, 45-50 . . . , 30 . . , . , . , . . , , . , , .  ? , , , . , , , , . - , , . , , . , , , . . - , - , . , , . ? . . , , , . , . . , , , . . , . . , . . . , , , 5-6 . . , . . . - : " , . ". : ", !". ? , . , , , . . , . , , . , , , . . , . , , , . , , . . 1-2 . , , -, . , , . , . , , , , - .  ? , , . , , , , , . - ? , . . , 10 . , , , . , , , . , , . , , , , , . : , , , . , 10 . , , - , , - . , , . , , . , , . , - , , , , , . , , , .  , . . , 10 , , . , , , . . , ? : 10 , , , , , , 3 20 , 7 . - . , , , . - , , , "-" . , . , . . , , . . , ? , . - ( -, ). , 1-2 . , , . , , - , . , , , , . , , . . , . , , . : 443008, . -, 11, "". - (846-2) 95-19-42, 66-11-37. . 
1
( . . . . , 1964 .)
20 - 29 30 - 39 40 - 49 50 - 59 60 - 69
2 ( Metropolitan Life Insuranse Co) 148 42,0 - 44,8 43,8 - 48,9 47,4 - 54,3 150 42,7 - 45,9 44,5 - 50,0 48,2ⴠ"ⰵܴ"㈵܇܇㌴阠㐠ⰷܰ"ⴠ"ⰱܰ㤴ⴠ"ⰶܵ"㐵܇܇㐴阠㐠ܰ㘴ⴠ"ⰲܱ〵ⴠ"ⰷܶ"㘵܇܇"阠㐠Noܱ㜴ⴠ"ⰳܲ"ⴠ"ܶ"㠵"ⰱ‱‭㐵"ⰳ‭㠵"ⰷ‴‭㐶㐇ⰶ‵-- 〵㐇‭㐵"ⰲ‴‭㤵܇㘱ܰ㈵ⴠ"ⰵ㐵ⴠ㘠ⰰܳ㠵"ⴠ㘠ⰵܳ㜴阠"ⰱܳ㤴ⴠ"ⰵܳ㌵"ⴠ㘠ⰰ"㈶"ⰳ′‭㘵"ⰵNo‭""No‶‭㘶㐇‷-- ㈵"ⰱ‰‭㘵"ⰴ‶‭㈶܇㘱ܴ㐵ⴠ"ⰷNo㜵ⴠ㘠ⰲܵ〶ⴠ㘠㤴阠"ⰳܴ㈵ⴠ"ܲ"ⴠ㘠ⰳܷ"㘶"ⰵ‴‭㤵"‱‭㌶ܠ"ⴠ㘠Noܶ〵阠"ⰴܶ㌵ⴠ"No
148 50,8 48,4 55,0 52,3 56,6 54,7 56,0 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58,0 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51,0 58,7 55,0 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53,0 61,6 5Noܱ㐶"㘇ⰲܴ㌶㘇ⰰܲ""Noܰ"㘵"ܵ"㘇ⰴܴ""㘇ⰷܳ㘶㘇ⰵ㈶㘇ⰳܷ〶܇"""ܱ㜶㘇ⰴܱ〷㘇ⰷNo㠶㘇ⰴܵ㜶㘇ⰲܴ"〶㘇ⰲNo㤵㘇Noܲ"㜇ⰲܳ㤶㘇Noܷ"㘇ܲ㐶܇㘱ܲ㐶㘇ⰱܶ"㘇ܵ㐷㜇ⰲܲ㈷㘇ܷ㤶"㘇ⰶܵ"㐶㘇ⰷܳ㌶㜇ⰳNo〷㜇ⰷܲ㐷㜇ⰵܶ㈷㜇ⰲܲ〷܇㘱ܶ㠶㘇ⰵܲ㐷"㜇ⰱ㠷㜇ⰶܵ㘷㜇ⰳ㐷㜇ⰱܵ"㠶㜇ⰰ㠶"㜇ⰶܳ㌷㜇Noܶ㠷㜇ⰷNo㐷㜇ⰶܰ㌷܇㜱ܰ㈷㘇Noܲ㜷㜇ⰵ"㜇No㤷㜇ⰶ㘷㜇ⰵܰ"㈷㜇ⰴܱ㈷㜇Noܳ㜷㠇ⰲ"㠇ⰱܱ㜷㜇ܳ㘷܇㜱ܴ㜷"㜇ⰴܳ㜇Noܰ㠇ⰳܷ㜇Noܴ㤷㜇ܰ"㘷㠇ⰰ㘷㠇ⰳܳ㤷㠇ⰶܰ㠇ⰴܱ"㠇ⰱNo㤷"܇㜱㜇ܲ"㠇ⰲܴ㠇ⰶܱ"㠇ⰲܴ㠇ⰰNo"㠇ⰵܱ㠇ܰ㠇NoNo"㠇ⰷܵ"㠇ⰴܴ"܇㠱ܲ㠇ⰳܳNo㠇ⰷܷ"No㠇Noܳ"㠇ⰶܵ"㠇ⰲNo"㠇Noܱ""㤇ⰲܰ㤇ⰲNoNo㤇ⰱܶ㠇ܰ"܇㠱ܶNo"㠇Noܲ"No㤇ⰱܰNo㤇ⰲNoNo㠇Noܶ㠇ⰷܳ"㤇ⰵ"No㤇ⰷܰNo㤇ܰ"No㤇ⰵܰ"No"㤇ⰱܵ܇㤱ܰNo"㤇ⰲܳNo"㤇ⰵܶ〱ⰰܷNo㤇Noܴ"No㤇ⰴNo
2
( Metropolitan Life Insuranse Co)
148 42,0 - 44,8 43,8 - 48,9 47,4 - 54,3
150 42,7 - 45,9 44,5 - 50,0 48,2ⴠ"ⰵܴ"㈵܇܇㌴阠㐠ⰷܰ"ⴠ"ⰱܰ㤴ⴠ"ⰶܵ"㐵܇܇㐴阠㐠ܰ㘴ⴠ"ⰲܱ〵ⴠ"ⰷܶ"㘵܇܇"阠㐠Noܱ㜴ⴠ"ⰳܲ"ⴠ"ܶ"㠵"ⰱ‱‭㐵"ⰳ‭㠵"ⰷ‴‭㐶㐇ⰶ‵-- 〵㐇‭㐵"ⰲ‴‭㤵܇㘱ܰ㈵ⴠ"ⰵ㐵ⴠ㘠ⰰܳ㠵"ⴠ㘠ⰵܳ㜴阠"ⰱܳ㤴ⴠ"ⰵܳ㌵"ⴠ㘠ⰰ"㈶"ⰳ′‭㘵"ⰵNo‭""No‶‭㘶㐇‷-- ㈵"ⰱ‰‭㘵"ⰴ‶‭㈶܇㘱ܴ㐵ⴠ"ⰷNo㜵ⴠ㘠ⰲܵ〶ⴠ㘠㤴阠"ⰳܴ㈵ⴠ"ܲ"ⴠ㘠ⰳܷ"㘶"ⰵ‴‭㤵"‱‭㌶ܠ"ⴠ㘠Noܶ〵阠"ⰴܶ㌵ⴠ"No㜵ⴠ㘠ⰵܱ"㠶"ⰶ‵‭〶"No′‭""㘇ⰲNo‭"""ⰲ‰-- 㘵"ⰴ‷‭"""‭㘶"܇㜱ܰ㜵ⴠ㘠ⰲܰ〶ⴠ㘠ⰶܷ㐶ⴠ㜠ⰲNo㌵阠"ⰷNo㘵"ⴠ㘠ⰲNo〶ⴠ㘠ⰷNo"㈷"No‴‭㌶㘇ⰲ‱‭㠶㘇ⰶ‰‭㐷"ⰴ-- 㠵"ⰷ‵‭㐶㘇ⰱ‶‭㤶܇㜱ܴ〶ⴠ㘠ⰴNo㌶"ⴠ㘠NoNo㜶ⴠ㜠ⰶܲ㘵阠㘠ⰰܳ㤵ⴠ㘠ⰵ"ⴠ㜠ⰰ"㘷㘇ⰲ‶‭㘶㘇ⰴNo‭"㘇No‰‭㜷"ⰷ‷-- "㘇ⰰ‴‭㜶㘇ⰴ‵‭㈷܇㜱㌶ⴠ㘠ܲ㘶"ⴠ㜠ⰲ〷ⴠ㜠Noܱ㤵"阠㘠ⰳ‶㘇ⰱ‭㠶㘇ⰵNo‭㐷"܇㠱ܰ""ⴠ㘠Noܶ㜶ⴠ㜠ⰴܷ"ⴠ㠠ⰰNo〶"阠㘠ⰵܱ㌶ⴠ㜠ⰰܱ㜶ⴠ㜠ⰵNo"㘇ⰶ‵‭"㘇No′‭㘷㜇ⰳ‶‭㘇ⰲ‰-- 㘶"㘇ⰴ‷‭""㘇‭㜷܇㠱ܴ㜶ⴠ㜠ⰲܵ〷ⴠ㜠ܱ"ⴠ㠠ⰴܵ㌶阠㘠ⰷNo㘶"ⴠ㜠ⰲܷ〷ⴠ㜠Noܵ"㘇No‴‭㐷㜇ⰲ‱‭㤷㜇ⰶ‷‭܇܇"㜇ⰰ‭"㜇ⰳ‵‭"㜇‵‭܇܇"No㜇ⰲ′‭㜷㜇ⰵ″‭"㠇ⰰ″‭܇܇"No㜇ⰳ‶‭㠷㜇ⰷ‱‭"㠇ⰱ‭"No܇܇"No㜇ⰵ‱‭"㜇No‭㠇ⰳ′‭No܇܇ഇ഍
3 4 "-". - 1 -, 1/2 , 200 . . , . . 2. - 4 , 1 , 1 , 1 -, 1 , 200. . .
3
4 "-". 1. - 1 -, 1/2 , 200 . . , . . 2. - 4 , 1 , 1 , 1 -, 1 , 200. . . . 3. 1 , 1 -, , 200 . . "-". . . 4. 3 "-",1/2 , 4 , . - , -, . . . 5. . 3 "-", 3 , 2 , 2 , , 5-6 - . "-" . . -, . . . * , , . , , , (), - , , , . . * *( , , , : George V., Tremblay A., Despres J. P. et al. Evience for the existence of small eaters and large eaters of similar fat-free mass and activity level. Int. J. Obes. 1989 v.13, "-- 1, .43-53. * - . , . * . * ob - obesity - . * , , , , . , . * , , . * , , : Schlundt D. G., Hill J. O., Pope-Cordle J. et al. Randomized evaluation of a low fat ad libitum carbohydr ate diet for weight reduction. Int. J. Obes. 1993. V.17, P. 623-629. * , , . (, , ) * - , .. . ** - , , , 30 , . * , . 50 . . * . . . . * , 100 ** , , , , . * 2200-2500 . . * , 70 - 100 . * . ((97104665/20-004870) * . ( * . . . * , . - - 1998 . ** , , .