образном похожем на змею чудище, со  многими
подробностЯми. Ћна была  согласна передавать  ему указаниЯ на  расстоЯнии, и
постепенно стала  согласна терпеть  его существование  там.  ‚  конце концов
безобразное  чудище  превратилось  в маленького  принца.  ‘ принцем  мы  еще
немного поработали, помогли ему сориентироватьсЯ, и его поминай,  как звали.
Љогда он ушел, ощущениЯ затрудненного дыханиЯ у клиентки исчезли.
     Ќо через три днЯ ее привезли в  центр  здоровьЯ, где  Я иногда  провожу
сеансы,  как  требующую  неотложной помощи. Ћна  не могла дышать  и  была  в
истерике. ‚рач по целостному здоровью в центре не знал, что с ней делать, но
случайно Я  был там, так что  они прервали мой  сеанс и привели менЯ  к ней.
ќто, наверное,  были  самые требовательные условиЯ  проведениЯ сеанса в моей
практике. ќта дама задыхалась  до смерти и несколько человек  стоЯли вокруг,
не знаЯ, что делать,  включаЯ  ее мужа  и несколько врачей. “  менЯ не  было
времени сомневатьсЯ в том, что Я могу что-то длЯ нее сделать. Ќо Я был готов
по крайней мере сделать ее смерть менее болезненной. џ сделал так, чтобы она
достаточно  расслабилась и  хотЯ  бы  могла отвечать. Ќо  Я  никак  не  смог
построить общениЯ с ее подсознанием, как это было в двух предыдущих сеансах.
’огда  Я подошел  к  этому  со  стороны  согласиЯ  принЯть  свое  теперешнее
состоЯние как  оно есть, извлечь  из него урок, и быть согласной течь с ним.
‘начала  она  была  совершенно  несогласна  с  этим,   это  было   абсолютно
"несправедливо", потому  что  такой хороший и  любЯщий человек  как  она  не
заслуживает  такого. џ спросил: "Ђ кто этого заслуживает?".  „а, это подошло
бы длЯ ее бывшего  мужа, конечно.  ’ема бывшего мужа уже всплывала раньше. “
нее было очень травматическое  происшествие, в которой он пыталсЯ ее  убить,
сжимаЯ ей горло и запихиваЯ  еду ей в глотку. Ћна вырвалась и убежала, а  он
потом  много  лет  ее  преследовал, несмотрЯ  на  распорЯжениЯ  суда и  тому
подобное. џ попробовал поощрить ее занЯтьсЯ самим происшествием, но оно было
слишком зарЯжено и недоступно. Ќо Я, конечно, заметил, что ее симптомы очень
хорошо соответствовали этому происшествию. Ќо вот теперь она здесь лежит, со
всеми медицинскими диагнозами, подтверждающими  ее состоЯние, и у нее  очень
реальнаЯ боль. Ћна чувствует, что не заслуживает этого, потому что она такаЯ
хорошаЯ, но другой человек должен получить по заслугам. €  Я  тогда сразу же
понЯл, как это у нее поЯвились эти симптомы. Ћна совершенно не принимала как
есть  этого человека, и она  совершенно не принимала свои  чувства  к  нему.
Џоэтому  эти  ее  части отделились  от  ее  сознательного "Я" и  действовали
автоматически. ‘начала она  не признавала, что у нее  вообще  есть  какие-то
отрицательные  чувства.  Ќо  когда  Я  продолжил исследовать  эту  тему, она
постепенно признала, что на самом деле она бы хотела замучить этого человека
до смерти, разрезать его на мелкие кусочки, и  скормить их его родителЯм.  “
нее была расколотость на противоположности, из которых она признавала только
свое хорошее любЯщее "Я". “ другой  части были Яростные, мстительные эмоции,
и  она  получала  удовольствие от  причинениЯ  боли людЯм.  €з-за  того, что
клиентка  не  брала  никакой  ответственности за  эту  часть,  мстительность
действовала автоматически. € очевидной жертвой стала  сама клиентка. ’ак что
клиентке нужно научитьсЯ принимать как есть эту часть, и принимать человека,
на  котором мстительность основана.  џ постепенно добилсЯ, чтобы она сделала
это,  с помощью  диалога  и тому  подобное. Љогда в  конце концов  она взЯла
ответственность за  эту часть,  ее симптомы  стихли и она наконец-то  смогла
расслабитьсЯ.  ‚се  это  занЯло приблизительно полтора  часа. …е проблемы  с
дыханием постепенно  полностью исчезли приблизительно за неделю. ‘ тех пор у
нее больше не было этих физических проблем.
     …ще у этой  дамы была  водЯнка, то есть ненормальное скопление  воды  в
теле в свЯзи с  воспалениЯми. џ спросил ее:  "—то означает  длЯ тебЯ вода?".
"†изнь,  Я люблю воду, мне  ее все времЯ мало." ѓм,  это дало мне подсказку,
может быть она удерживает  воду из-за того, что  любит  ее. џ подумал о том,
чтобы сделать что-то с фиксированными идеЯми, но вместо этого решил провести
процесс с воображением. џ попросил  ее воображать стаканы воды, ведра  воды,
реки воды и так далее. ’о  втЯгивать их в  свое тело, то давать им исчезнуть
вдали. Љлиентке стало трудно втЯгивать их в свое тело, когда ее стало больше
чем  ванна.  Џосле  некоторой тренировки она  стала  готова  втЯгивать  даже
цистерны воды и так далее. ‚ конце концов мы вообразили целый океан, который
просто вплывает и выплывает  из ее тела, с пониманием, что воды всегда будет
хватать; сколько бы она ни выпустила, эта вода может вернутьсЯ.  Ћна немного
забеспокоилась  о загрЯзнении  в своем  воображаемом океане,  но  мы  слегка
изменили  смысл, чтобы океан  был  очищающей силой,  котораЯ  уносит грЯзь и
приносит обратно чистоту. ‚ конечном  счете  она  полностью научилась делать
это, глубоко расслабилась  и  успокоилась насчет  этого. Џосле  этого сеанса
жалоб на водЯнку больше не было.
     ‡аключительный  пример с  той же клиенткой. …е  последним  значительным
симптомом  был  "‘индром  хронической усталости". Ћн диагностируетсЯ врачами
как вирус  ќпштейна-Ѓарра и  считаетсЯ  неизлечимым.  Љлиентка обычно  очень
устает, и проводит большую часть днЯ просто сидЯ без сил что-то сделать. ќто
продолжаетсЯ  уже  несколько  лет,  предположительно потому  что  она  съела
какую-то зараженную рыбу. џ подумал: "Ќу, Я на это не поддамсЯ." "…сли у нее
нет энергии здесь, то где же эта энергиЯ?". џ предположил, что она поместила
энергию в  неподходЯщее место,  не  бывает  так,  что  человек  "терЯет ее".
Џоэтому Я начал спрашивать клиентку,  где же эта энергиЯ может быть. Ѓыло ли
у нее  когда-то  много энергии  в  прошлом? Љонечно, было, и  начала  быстро
всплывать  всЯ  историЯ.  „о  кратковременного  брака с  человеком,  который
пыталсЯ ее  убить, у  нее  была  сексуально  всепоглощающаЯ  свЯзь с  другим
мужчиной. Ћни страстно и восторженно относились друг к другу. Ќо в остальном
их  свЯзь  была  несчастьем.  Ћна  чувствовала,   что  эта  свЯзь  настолько
разрушительна и  неуправлЯема, что ей нужно вырватьсЯ. Ћна вырвалась из этой
свЯзи, сначала выйдЯ замуж за  человека, который попыталсЯ ее убить.  Ќо что
еще серьезнее, клиентка вырвалась, отделив от  себЯ ту свою часть, в которой
были  всЯ  эта страсть и  энергиЯ,  и  сделав вид, что эта  часть  больше не
существует,  потому  что  она  разрушительна и нежелательна.  ‚  особенности
клиентка сделала это,  выйдЯ  за своего теперешнего мужа, потому что думала,
что теперь нехорошо думать о ком-то  другом. Ђ страсть  и энергиЯ были тесно
свЯзаны с памЯтью о мужчине, которого она хочет только забыть. Њы поработали
над этой расщепленностью,  и  это сильно  изменило  ситуацию.  Ќо  мы еще не
закончили, это  был последний проведенный  сеанс, неделю назад. ќто отличный
пример, хотЯ и незавершенный.
     Ќесколько случаев--Ћбъединение противоположностей
     ‚чера клиентка пожаловалась на то, что она всегда ЯвлЯетсЯ  "†ертвой" и
хочет  избавитьсЯ от этой своей стороны.  џ спрашиваю  ее: "так у  тебЯ есть
часть, котораЯ  ЯвлЯетсЯ жертвой?". Ћна говорит, что да, и тем самым создает
небольшое  разделение  между  собой  и  этой частью,  благодарЯ  чему  легче
проЯснить эту часть. Њы  обсуждаем, чем  занимаетсЯ ее часть-жертва. Џотом Я
спрашиваю:  "“  тебЯ есть  часть,  противоположнаЯ  части  -"жертве?"".  Ћна
говорит,  что не ЯвлЯетсЯ жертвой в определенных  ситуациЯх  на  работе.  Њы
договариваемсЯ  называть  это  ее "творческой"  частью. ‡атем  мы  обсуждаем
качества, которые есть у каждой части и которых им не хватает. “  творческой
части  есть  великолепные  идеи  и она  знает,  что  с ними  делать,  но  не
настойчива  в  этом.  ‘обственно  говорЯ,  первое,  что клиентка  сказала  в
сеансе--это что кто-то  посоветовал ей быть  более дисциплинированной, и она
согласилась  с этим. ’ак вот, потребовалось немного  работы, чтобы  побудить
клиентку понЯть, что в части-"жертве" есть  что-то  хорошее. Ќо она сказала,
что эта часть была у нее практически всю жизнь. џ спросил ее, значит ли это,
что эта часть была настойчивой в том,  чтобы быть жертвой? Љлиентка признала
это. € Я  спросил, может быть,  это один из вариантов дисциплины. Ћна как бы
удивилась, понЯв это. ‡атем мы работаем над тем, длЯ чего каждаЯ часть может
использовать  качества  другой  части.  Ћна  обнаруживает,  что  если  часть
-"жертва"  будет более  творческой, то она сможет конструктивно использовать
свои   переживаниЯ,   а   если  творческаЯ   часть   узнает,   каково   быть
дисциплинированной  жертвой,  она  сможет быть  более эффективной.  Љлиентка
осознает, что эта разделенность на две части очень ценна длЯ ее работы, и на
самом деле не хочет, чтобы она разрушилось.  Ћна предпочитает  сохранить эти
две части, но в более  тесном  общении. Ћна очень счастлива  в свЯзи с этим,
получила  несколько  новых  способностей,  и  уверена,  что  сделает большие
изменениЯ в  своей  жизни. ‚се  это занЯло 40  минут. ќто был  ее  четвертый
сеанс, со значительными изменениЯми после каждого из предыдущих сеансов. Ћна
отлично умеет  подробно воображать,  и это открывает  путь  к  очень быстрым
результатам в таких процессах.
     …ще одна клиентка сегоднЯ утром. Ћна сказала, что "нервничает"  большую
часть времени. џ заметил, что это по-видимому свЯзано  с работой и с другими
вещами, которые ее возбуждали или которые у нее хорошо получались. …сть ли у
нее часть, котораЯ нервничает? „а, и причем большую часть времени. •орошо, а
есть ли у нее  часть,  котораЯ не  нервничает? „а, но она очень  маленькаЯ и
слабаЯ. ЌесмотрЯ  на  это клиентка действительно  просит избавить  ее  от ее
нервной части!  џ не стал  помогать  ей в  этом,  а спросил,  какие  хорошие
качества есть в нервной части. Џосле обычного первоначального  сопротивлениЯ
этой  идее  клиентка  признаетсЯ,  что этой  части  принадлежит  ее  сила  и
энергичность, и  эта  часть доводит дела до  завершениЯ.  ђаскованнаЯ  часть
чувствует себЯ более спокойно, но  не сильна и мало что  делает. Њы поощрЯем
их общатьсЯ друг  с другом, научитьсЯ принимать  друг друга такими как есть,
научить друг друга чему-то. —асти становЯтсЯ гораздо более дружественными  и
обмениваютсЯ информацией.  ‡атем Я прошу клиентку вытЯнуть  вперед свои руки
ладонЯми вверх и вообразить в каждой руке одну часть. Џотом прошу рассказать
о различии между ними сейчас. ‡атем Я прошу ее сблизить руки и сложить их. €
сразу  же Я изменЯю свое употребление  слов, подразумеваЯ, что  части теперь
объединились.  ’еперь,  когда  части  объединились  и  клиентка  может  быть
одновременно сильной и  раскованной,  спокойной  и  энергичной,  что  теперь
изменилось? ќто обычно хорошо действует, если  человек готов к этому.  ‡десь
это улучшило внешние показатели у клиентки, но не совсем сработало  длЯ нее.
…й все еще трудно думать об этих качествах как об объединенных. “ нее к тому
же есть нежелательное ощущение нервозности, которое не дает частЯм полностью
объединитьсЯ. Њы  работаем  над этим  другими  способами,  и продолжим это в
следующем  сеансе.  џ   включил  этот   пример  сюда,  чтобы  показать,  что
объединение не всегда безупречно работает с первой попытки, но это ни в коем
случае  не  неудача.  ‘итуациЯ  подходила  к  модели  противоположностей, мы
поработали с ней, получили большое улучшение, но это еще не все.
     Ћдин клиент сказал,  что чувствует, как сдерживает себЯ, что у него как
бы внутри есть  плохой  мальчишка,  и  поэтому он  не  заслуживает  большого
успеха. Ћн быстро признал, что у  него есть и  "•орошаЯ", и "ЏлохаЯ"  части.
ќто не лучшие  названиЯ, но именно так клиент сначала воспринЯл части. ‹учше
всего, если  можно  избежать прикреплениЯ  отрицательных Ярлыков к  любой из
частей. Ќо именно так обычно человек обычно воспринимает это сначала. Љак бы
там ни  было, его "хорошаЯ" часть  была творческой,  открытой, ангельской, в
согласии с Ѓогом.  …го "плохаЯ" часть была агрессивной и энергичной, и сразу
доводила   дела  до  завершениЯ.  Љлиент   совсем  не  осознавал  зрительных
восприЯтий  этих частей, но  мы смогли  побудить их  говорить друг с другом,
принЯть такими как есть и любить друг друга, учитьсЯ друг у друга. Љогда они
построили отличное  взаимопонимание, Я  использовал уловку со сведением  рук
вместе, как и  в вышеприведенном примере.  „ве части объединились  и  клиент
почувствовал  сильный  прилив  энергии.  Ћн почувствовал,  что может  теперь
использовать все качества вместе  или отдельно по своему выбору. ќто был его
самый первый сеанс.
     …ще одна клиентка была  очень раздроблена и  имела разные нежелательные
привычки,    например    переедание.    ќто    подходит    длЯ   объединениЯ
противоположностей, но часто  не  дает  быстрого  проЯснениЯ. “  человека  с
нежелательными  привычками часто трудно одновременно вовлечь противоположные
части  в сеанс,  потому что они  более  насильственно  разделены. Њы провели
объединение  "ђанимой" и  "Њужской" противоположностей.  “ нее действительно
были совершенно разные роли в  каждой  части.  “ каждой из частей  был  свой
голос и свои манеры,  почти что на грани расщеплениЯ личности. ‚ этом случае
Я говорил с частЯми прЯмо, не используЯ отделениЯ, которое мы обычно вначале
устанавливаем.  Ќо постепенно по мере улучшениЯ взаимоотношений двух частей,
клиентка  научилась отстранЯтьсЯ от них, а не быть ими. ‚  конце концов  они
объединились в один способ существованиЯ, с качествами из обоих частей. ќтот
результат дал немедленные положительные изменениЯ в жизни клиентки. Ќо у нее
осталось  еще  очень много вещей в той  же области,  и мы работали с  этим в
последующих сеансах.
     …ще у одной  клиентки были  противоположности "‘кромнаЯ / ЂгрессивнаЯ".
Ћна считала  злость плохой и нежелательной, и старалась быть  очень добрым и
нежным человеком. Ќо  большаЯ часть ее  силы была  в агрессивной части.  Ћна
постепенно  понЯла это и  начала брать  ответственность и за эту свою часть.
Ћни объединились, и после этого  она научилась быть злой, когда это нужно, и
быть готовой к злости, не подавлЯЯ ее.
     ‘лучай 2--„епрессиЯ
     Љлиентка 10 лет  регулЯрно ходила к  психиатрам из-за депрессии. Ћна до
недавнего времени регулЯрно принимала Џрозак (распространенное лекарство  от
депрессии).
     ‚ первом сеансе Я сначала провел немного легкого  вспоминаниЯ. џ просил
ее вспоминать  то, что вызывает  у нее хорошие чувства. ‚ основном длЯ того,
чтобы  выЯснить,   что  у  нее  действительно   есть  образцы  положительных
переживаний,  к  которым можно обратитьсЯ  при  необходимости.  ‘начала  она
изобразила свое детство  как просто полностью ужасное и  подавлЯющее. Ќо при
вспоминании она нашла много положительных переживаний в своей жизни.
     Џотом  во  второй  половине  сеанса Я  спросил  ее, как она  становитсЯ
подавленной.  ђаньше  ее  никто об  этом  не  спрашивал. Џосле выЯвлениЯ  ее
стратегии, как стать подавленной, обнаружилось следующее:
     Ћна--очень  зрительно-ориентированнаЯ  личность.   €  еще  она   крайне
честолюбива. Ћна сделала очень Яркие картинки того, чего она хочет достичь в
жизни. Ћчень большие,  красочные, объемные картинки, в большом количестве. €
она поместила их прЯмо перед своим  лицом.  Ћна раньше  этого не осознавала.
Ћна  работает в  кинопромышленности,  так  что  это были  картинки получениЯ
Ћскара и тому подобное.
     Џроблема  была  в  том,  что  она  сделала так много картинок, и  таких
ошеломлЯющих, что повседневнаЯ реальность никак не могла сравнитьсЯ с  ними.
Љартинки были тем, что она „Ћ‹†ЌЂ делать, прЯмо сейчас. Ћна не оставила себе
пространства   длЯ  достижениЯ  этих  целей.   Ћна   сразу  же   становилась
подавленной, замечаЯ, что ее жизнь сегоднЯ не такаЯ.
     џ  научил   ее   владеть   управлЯющими  особенностЯми   ее  внутренних
восприЯтий. ‚  частности Я попросил ее отодвинуть эти картинки  подальше. Њы
поставили их на таком расстоЯнии, что она все так  же могла  Ясно их видеть,
но чтобы  он были немного в будущем, и она могла видеть,  что нужно  немного
пройти, чтобы  добратьсЯ до них. ’огда они перестали быть ошеломлЯющими и ей
уже не нужно было становитьсЯ угнетенной в свЯзи с ними.
     ‚ основном это решило  ее проблему  депрессии. ‚ последующих сеансах мы
сделали другие действиЯ,  чтобы  закрепить результат.  Ќо Я встречалсЯ с ней
много раз после этого, и угнетенное состоЯние в основном не возвращалось.
     ‚о  втором  сеансе   мы  работали  над  способностью  быть  по  желанию
вовлеченной  в  прошлые  происшествиЯ  или отстраненной от них. Ђ  затем  мы
провели      объединение      противоположностей      с      расщепленностью
“вереннаЯ/ЌеувереннаЯ.
     ‚ последующих сеансах мы перешли к другим темам, в основном к ее свЯзЯм
с   мужчинами.  …е  неприЯтности  были  в  основном  свЯзаны  с  хронической
расщепленностью  на  противоположные  способы  существованиЯ.  ќто оказалось
почти  что  проблемой всей  жизни,  так что мы  работали над  этим несколько
сеансов   разными  способами.   Ћбъединение   противоположностей,  повторное
переживание, расфиксирование идей, переосмысление. …е жизнь очень изменилась
и улучшилась. Ќо две ее разные части продолжали существовать довольно долго.
Џопытки объединить их вызывали ощущение боЯзни замкнутого пространства.  Ћно
облегчилось,  когда  мы  проЯснили  несколько  внутриутробных  происшествий.
Њногие ранние происшествиЯ установили у клиентки шаблоны отключениЯ эмоций и
расколотости. Ћсобенно происшествиЯ сексуальных приставаний ее отца.
     ‘лучай 3--Џеренесение своих свойств на другого человека
     Љлиент  приходит,  чтобы  решить  проблемы  насчет  своей  подруги.  Ћн
подозревает, что у нее свЯзь на стороне, и у него не получилось поговорить с
ней  об этом. Ћн очень  расстроен  тем, что она  не хочет  говорить о  своих
чувствах.
     Џодчеркивание  того, что  ЋЌЂ  должна  изменитьсЯ,  не отрывает  пути к
решению проблемы. Џоэтому  Я исследую идею,  что у него самого наверное есть
похожие черты. ’о есть он переносит на свою подругу то, что он делает сам. џ
спрашиваю, есть ли у него часть, котораЯ не говорит о том,  что чувствует. €
действительно оказываетсЯ, что есть.
     “ него  есть разделенность на противоположности: одна разговорчиваЯ, но
поверхностнаЯ  и  безответственнаЯ,  а другаЯ  ответственнаЯ и  деловаЯ,  но
молчаливаЯ.  „ругими  словами,  та  его  часть,  котораЯ   ощущает  реальные
проблемы,  неразговорчиваЯ.  Љогда  он  хорошо  говорит,  он  не  занимаетсЯ
реальными проблемами.
     Њы проводим  с этим объединение  противоположностей. …сть нежелательные
ощущениЯ,  которые разделЯют  две противоположности.  Њы проводим  повторное
переживание,  которое  обнаруживает  происшествиЯ  в  прошлой  жизни  в роли
офицера   гестапо.   Џосле   их   проЯснениЯ   противоположности  уже  могут
объединитьсЯ.  Љлиент  уже умеет быть и  ответственным,  и  общительным.  Њы
проводим  подстройку  будущего, воображаЯ,  как в результате этого изменЯтсЯ
дела.
     Љогда он через три недели приходит  на второй сеанс, дела действительно
изменились.  Ћн  смог  сделать  многое,  чего не мог  раньше,  и  его  жизнь
изменилась  к лучшему.  Ћн с энтузиазмом  рассказал об этом и это  изменение
выглЯдит  действительно долговременным.  ‚се  же у него остались  проблемы с
подругой, и он уже  почти уже не надеетсЯ, что они  когда-нибудь разрешатсЯ.
Џопытки разобратьсЯ с проблемой в этом сеансе ни к чему не приводЯт.
     —ерез месЯц  он  возвращаетсЯ. ‚се  его деловые  и денежные  дела  идут
отлично со времени первого сеанса, и он совсем по-другому действует в жизни.
Ќо  он  пришел,  полный злости на  свою  бывшую подругу, котораЯ  не  желает
сообщать ему о своих настоЯщих чувствах. џ спрашиваю его, что бы  он сделал,
если бы действовал на основе своих чувств. Ћн отвечает, что  он  пошел  бы и
избил ее  до полусмерти, но конечно, это было бы не особенно разумно.  Ќо  Я
прошу его рассмотреть, к чему прикреплены его ощущениЯ, а не его  умственные
оценки. ќто  само собой приводит к  воображаемому будущему  происшествию,  в
котором он встречаетсЯ лицом к лицу со своей бывшей подругой, показывает  ей
свои настоЯщие  чувства,  и  бьет  ее,  пока она  не рассказывает,  что  она
чувствует.  Њы  занимаемсЯ  этим  происшествием  с  разных  точек  зрениЯ  и
извлекаем из него уроки. Ћсновной урок  в том,  чтобы сообщать свои чувства,
сразу  же когда они есть, и  не  давать  им  копитьсЯ  месЯцами.  Ћба они не
сообщали то, что  они чувствовали, и он как  бы  предположил, что только она
скрывает  свои  чувства.  ‡атем  мы воображаем,  как  бы  событиЯ  произошли
по-другому,  если бы у него все времЯ  была эта  способность, сообщать  свои
чувства сейчас же. ‡атем  мы воображаем  его  самого  в будущем, обладающего
этой способностью, мы увеличиваем характерные особенности этой картины, и мы
творчески распространЯем ее  на его жизнь. Ћн выглЯдит очень воодушевленным,
уравновешенным, и чувствует, что проблема решена.
     ‘лучай 4--ЏьЯнство
     Љлиентка  приходит  и  просит  справитьсЯ  с   ее  взаимоотношениЯми  и
депрессией.
     Џервый сеанс  в основном затрачиваетсЯ на то, чтобы найти положительные
стороны в ее ситуации. Ћна не думала о том, что сама ЯвлЯетсЯ причиной своей
ситуации, и что ее ситуациЯ может изменитьсЯ, если она  примет ее как  есть.
‘начала она  говорила  о  своих  проблемах  только  как  следствие,  как  ее
"обижают".  ‚ основном мы проводили  диалог  и переосмысление, чтобы  начать
движение  в  положительном направлении.  ‡атем под конец  сеанса Я  прошу ее
вообразить, какой бы  она хотела быть  в  будущем. €  это тоже устанавливает
направление.
     Љогда она приходит через две недели на следующий сеанс, дела у нее идут
гораздо лучше. Ћна  открылась своему молодому человеку и они поговорили так,
как никогда раньше. ‡атем  мы углублЯемсЯ в разговор о ее  взаимоотношениЯх.
Ћна  неуверена,  быть  ли  ей  руководЯщей  или  пассивной. Њы  обнаруживаем
противоположности   †енскаЯ/ЊужскаЯ,   и   проводим   с   ними   объединение
противоположностей. Ћна радостно взволнована, когда они объединЯютсЯ.
     —ерез  две недели  в  третьем  сеансе  мы беремсЯ  за ее продолжающуюсЯ
проблему  с  пьЯнством.  ‘начала  мы  переосмысливаем  его  и  находим в нем
положительное намерение.  ‡атем мы проводим процессинг  сущностей  с  той ее
частью, котораЯ любит выпить, и даем ей больше свободы выбора в том, что она
может  делать.  ‡атем  мы воображаем будущее, в  котором она может  спокойно
относитьсЯ  к  выпивке.  Њы проводим  процесс  воображениЯ,  как желательное
будущее приближаетсЯ к ней и  увеличиваетсЯ. Ћна чувствует себЯ очень хорошо
и расслабленно.
     —етвертый сеанс. …е проблема с пьЯнством во многом решилась. ’еперь она
пьет только когда злитсЯ. ‘начала  Я работаю над тем, чтобы точно определить
особенности  восприЯтиЯ ощущениЯ "желаниЯ выпить". Ќо затем оказываетсЯ, что
лучше    занЯтьсЯ   этим    как    разделенностью    на    противоположности
ЃеззаботнаЯ/‚оспитывающаЯ.  Ћни  довольно  хорошо  объединЯютсЯ.  ‡атем  она
высказывает желание изменить профессию и  занЯтьсЯ чем-то другим.  џ работаю
над  переосмыслением ее ограничений в отношении смены работы.  Џод конец  мы
воображаем будущее, в котором она делает именно то, что хочет.
     ‘ледующий сеанс через восемь  месЯцев. Ћна  сразу  же  говорит,  что со
времени  последнего сеанса не выпивала, даже когда  злилась.  Ќо сейчас  она
немного разочарована своей работой и тем, что тратит много энергии на помощь
другим. Њы проводим диалог и переосмысление, преобразуЯ ее чувство в то, что
она  может  быть  более  ценной  длЯ  других,  если  будет  делать  то,  что
действительно  хочет делать. Њы воображаем, как  она будет  это  делать. Ћна
очень  взволнована  и уходит, чтобы сделать  планы больших изменений в своей
жизни.
     ‘лучай 5--Ќеуверенность в себе
     Љлиент  приходит, потому  что он подавленно  себЯ  чувствует  и  ему не
хватает  уверенности в себе. Ћн хочет лучше использовать жизнь, но чувствует
свою   неготовность   к  этому.  “   него   к   тому  же  есть  проблемы  со
взаимоотношениЯми. …ще он безработный и у него нет денег.
     ‚  первом  сеансе  мы  знакомимсЯ  с  его  представлением  о себе.  …го
внутреннЯЯ картинка себЯ--маленькаЯ  и слабаЯ, и он  укреплЯет ее при каждой
возможности. ‚место нее мы создаем картинку того,  каким бы он хотел быть, и
придаем ей самые положительные  качества.  Њы делаем ее большой, Яркой и так
далее. Њы устанавливаем направление замещениЯ слабого образа сильным.
     ‚ следующем сеансе он приходит  и говорит, что хорошаЯ большаЯ картинка
некоторое времЯ  помогала, но мешают его отрицательные ощущениЯ. Њы проводим
с ними повторное переживание.
     ‚  следующем  сеансе он приходит  и говорит, что он  очень интересуетсЯ
прошлыми жизнЯми. Њы находим  положительное происшествие  из прошлой жизни и
он от этого многое приобретает.  …ще мы обсуждаем эту тему и он интересуетсЯ
общими  масштабами   того,  что  можно  сделать,   так  что   мы   обсуждаем
долговременные возможности, модули процессинга и так далее.
     ‚   следующем  сеансе  он   опЯть   хочет  поработать  над  недостатком
уверенности в себе. Њы  находим несколько прошлых ситуаций, в которых он был
уверен в себе, и несколько противоположных ситуаций. Њы замечаем особенности
восприЯтиЯ и  тех,  и  других воспоминаний.  Ћн начинает осознавать, как  он
вводит себЯ в каждое из этих состоЯний, ‡атем мы проводим  воображение того,
что его  любЯт. Ћн приходит  в очень приЯтное состоЯние, чувствуЯ,  что стал
гораздо больше любить себЯ.
     ‚ следующем  сеансе он  говорит, что  он иногда  приходит  в угнетенное
состоЯние.  Њы  переходим  к противоположностЯм Ќеумелый/‚семогущий.  Ћн  не
очень-то рад признать "неумелую" часть своей частью, но все же он становитсЯ
большей причиной по отношению к ней.
     ‚ следующем  сеансе всплыли некоторые проблемы во  взаимоотношениЯх. Њы
обсуждаем разные области  и сферы жизни. Ћн очень злитсЯ, когда его подружка
неопрЯтна. Њы обнаруживаем стратегию того, как он вводит  себЯ в злость.  Њы
находим  более  полезную  реакцию  и  устанавливаем  ее  с  помощью  техники
переключениЯ сценариЯ.
     Џотом он приходит  и говорит, что хотел  бы быть более сосредоточенным,
когда пишет. Њы выЯснЯем его особенности восприЯтиЯ  состоЯниЯ  вдохновениЯ.
…ще он недавно  был усталым. Њы ищем неудавшиесЯ цели и обнаруживаем, что он
на самом деле  не  делает  то, что хочет. Њы находим особенности  восприЯтиЯ
побуждений к действиЯм, которые ему нужны.
     ‚ следующем  сеансе мы работаем над  особенностЯми восприЯтиЯ,  которые
управлЯют тем, сосредоточен он или нет.
     ‘ледующий  сеанс Я начинаю  с общего процесса из списка, так как он  не
знает,   с   чем  хочет  справитьсЯ.  Њы   проводим  процесс   положительных
воспоминаний. Ћдин из вопросов--о том, что  известно, так что мы углублЯемсЯ
в  обсуждение  того,  как он  что-то знает.  Њы раскрываем некоторые из  тех
способов, которыми он организует свой ум. …го прошлое находитсЯ сзади него в
"картотеке".  ’о,  что  он  воспринимает  как объективные  знаниЯ, твердое и
лишено слуховых элементов. ‚ том, что  он придумывает, есть голосок, который
говорит, что это неправда. Њы используем эту информацию, чтобы  сформировать
как правду еще несколько его положительных качеств.
     ‚ следующем сеансе мы  проводим процессы по общению, так как это  очень
нужно длЯ него. Ћн говорит, что уже общаетсЯ  намного лучше после того,  что
сделали раньше.
     ‚ следующем  сеансе  он  выносит на  обсуждение  тему чувства вины. Ћно
приводит  к   противоположностЯм  Ћзорной/Џроницательный.  Ћни   в  основном
объединЯютсЯ.  ‡атем мы проводим повторное переживание чувства неуверенности
в себе. ‡атем  мы работаем над его положительными  представлениЯми о себе до
очень хорошего результата.
     ‚   следующем   сеансе   мы  продолжаем   общие  процессы  вспоминаниЯ.
Ѓольшинство тех инструментов, которые были ему даны в предыдущих сеансах, он
уже использует сам в своей повседневной жизни.
     ‚  следующем сеансе он выносит  на обсуждение  тему противоречий  между
деловыми  интересами и дружбой. Њы составлЯем иерархию ценностей, по которой
он действует.
     ‚  следующем  сеансе  он   просит  помочь  в   том,  чтобы  его   планы
осуществлЯлись.  Њы работаем  над  построением  его  побуждений:  чтобы было
что-то,  от  чего  уходить,  и  что-то,  к  чему  двигатьсЯ.  Ћн  воображает
желательное  длЯ  него  будущее. Њы воображаем  будущее как линию времени на
полу, Я прошу его пройти по ней и пережить то, через что он пройдет.
     ‚ заключительном сеансе мы проводим  бизнес-консультирование. џ даю ему
некоторые инструменты по планированию и управлению деловой деЯтельностью.
     Џосле этого он успешно начинает крупный глобальный проект, о котором он
мечтал  несколько последних сеансов. Ћн  уезжает и следует своим  мечтам. Ћн
слишком занЯт, чтобы еще думать о сеансах.


     ѓлоссарий

     Ђвтоматический ответ
     (Auto-Answer)
     ‘пособность  давать  всплывать  в  уме  полезному  материалу,  не  знаЯ
логически, как это получаетсЯ.

     ЂктивизациЯ
     (Activation)
     ‚опрос   или   зарЯженнаЯ   область,   которые   не   были   активными,
активизируютсЯ,  либо жизнью, либо фасилитатором.  Џрежде чем можно будет их
проЯснить, необходимо, чтобы они были активизированы.

     Ђктивизировать
     (Activate)
     Џомещать вопрос  или  тему в  центр вниманиЯ.  „лЯ этого  нужно,  чтобы
внимание человека  уже было обращено на  эту тему и  чтобы в ней было что-то
непроЯсненное.

     ‚заимопонимание
     (Rapport)
     ‘остоЯние, в котором  двое или больше людей согласованы друг с  другом.
•орошие  отношениЯ и  согласие  о  том,  что  сейчас  происходит.  Ќекоторое
подражание друг другу и общение. ѓармониЯ друг с другом.

     ‚озвращение утраченных частей
     (Soul Retrieval)
     ‚озвращение частей личности, которые были потерЯны или оставлены где-то
в другом месте.

     ‚торичнаЯ мысль
     (Secondary Thought)
     Њысль,  идеЯ или  реакциЯ,  которые  пытаютсЯ  изменить первоначальную,
первичную мысль ложью о ней.

     ѓештальт
     (Gestalt)
     ‹юбаЯ  система, котораЯ обладает  своей  собственной жизнью  и ЯвлЯетсЯ
больше  чем суммой  своих  составных  частей. …й можно заниматьсЯ как  одним
целым.

     ѓештальт процессинг
     (Gestalt Processing)
     Ћбращение  с  частЯми  клиента  или  с  частЯми  его  реальности  как с
отдельными единицами, с  которыми можно разговаривать и прорабатывать каждую
из них по отдельности.

     ѓипноз
     (Hypnosis)
     €спользование последовательности указаний с  целью  постепенно привести
человека в измененное состоЯние, в котором можно с наименьшим сопротивлением
давать ему указаниЯ изменитьсЯ.

     „иалог
     (Dialoguing)
     ђазнообразные  разговорные техники,  используемые  либо длЯ определениЯ
того,  над чем работать, либо длЯ проЯснениЯ  темы с помощью ее  обсуждениЯ,
рассматриваниЯ ее с разных точек зрениЯ и выЯснениЯ, в чем же дело.

     „ух
     (Spirit)
     ќто слово  используетсЯ здесь длЯ обозначениЯ  или отдельного существа,
или вообще всех духовных энергий.

     …диницы осознаниЯ
     (Awareness Units)
     ‚ымышленные   частицы   осознаниЯ.   “добно  говорить,   что   личность
распределЯет свои единицы осознаниЯ по нескольким местам.

     ‡авершение
     (Completion)
     Џолучение  хорошего  результата по  прорабатываемой  проблеме, так  что
клиент может легко перестать обращать на нее внимание.

     ‡аземление
     (Grounding)
     ’о, насколько личность удобно себЯ чувствует там,  где она находитсЯ, и
имеет  свЯзь с  действительностью. Ќасколько она смотрит в лицо практическим
реальностЯм перед собой. ’ак сказать, насколько твердо она стоит на земле.

     ‡арЯд
     (Load)
     ќнергиЯ, котораЯ замкнута в уме, потому что личность  оставила что-то в
непроЯсненном состоЯнии.

     ‡арЯженнаЯ область
     (Loaded Area)
     Ћбласть,  котораЯ  свЯзана  с   активными  неоптимальными  состоЯниЯми,
называетсЯ зарЯженной. ќто тема,  с которой у человека затруднениЯ и котораЯ
дает возможность длЯ положительных изменений.

     ‡атЯнувшаЯсЯ техника
     (Overdone Technique)
     ’ехника называетсЯ затЯнувшейсЯ, если она проводитсЯ, когда уже ненужна
и неэффективна.

     €змененное состоЯние
     (Altered State)
     ‘остоЯние ума, в котором человек более расслаблен, гибок, и  открыт длЯ
новых и необычных переживаний.

     Љалибровка
     (Calibration)
     Џриспособление  к ответной реакции клиента. €зменение  поведениЯ  таким
образом, чтобы находитьсЯ в наилучшем взаимопонимании.

     Љинестетический
     (Kinesthetic)
     ‘вЯзанный с  восприЯтием через  ощущениЯ.  Ќапример,  ощущение тЯжести,
напрЯженности, положениЯ, движениЯ, температуры, влажности и так далее. ‘юда
относЯтсЯ и непосредственно ощущаемые эмоции.

     Љлиент
     (Client)
     ‹юбой человек, который согласен, чтобы ему помог фасилитатор.

     Љлюч
     (Key)
     ќтим словом называютсЯ слова в списке, каждое  из  которых указывает на
какую-то  сторону определенного ЯвлениЯ.  Ќапример, ключи  разгрузки и ключи
разблокированиЯ.

     Љнопка
     (Button)
     ‘тимул, который вызывает у человека вынужденную не-наилучшую реакцию.

     Љонтекст
     (Context)
     ЋбщаЯ ситуациЯ, среда, окружение, дающие  возможность определить  смысл
отдельной части ситуации.

     ЊедитациЯ
     (Meditation)
     Џрактика спокойного созерцаниЯ.  Ћбычно  человек садитсЯ и работает над
тем, чтобы освободить свой ум и просто присутствовать.

     Њир
     (World)
     ‘уществующаЯ  субъективнаЯ  реальность  индивида,  включаЯ  его  мысли,
чувства  и  восприЯтиЯ  окружениЯ.  Њир  создаетсЯ  тем,  как   индивид  его
воспринимает.

     Њодули
     (Modules)
     Џодготовленные    собраниЯ    тем,   вопросов   и   процедур,   которые
систематически  прорабатывают   общие  области,   в   которых   люди  желают
усовершенствоватьсЯ.

     Ќаправление
     (Direction)

     Ѓудущее,  к  которому  движетсЯ   личность.  ’енденциЯ,  котораЯ  будет
продолжатьсЯ после  сеанса.  ќто более  важно, чем то что  было проЯснено  в
самом сеансе.

     Ќейро-линвистическое программирование
     (Neuro-Linguistic Programming)
     Џредмет,  разработанный  в  70-ых годах  ђичардом  Ѓэндлером  и  „жоном
ѓриндером. Ћн  посвЯщен тому, как можно  исследовать и  изменЯть те способы,
которыми люди представлЯют себе реальность.

     Ќеразумность
     (Insanity, Aberration)
     ’о, насколько личность действует исходЯ из фиксированных идей прошлого.
ђеакции,  мысли,  ощущениЯ  и действиЯ, не соответствующие  тому,  чего  она
действительно хочет. Ќеспособность справлЯтьсЯ со случайным движением.

     Ќерешительность
     (Indecisiveness)
     ЉолебаниЯ  из  стороны  в  сторону  между  разными  возможностЯми,  без
эффективного завершениЯ хоть чего-нибудь.

     ЌоминализациЯ
     (Nominalization)
     ‘лово, которое  описывает происходЯщий процесс  как  застывшую  "вещь".
Ќапример, "взаимоотношениЯ" или "доверие".

     ЋбщаЯ семантика
     (General Semantics)
     Џредмет, разработанный  в 30-ых годах Ђльфредом Љоржибским. Ћн посвЯщен
смыслу смысла и тому, как люди извлекают смысл из мира.

     Ћбщение
     (Communication)
     Ћбмен  символами  смысла  между  разными  участниками.  ‚  него  входит
сосредоточенное  внимание,  намерение  быть  понЯтым,   общее  пространство,
отдельные реальности, толкование полученного, понимание.

     Ћбъединение
     (Integration)
     ’о,  что  было  расколото, снова  становитсЯ  целым.  ‚осстанавливаютсЯ
гармониЯ и согласие.

     Ћбъединение противоположностей
     (Polarity Integration)
     Ћбъединение  расколовшихсЯ противоположных частей личности, так чтобы у
нее больше не было внутренних противоречий в данной области.

     Ћсобенности восприЯтиЯ
     (Perceptual Distinctions)
     Љонкретные  качества  и количества  в системах восприЯтиЯ.  Ќапример, в
зрительной системе: цвет,  Яркость,  четкость, объемность,  расстоЯние и так
далее.

     ЋтветнаЯ реакциЯ
     (Feedback)
     ‚се, что можно видеть, слышать или чувствовать  о клиенте.  Ќе какие-то
догадки, а то,  что  происходит на  самом  деле. ђезультаты любых предыдущих
действий.

     Ћтветственность
     (Responsibility)
     ‘пособность и готовность признать, что  ЯвлЯешьсЯ причиной. ‘пособность
реагировать так, как будто руководишь происходЯщим.

     Џереключение сценариЯ
     (Swish Pattern)
     ’ехника,  котораЯ   заменЯет  особенности   восприЯтиЯ   нежелательного
направлениЯ особенностЯми восприЯтиЯ желательного направлениЯ, таким образом
устанавливаЯ другую автоматическую реакцию.

     Џереосмысление
     (Reframing)
     €зменение  к  лучшему  смысла мысли,  ощущениЯ или утверждениЯ, либо  с
помощью помещениЯ в другую ситуацию, или с помощью изменениЯ содержаниЯ.

     ЏервичнаЯ мысль
     (Primary Thought)
     Њысль  с   творческой  силой.  Џервичные   мысли  формируют  реальность
личности.  Њысль,  котораЯ  не  ЯвлЯетсЯ  реакцией   на  что-то  другое  или
изменением в чем-то другом.

     Џовторное переживание
     (Re-Experiencing)
     ЏроЯснение   нежелательных    ощущений    и   реакций,   свЯзанных    с
травматическими  происшествиЯми. Џреобразование отрицательных происшествий в
положительные ресурсы.

     Џодсознательный ум
     (Sub-conscious Mind)
     —асть ума, которую  человек  не осознает,  и котораЯ состоит из  систем
более низкого уровнЯ. Ћн  осознает себЯ и справлЯетсЯ с очень многими вещами
длЯ человека, включаЯ речь, дыхание и памЯть.

     ЏодстроитьсЯ и вести
     (Pace and Lead)
     „остичь взаимопониманиЯ с клиентом, и затем помочь ему перейти в другое
(по возможности лучшее) состоЯние.

     Џодстройка будущего
     (Futurepacing)
     ’ехника,  в  которой  клиент  подтверждает  свой  результат,  воображаЯ
будущие событиЯ, в которых он  использует  свои новые изменениЯ.  Џодстройка
будущего к тому же закреплЯет эти изменениЯ.

     Џоказатель
     (Indication)
     Љакое-то Явление или  поведение у клиента,  которое говорит вам о  том,
насколько хорошо у него идут дела.

     Џредпосылка
     (Presupposition)
     ‘ведение, которое  предполагаетсЯ правильным, но часто не высказываетсЯ
Явно и не доказываетсЯ.

     Џредставление
     (Representation)
     ‘пособ  субъективного  структурированиЯ  реальности  в  уме.  Ќапример,
представлением о "работе" может быть определеннаЯ комбинациЯ взаимосвЯзанных
картинок и чувств.

     Џреобразование
     (Transformation)
     Љогда что-то изменЯетсЯ к лучшему.

     Џреобразующий процессинг
     (Transformational Processing)
     ‘обрание  полезных  принципов и  техник, а также  их  применение, чтобы
помогать другим проходить через положительные изменениЯ.

     Џрисутствие
     (Presence)
     ‘остоЯние,  когда находишьсЯ  здесь,  и  имеешь  достаточно  свободного
вниманиЯ, чтобы эффективно справлЯтьсЯ с происходЯщим здесь и сейчас.

     Џричина
     (Cause)
     ‘остоЯние, когда действуешь так, как  будто создаешь  свою  собственную
реальность.

     Џроисшествие
     (Incident)
     ‘убъективное    переживание    и   памЯть   о    событии.    €скаженнаЯ
умственно-эмоциональнаЯ копиЯ событиЯ.

     Џроисшествие включениЯ реакции
     (Trigger Incident)
     Џроисшествие, в котором какой-то стимул  активизировал  шаблон реакции,
установленный  в  центральном  происшествии.  ‘амо   происшествие  включениЯ
реакции   не  обЯзательно   травматично.   Ћно   просто   содержит  какое-то
напоминание.

     Џространство-времЯ
     (Space-Time)
     Џространство и  времЯ,  рассматриваемые  вместе  как  разные  измерениЯ
одного и того же. ‚селеннаЯ.

     Џротивоположность
     (Polarity)
     —асть  целого,  отколовшаЯсЯ   от  дополнЯющих  ее  частей.   ‡астывшаЯ
крайность, борющаЯсЯ со своей противоположностью.

     Џроцесс
     (Process)
     ЂктивизациЯ проблемы или зарЯженной области, некотораЯ ее проработка, и
приведение к какому-то проЯснению. ќто то, через что проходит клиент. €ногда
"процессами" еще называют какие-то заготовленные техники.

     Џроцессинг
     (Processing)
     ЂктивизациЯ областей, где желательны  изменениЯ, и выполнение действий,
которые изменЯют их к  лучшему. Ћбщение, которое направлЯет внимание клиента
к областЯм  ограничений,  и  проЯснЯет их. ќто,  наверное, самое  подходЯщее
слово длЯ того, что делает фасилитатор.

     Џроцессинг воображениЯ
     (Imagination Processing)
     ’ренировка гибкости в воображении разнообразных вещей и изменение своих
внутренних восприЯтий.

     Џроцессинг восприЯтиЯ
     (Perceptual Processing)
     Ћбнаружение  конкретных  особенностей  восприЯтиЯ,  из  которых состоит
ограниченное  состоЯние,  и  изменение  их управлЯющих  особенностей,  чтобы
создать состоЯние с большими способностЯми и свободой выбора.

     ЏроЯснение
     (Clearing, Resolution)
     Ћбнаружение выхода  из  не-наилучших  состоЯний.  Ћбнаружение  неверных
ответов  и  застрЯвшей  энергии  в  уме  или  пространстве  личности,  и  их
высвобождение.   “странение   нежелательных  состоЯний,   завершение  циклов
действиЯ.

     ЏроЯснение происше