрЯдка сильной
боли, ее повторное переживание до безразличиЯ. ќто эффективно, но грубовато.
     —то мы стараемсЯ сделать--так это дать больше свободы и гибкости, чтобы
человек перестал застревать в единственной неэффективной возможности. ‚место
обЯзательного  присутствиЯ какого-то ощущениЯ,  желательно добавить  свободы
выбора.  Њожно  в  итоге превратить  боль  во  что-то  другое, но  скорее мы
разовьем способность с удобством Ќ… быть в этой боли.
     Љогда мы  получили  происшествие, нам нужно пережить  его. Љлиент может
считать это "прохождением через" происшествие, как  будто он движетсЯ сквозь
него.  ќто  прекрасно.  Ќо  будет лучше,  если он сможет  дать  происшествию
произойти перед собой, а не проводить себЯ через происшествие.
     џ  обычно  не  использую  слишком формальных  указаний,  чтобы провести
человека  через происшествие.  ѓлавное--поощрить  его  воспринимать  то, что
есть,  включаЯ  последовательность  происшествиЯ.  …сли  он делает  это сам,
отлично.  …сли нет,  Я  направлЯю  его  через  происшествие.  —то происходит
дальше, что ты видишь, куда ты идешь?
     Љлиент обычно рассказывает мне, что  он  переживает.  ђазговор об  этом
часто делает происшествие реальнее,  а  также  держит  событиЯ на  некотором
расстоЯнии. € вы можете лучше  помогать клиенту, если все времЯ знаете,  где
он находитсЯ.
     Њожет  всплыть  информациЯ  о  времени,  продолжительности   или  месте
происшествиЯ.  Ќо она  не  существенна  длЯ проЯснениЯ  происшествиЯ.  ’акаЯ
информациЯ  может быть доступна  и клиент может ее  высказать,  но  Я ее  не
требую. Џодчеркивание даты и времени  часто поощрЯет вычисление того,  каким
должен  быть  логический  ответ.  €  это  к тому же может закрепить  жесткое
представление о линейности времени. Њожно обойтись без этого убеждениЯ.
     €так,  вы просите клиента пройти через происшествие с  какого-то места,
где оно  началось, до какого-то места, где оно закончилось.  Ћбычно  человек
это довольно хорошо знает. Џросто после определенного момента это уже другое
происшествие. Ќам только нужно  убедитьсЯ в том,  что клиент  не остановилсЯ
из-за чего-то в происшествии.
     —асто клиент застывает как  раз перед тем, как происходит что-то бурное
и  невыносимое. ќта  остановка  может  быть  неожиданной длЯ клиента.  —асто
происшествие снова приходит в движение, если просто  спросить, происходит ли
дальше то,  на что человеку не хочетсЯ смотреть. …сли вопрос не помогает, то
может  быть, есть более  безопаснаЯ точка зрениЯ, с  которой  можно пережить
происшествие и оно будет более терпимо.  €ли  же можно просто еще раз пройти
через первую часть  происшествиЯ, или  посмотреть, можно ли  перепрыгнуть  в
часть после "плохой" части.
     Љогда мы  один  раз прошли через происшествие,  у  нас  есть  несколько
возможностей в зависимости от того, как у нас обстоЯт дела.
     Њожет быть вполне  очевидно,  что происшествие  не  центральное, просто
какаЯ-то  включеннаЯ  реакциЯ.  ‚ таком  случае нужно сразу же добратьсЯ  до
более глубокого происшествиЯ.
     …сли клиент не совсем разобралсЯ в том, что произошло, или не полностью
пережил происшествие с главной точки зрениЯ, то  мы возвращаемсЯ в  начало и
снова проходим через происшествие.
     …сли даннаЯ точка  зрениЯ стала довольно безобидной,  можно попробовать
пережить происшествие с другой точки зрениЯ с самого начала.
     ‘уть в  том,  чтобы  мы  нашли происшествие,  в  котором есть  какое-то
исходное,  необработанное  крупное потрЯсение.  Њы  проЯснЯем  происшествие,
"примериваЯ"  его  к себе разными  способами,  понимаЯ  его,  оцениваЯ  его,
добавлЯЯ в него положительные качества, находЯ скрытый смысл, и  так  далее.
„елаЯ  это,  мы  изменЯем подсознательную  программу, котораЯ неблагоприЯтно
влиЯла на  человека, и  он учитсЯ  наилучшим образом наслаждатьсЯ теперешней
жизнью.
     ”асилитатору нужно  оценить, есть ли  хорошаЯ возможность достичь  этой
цели с  помощью данного  происшествиЯ.  …сли нет,  нам  нужно  найти  что-то
получше.  Ќет  смысла  тратить времЯ  на происшествиЯ,  которые не  ведут  к
какому-то улучшению. Ќет никаких происшествий, которые „Ћ‹†Ќ› быть проЯснены
ради их проЯснениЯ. Њы проЯснЯем их ради клиента, потому что они могут  дать
клиенту что-то положительное.
     …сли происшествие слишком легкое и врЯд ли даст существенный результат,
желательно   как  можно  быстрее  перейти   к   следующему.  Ћбычно  в   том
происшествии,  которое мы получили, есть какаЯ-то подсказка, котораЯ ведет к
более существенному происшествию. Ќаша цель--это центральные происшествиЯ, в
которых   есть   обстоЯтельства,   соответствующие   застрЯвшим   ощущениЯм,
происшествиЯ, с помощью которых можно преобразовать эти ощущениЯ.
     €ногда нужно  пройти  через цепь происшествий включениЯ реакции,  чтобы
добратьсЯ до центрального  происшествиЯ. Ќо вам не  стоит специально  искать
цепи. џ считаю, что  гораздо лучше сразу идти  к центральному происшествию и
тщательно  его проработать, а не проходить  через много разных происшествий,
прежде чем вы "найдете" центральное. €спользование цепей более беспорЯдочно,
может  создать еще какие-то  перекрестные  реакции, и всегда занимает больше
времени.
     џ считаю, что если вы установили хороший контакт  человека с ощущением,
если  он  использует свою  способность автоматического  ответа,  и  если  вы
рассчитываете,  что  получите  центральное  происшествие,  то вы его  обычно
получите. …сли вы его не  получили, то  обычно можно использовать то, что мы
все-таки получили, как ступеньку на пути к чему-то более увлекательному.
     Џроисшествие,  в  котором  есть только  неразумнаЯ  реакциЯ,  включение
неприЯтных ощущений из другого  места  и времени, дает нам  новую информацию
длЯ того, чтобы найти центральное  происшествие.  ‚  происшествии  включениЯ
реакции  данное нежелательное ощущение  может  присутствовать, но только как
реакциЯ  на   нажатие   "кнопки".  Ћщущение  объективно   не  вписываетсЯ  в
происшествие, а просто поЯвлЯетсЯ и позже оправдываетсЯ.
     €нтересно в происшествии включениЯ реакции не оно само, а только момент
включениЯ  ощущениЯ. Ќет  смысла тратить  времЯ, выслушиваЯ  все свЯзанные с
происшествием осложнениЯ. Ќам нужно знать только то, что же  именно включило
спЯщую реакцию.
     Ћдин из  способов  проанализировать  реакцию--попросить  клиента пройти
через происшествие и  остановить  кадр точно в  тот момент, когда начинаетсЯ
ощущение. ‡атем можно исследовать, какие восприЯтиЯ и мысли присутствовали в
этот момент. ‚ этой ситуации есть то, что подсознательно напомнило клиенту о
каком-то другом происшествии. …сли  мы  узнаем, какаЯ  кнопка активизировала
ощущение,  нам  будет  легче  найти   центральное   происшествие.  …сли   мы
обнаруживаем,  что  это краснаЯ  машина  или  слово "идиот",  то мы получаем
полезную информацию.
     €так,  в  происшествии включениЯ  реакции  найдите  то, что  нажало  на
кнопку, а затем попросите клиента снова удерживать ощущение и дать поЯвитьсЯ
более глубокому происшествию.
     ‹учше избегать попаданиЯ в  бесконечную цепь происшествий. „олжно  быть
не больше пары ступенек на пути к центральному происшествию, максимум.
     Љогда мы получили центральное происшествие, мы работаем над ним  до тех
пор, пока не проЯсним его, или обнаружим, что он недостаточно существенно. ‚
центральном  происшествии есть  ошеломлЯющие действиЯ,  которые  человек  не
встретил  в  лицо  и  не   проЯснил,  и  их  причина  присутствует  в  самом
происшествии.
     –ентральное происшествие можно переживать от начала до конца с любой из
точек зрениЯ. ‘начала мы, рассмотрим его с той точки  зрениЯ, которую клиент
считает  "своей".  Њы остаемсЯ в  ней и проходим происшествие несколько раз,
пока  это продолжает  давать  изменениЯ.  …сли прохождение перестало  давать
изменениЯ  в содержании или ощущениЯх,  или  если  эта точка  зрениЯ слишком
ошеломлЯющаЯ,  чтобы посмотреть  ей в  лицо,  можно переключитьсЯ на  другую
точку зрениЯ. ‚ы можете спросить:
     "Њожет быть, в этом происшествии есть еще какаЯ-то точка зрениЯ?"
     "Џереживи происшествие сначала, с этой точки зрениЯ."
     „ругими точками зрениЯ могут быть все участники  происшествиЯ. …ще  это
могут быть всевозможные  взглЯды на  происшествие, например, сверху, в  роли
мухи на стене, в роли безучастного наблюдателЯ, и так далее, даже если никто
физически не был в такой точке зрениЯ в этом происшествии. €деЯ здесь в том,
чтобы использовать точки зрениЯ, которые важны или полезны длЯ клиента. ‘юда
могут  входить  и  групповые  точки  зрениЯ,  например:  "все  мои  друзьЯ",
"общество", и так далее.
     Џереживание происшествиЯ с разных точек  зрениЯ не  означает, что нужно
механически проработать все точки зрениЯ, которые  только  можно вообразить.
’олько те, которые важны длЯ клиента, и которые очевидно зарЯжены.
     ‘амо прохождение  через  происшествие  должно дать частичное облегчение
клиенту. ЏоЯвитсЯ новый материал, станет легче терпеть отрицательные стороны
происшествиЯ, клиент лучше его поймет, и так далее.
     …сли реакции во времЯ переживаниЯ  начинают стихать,  а клиент  еще  не
проЯснил  длЯ  себЯ  суть поисшествиЯ,  то можно предпринЯть  дополнительные
меры.
     Њожно спросить о принЯтых решениЯх. ќто значит самостоЯтельно созданные
истины,  оценки,  выводы,  выбор  направлениЯ.  Ќаверное,  "решениЯ"  вполне
охватывают  все это  длЯ  большинства  людей.  Њы  стремимсЯ к точке  зрениЯ
причины.  ’о, что клиент  решает,  когда  он  ЯвлЯетсЯ причиной,  устойчивее
всего. ‚опросы о принЯтых решениЯх поощрЯют клиента смотреть с точки  зрениЯ
причины,  а не следствиЯ.  ќто не  обЯзательно те  решениЯ  в  происшествии,
которые он воспринимает как свои собственные, это могут быть решениЯ кого-то
другого.  Ќе спрашивайте о  решениЯх  до  того, как  затихнут  эмоциональные
реакции в происшествии. Ќо когда они затихли, спросите что-то вроде:
     "Њожет быть, во времЯ этого происшествиЯ принЯты какие-то решениЯ?"
     …ще хотелось бы знать, какие уроки есть в этом происшествии. —то клиент
извлекает из него, чему он учитсЯ?  ќто,  конечно, предполагает, что  клиент
так  или иначе ЯвлЯетсЯ  причиной  по отношению к  тому, что произошло, и  в
этом-то  и  суть.  €менно  поэтому  мы  в  первую  очередь  и  прорабатываем
происшествие: чтобы клиент смог  понЯть,  что он ЯвлЯетсЯ  причиной, и как и
почему он был причиной того, что причинил.
     "Љакие уроки ты можешь извлечь из этого происшествиЯ?"
     ’акой вопрос втолковывает