Oglavlenie fajla ( /DPEOPLE/donotlove.txt )



  • Din K.Delis, K.Fillips. Paradoks strasti: ona ego lyubit, a on ee net

  • PREDISLOVIE

  • Prisutstvuet li v vashih vzaimootnosheniyah paradoks strasti?

  • CHast' 1. Muchitel'nye formy lyubvi, sozdayushchie neravnopravie partnerov

  • Glava 1. VLYUBLENNOSTX

  • Tri modeli uhazhivanij

  • Vlechenie

  • Porog bezrassudnoj strasti

  • Lyubov' vne kontrolya

  • Kak mozhet chto-to pugayushchee prinosit' takoe naslazhdenie?

  • Boyazn' byt' otvergnutym

  • Samozashchita: ponimanie partnera

  • Ocenka i rasshifrovka

  • Defekt sistemy

  • Napadenie -- luchshaya zashchita

  • Kamen' pretknoveniya -- uhazhivanie

  • Uluchshenie svoej vneshnosti

  • Povyshenie svoego obrazovatel'nogo urovnya

  • Samovospitanie

  • Podarki i sovmestnoe vremyapreprovozhdenie

  • Samyj bol'shoj podarok - tri korotkih slova

  • Davaya, poluchaem

  • Hrupkoe ravnovesie

  • GLAVA 2 DEJSTVIYA RAVNOVESIYA

  • Prityagatel'naya sila -- istochnik disbalansa

  • CHto takoe prityagatel'naya sila?

  • Podrobnee o prityagatel'noj sile

  • "Oni sozdany drug dlya druga"

  • Sklonenie chashi vesov

  • Popytki spastis'

  • Reakciya vedushchih

  • Disbalans, vyzvannyj ob®ektivnymi obstoyatel'stvami

  • |mocional'naya cepnaya reakciya

  • Disbalans, vyzvannyj nesovmestimost'yu individual'nyh osobennostej

  • Nenadezhnyj balans

  • GLAVA 3 VEDUSHCHIJ. BREMYA VLASTI

  • Ty ne darish' mne cvety...

  • V dlitel'nyh vzaimootnosheniyah

  • Popytka ukrashatel'stva

  • Nepravdopodobnoe snizhenie urovnya intellekta

  • Tradicionnoe reshenie

  • "Pochemu ty bol'she ne mozhesh'..."

  • Vozbuzhdenie ushlo

  • |roticheskoe reshenie

  • Hranite svoi sekrety

  • Vedushchij chuvstvuet sebya v lovushke

  • Lyubovanie protivopolozhnym polom

  • Vecherinki

  • Vedushchij ispytyvaet razdrazhenie

  • Vedushchij mozhet byt' slabym

  • Horoshie/plohie

  • Vedushchij sposoben na oskorblenie

  • Gnev kak reshenie

  • Vedushchij chuvstvuet vinu

  • Spiral' "gnev -- vina"

  • CHto "nepravil'no" vo mne?

  • Vinovnye zhenshchiny

  • Fantazii vdovy/vdovca

  • GLAVA 4 SINDROM PROTIVORECHIJ I OBYAZATELXSTV (SPO)

  • Obsuzhdenie braka

  • Um govorit "da", serdce - "net"

  • CHto eto za lyubov'?

  • Protivorechiya begleca

  • Tyanut' vremya

  • Reshenie zhit' vmeste

  • Na volyu sud'by

  • Svad'ba: vzglyad s tochki zreniya paradoksa strasti

  • Reshenie zaklyuchit' brak

  • Reshenie vstupit' v zapretnuyu svyaz'

  • Reshenie vremenno pozhit' otdel'no

  • Novaya lyubov': konec protivorechij

  • Lyubov' k dvoim: protivorechiya usilivayutsya

  • Poteryannaya lyubov': vedushchij delaet stavku i proigryvaet

  • Vkus novoj svobody

  • Obratnaya storona svobody

  • Poisk novoj lyubvi v samyh nepodhodyashchih mestah

  • Snova vmeste - eto zdorovo

  • Pomirit'sya ne tak prosto

  • Blagosklonnyj vedushchij

  • GLAVA 5 PODCHINENNYE: LYUBOVX PREVRASHCHAETSYA V STRADANIE

  • Vedushchij sovershenen

  • Nablyudenie otdaleniya

  • Reshenie nachat' superuhazhivanie

  • Reshenie stat' ehom

  • |ffekt bespokojstva

  • Reshenie "byt' estestvennym"

  • Nemedlennoe pereigryvanie

  • Reshenie chashche govorit' "ya tebya lyublyu"

  • Reshenie chashche sprashivat' "ty menya lyubish'?"

  • Protivorechiya podchinennogo

  • Podavlennyj gnev

  • Lyubov'/nenavist'

  • Vymeshchenie gneva

  • Podchinennyj nachinaet zlit'sya na samogo sebya

  • Reshenie -- revnost'

  • Reshenie zayavit' svoi prava na partnera

  • Reshenie razygryvat' nedostupnost'

  • Reshenie rodit' rebenka

  • GLAVA b Iz bezdny otchayaniya k vozrozhdeniyu

  • Podchinennyj chuvstvuet sebya zhertvoj

  • Podchinennyj stanovitsya bolee chuvstvitel'nym

  • Oshchushchenie pustoty

  • Duhovnost', miloserdie, blagotvoritel'nost'

  • Uteshenie v pokupkah

  • Eda

  • Golodanie

  • Alkogol' i narkotiki

  • Blagotvornoe vozmezdie

  • Pis'mo

  • Fantazii podchinennogo o vdovstve

  • Vozmezdie "YA emu pokazhu"

  • Gryaznye sluhi

  • Diskreditaciya na rabote

  • Vozmezdie "ya sdelayu tvoyu zhizn' nevynosimoj"

  • Ispol'zovanie detej

  • Vozmezdie putem samoubijstva

  • Ul'timatum

  • Padenie v bezdnu

  • Kogda podchinennyj vstupaet v novuyu intimnuyu svyaz'

  • Kogda podchinennyj obretaet silu

  • Udar po samolyubiyu

  • Vedushchij panikuet

  • CHast' II KAK SOZDATX RAVNOPRAVNUYU DOLGOVECHNUYU LYUBOVX

  • GLAVA 7 OTKAZ OT STARYH RESHENIJ

  • Sila osoznaniya suti proishodyashchego

  • Vera v volshebstvo

  • Planirujte svoyu lyubovnuyu "kar'eru"

  • GLAVA 8 OBSHCHENIE: KAK VERNUTX RAVNOVESIE V VASHI VZAIMOOTNOSHENIYA

  • "Stena molchaniya"

  • Plohie sobesedniki

  • Odin razgovarivaet, drugoj -- net

  • Trudno govorit' o paradokse strasti

  • Taktika 1:

  • Vyyavlyajte obvineniya i drugie pagubnye taktiki

  • "Obezvrezhivanie"

  • Prinyatie i vosstanovlenie

  • Vyyavlenie modelej v povedenii

  • Govorite o vashih modelyah

  • CHto obshchenie bez obvinenij daet podchinennomu?

  • CHto obshchenie bez obvinenij daet vedushchemu?

  • Problema s lyubov'yu

  • Nablyudenie negativnyh emocij s pozicii 50 na 50

  • Negativnye chuvstva - klyuchi k ponimaniyu pagubnyh modelej povedeniya

  • Ostav'te negativnye chuvstva na dolzhnom dlya nih meste

  • Nachalo

  • Pervyj etap: dogovorites' obsuzhdat' obsuzhdeniya

  • Tretij etap: nachnite obsuzhdenie pagubnyh modelej povedeniya

  • Ne bojtes' raskryt' svoi sekrety

  • Novye vzaimootnosheniya

  • Beregites' pagubnyh modelej, zamaskirovannyh pod resheniya

  • Ne bojtes' pribegnut' k pomoshchi professionala

  • Dlya partnerov, rabotayushchih v odinochku

  • Vspomnite o chuvstve yumora

  • Razrabotajte plan

  • GLAVA 9. CHTO MOGUT SDELATX PODCHINENNYE

  • Vospriyatie razryva kak katastrofy

  • Samodiskreditaciya

  • Refleks podchinennogo

  • Pochemu menyat'sya dolzhny vy

  • Ne boyat'sya razryva -- horoshij sposob sohranit' vzaimootnosheniya

  • Novyj istochnik sil

  • Vosstanovite svoi sily

  • Sostav'te opisanie samogo sebya

  • Razrabotajte plan sozdaniya zdorovoj distancii

  • Sozdajte v sebe novye sily

  • Zdorovaya distanciya v blizosti

  • Pochemu srabatyvaet zdorovaya distanciya

  • Zdorovaya distanciya -- ne igra

  • CHto esli vedushchij soprotivlyaetsya zdorovoj distancii?

  • Ul'timatum

  • GLAVA 10. CHTO MOGUT SDELATX VEDUSHCHIE. SEMX SPOSOBOV DATX LYUBVI SHANS

  • Uchites' samoperezhivaniyu

  • Priznajte rol' iskazhennogo myshleniya

  • Uprazhnenie "Vina"

  • "Perenesenie" gneva

  • Uprazhnenie "Ob®ektivnost'"

  • Uprazhnenie "Pravo svobodnogo vybora"

  • Ogranichivayushchaya dejstvitel'nost'

  • No ne dumajte, chto vy DOLZHNY ujti

  • Nachnite popytku sblizheniya s obshcheniya bez obvinenij

  • Delites' melochami

  • |ksperiment s privyazannost'yu

  • |ksperiment s uyazvimost'yu

  • Ob®yasnyajte to, chto vy delaete

  • Popytka sblizheniya -- ne igra

  • Kachestvo vremeni

  • Ne stav'te uslovij

  • GLAVA 11 POISKI PRICHIN DISBALANSA

  • Raspoznavanie disbalansa ob®ektivnyh obstoyatel'stv

  • Vo-pervyh, vinite situaciyu (a ne drug druga)

  • Vo-vtoryh: soperezhivajte

  • V-tret'ih, dogovarivajtes' o vosstanovlenii ravnovesiya

  • Kratkosrochnye plany

  • Dolgosrochnye plany

  • CHto esli obstoyatel'stva nevozmozhno izmenit'?

  • Predvid'te disbalans ob®ektivnyh obstoyatel'stv

  • Harakternye cherty "yunoshi/devushki" i paradoks strasti

  • Poverhnostnyj kontrol' protiv vnutrennej vlasti

  • "Zamaskirovannye" vedushchij i podchinennyj

  • Skrytyj balans

  • Faktor riska individual'nyh osobennostej polov

  • Risk "delat' vse"

  • Izmenenie disbalansa, osnovannogo na razlichii polov

  • Sdelajte den'gi soyuznikom

  • U deneg est' i oborotnaya storona

  • Prityagatel'naya sila i paradoks strasti

  • Vazhnejshaya rol' samouvazheniya

  • Drugoe oruzhie podchinennogo

  • Sil'naya storona prityagatel'noj sily

  • GLAVA 12 URAVNOVESHENNAYA LICHNOSTX

  • Rol' detstva

  • V svete paradoksa strasti

  • Vozmozhnye varianty

  • GLAVA 13 LICHNOSTX PODCHINENNOGO

  • ZHelanie otdavat' slishkom mnogo

  • Detstvo milogo podchinennogo

  • Lyubov' i milyj podchinennyj

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • Poterya sebya

  • Detstvo "eha"

  • Lyubov' i "eho"

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • Udar po karmanu

  • Detstvo mstitelya

  • Lyubov' i mstitel'

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • Lyubov' i oskorblennyj podchinennyj

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • GLAVA 14 LICHNOSTX VEDUSHCHEGO

  • Problema s vozmozhnymi oslozhneniyami

  • Detstvo avtoritarista

  • Lyubov' i avtoritarist

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • Seksual'nye priklyucheniya

  • Detstvo iskatelya ostryh oshchushchenij

  • Lyubov' i iskatel' ostryh oshchushchenij

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • Detstvo odinochki

  • Lyubov' i odinochka

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • Detstvo nakazyvayushchego

  • Lyubov' i nakazyvayushchij

  • Dostizhenie sbalansirovannosti

  • GLAVA 15 KOGDA NUZHNO RASSTAVATXSYA

  • Kak ne nado prinimat' resheniya

  • Ispol'zujte podhod, orientirovannyj na dejstvie

  • Doveryajte svoim instinktam

  • Sosredotochivajtes' na dolgosrochnyh perspektivah

  • Problema yunosheskoj lyubvi i rannego braka

  • Laura i Pol

  • Vyyavlenie paradoksa

  • Vremya pokazhet

  • Rol' priemlemosti

  • Razryv - ne neudacha

  • ZHena-podchinennaya uhodit

  • Pochemu podchinennye uhodyat

  • "|mocional'naya lomka"

  • "Karusel'"

  • Kogda est' leti

  • Bojtes' slov "Ostanemsya druz'yami"

  • CHto delat' s gnevom

  • GLAVA 16 PODCHINITX PARADOKS STRASTI LYUBVI I BRAKU

  • Kolebaniya i prepyatstviya

  • Lyubov' i poterya pamyati

  • Voznagrazhdenie i risk kolebanij

  • Rol' terpeniya

  • Podgotov'te plan igry

  • Nel'zya lyubit' i vsegda byt' mudrym

  • Paradoks nahozhdeniya schast'ya v lyubvi

  • CHto delat' s odinochestvom

  • Pol'zujtes' odinochestvom

  • Pustota zapolnyaetsya

  • "Hochu li ya vstupat' v etot klub?"

  • Ne speshite

  • "Udobnaya" lyubov'

  • Dostizhenie sbalansirovannosti v pervyj raz

  • Kak krizis mozhet uglubit' vashi vzaimootnosheniya?

  • Dva "profi"
    • Size: 612480 bytes
    Last-modified: Sun, 30 Nov 2003 22:16:06 GMT

    I kusochkami po 40Kb: [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14][15]