Vy kak raz i otnosites' k etoj gruppe bol'nyh. Obidelis'? Ne obizhajtes', eto ne shutka! Delo v tom, chto tak rabotaet podsoznanie. Ego "mahinacii" kontrolirovat' ne v nashej vlasti. Tol'ko cherez osmyslenie takih veshchej, tshchatel'no zavualirovannyh i gluboko skrytyh v podsoznanii, my mozhem pobedit' nedug, stat' schastlivym, krasivym, vezuchim v zhizni chelovekom. Vtoroe stado "umnikov" s protivozachatochnymi prorezinennymi izvilinami -- eto te, kotorye ot svoej bolezni poluchayut naslazhdenie, odnim slovom, psihicheskie mazohisty-onanisty. Oni setuyut na sud'bu, postoyanno zanimayutsya samobichevaniem, onaniruyut svoi izviliny. Ladno by izvilin bylo mnogo, a ih vsego-to raz dva i obchelsya! I potom zhaleyut sebya: -- Ah, kakoj ya neschastnyj, kak zhestoka sud'ba, eto moj krest, i ya budu nesti ego do konca zhizni. No raz uzh my ob etom zagovorili, otmetim srazu, chto chudes na svete ne byvaet. Vernee, chudesa vozmozhny, no tol'ko v tom sluchae, esli my hot' chto-to delaem dlya ih sversheniya. Tretij otryad izvrashchencev-sadomovcev. Oni poluchayut sadistskoe udovol'stvie ot togo, chto ryadom nahodyashchiesya perezhivayut, stradayut za nih. Oni budut luchshe sebya chuvstvovat', esli uznayut, chto komu-to eshche huzhe, chem im. CHetvertaya podgruppa -- staya obvampirivshihsya pavlinoobraznyh alligatorov -- eto osobaya gruppa vampirchikov, kotoraya sobiraet vnimanie, lyubov' ili zhalost' k sebe drugih lyudej. I vse umniki, kak odin, hotyat byt' zdorovymi. Vse ; krokodil'i slezy l'yut i vypendrivayutsya, dokazyvaya neizlechimost' svoej bolezni. ..Inache govorya, boleya. Vy poluchaete svoj dividend -- eto zakonomernost'. Poetomu podsoznatel'no Vy soprotivlyaetes' vyzdorovleniyu. Ne soglasny? O-o-o, bescennyj moj, esli by ot Vashego soglasiya ili nesoglasiya byli by vse zdorovy. Vas by schitali velikim lekarem! Zoologicheskaya klassifikaciya "umnikov" mnogoobrazna. My rassmotreli tol'ko nekotorye podgruppy. Vy s ogromnym uspehom mozhete sozdat' svoyu gruppu ili novuyu partiyu. No ot etogo Vash bzik v golove, otrazivshijsya v tele, nikuda ne ujdet! Itak, do tonkostej izuchiv portret hronicheskogo bol'nogo-neudachnika, mozhno uzhe v samom nachale obshcheniya bezoshibochno opredelit', k kakomu tipu Vy otnosites', chto Vam meshaet vyzdorovet' i, glavnoe, kak Vam pomoch'? Teper' tot zhe samyj vopros na zasypku. K kakoj zhe klassifikacii Vy otnosite sebya sami? Skazhite, pozhalujsta. Vy hotite byt' lyubimym? Konechno! Znachit, esli tak, to, prezhde vsego, pridetsya zastavit' samomu lyubit' i uvazhat' sebya. Vy takie prekrasnye specialisty. A kak papam, mamam, dedushkam ili babushkam Vam prosto ceny net! No dlya sebya u Vas vremeni tak do sih por i ne nashlos'! CHto s Vami stalo iz-za naplevatel'skogo otnosheniya k sebe?! Podumajte ob etom! OPYT DURAKA, ili moj lichnyj opyt Idiot uchitsya na svoih oshibkah, Bolvan obuchaetsya debilizmu u idiota. Recept mudrosti, vylovlennyj iz sobstvennoj stiral'noj mashiny! Skazhite, pozhalujsta, est' li u Vas lishnee vremya, kotoroe Vy mozhete potratit' vpustuyu na chtenie etoj knigi? Est' li u Vas lishnyaya vera v sebya, kotoruyu Vy s uspehom obernete v neverie? Est' li u Vas lishnyaya sila, kotoruyu Vy napravite vo vred sebe? Esli net, ubeditel'no proshu prochest' etu malen'kuyu glavu. No, mozhet byt'. Vy ochen' upornyj durak, kem byl ya v svoe vremya, i u Vas est' lishnie shest' let zhizni, kotorye Vam ne zhalko na samorazrushenie?! Gotovy li Vy tratit' sily na intensivnye katorzhnye trenirovki do vos'mi chasov v den', chtoby v konce vsej epopei ostat'sya u razbitogo koryta?! Gotovy li Vy ukreplyat' bolezn', somneniya, neverie v sebya, a svoi problemy prevrashchat' v nepobedimogo monstra?! Gotovy li Vy poteryat' veru vo vse i vpast' v otchayanie posle vseh zatrachennyh usilij?! Esli Vy otvetite "net", ya zhmu Vashu ruku. K dejstviyu! Ubeditel'no proshu, uchites' na chuzhih oshibkah! Segodnya podopytnym krolikom na Vashem laboratornom stole budu ya! Rodimyj moj! YA sam v svoe vremya, kak pacient, slushal nastavnika i v tom, chto on govoril, ne zamechal nikakoj svyazi so svoim nedugom. Inogda eto ochen' sil'no razdrazhalo. No sejchas do sih por pri odnom vospominanii ob etom menya ot styda brosaet v zhar. On vse vremya dolgo i nudno govoril o kakih-to veshchah, ne imeyushchih, na pervyj vzglyad, nikakogo otnosheniya k moim boleznyam. On govoril o kakoj-to tam radosti, ulybke, nastroe, leni, neverii v sebya, somnenii... Nu prosto otnimal vremya! Tol'ko iz uvazheniya k ego vozrastu ya terpel etogo starogo cheloveka, stradayushchego meteorizmom. On mne govoril vo vremya uprazhneniya: "Poslushaj, u tebya lico holodnoe stalo. U tebya mertvoe lico. A nu-ka, poprav' osanku, mimiku. Sozdaj emociyu". CHtoby ne obidet' starika, ya vse eto vypolnyal v vide odolzheniya, a sam dumal: "Kakaya svyaz' mozhet byt' mezhdu moej rozhej i uprazhneniyami? Glavnoe ved' trenirovki!" A tam tozhe ponimal i prinimal tol'ko fizicheskuyu storonu: sogret', ohladit', povernut'sya, kuda-to posmotret' i t.d. Uzh ih-to ya vypolnyal po principu "beri bol'she, kidaj dal'she". A potom opyat' nachinalas' eta muka ozhidaniya prakticheskih zanyatij. Podumajte zhe! Dva chasa govorit ne pojmi o chem i tol'ko pyatnadcat' minut uprazhnenie, a potom opyat' tri chasa trepa. Razdrazheniya -- cherez kraj! Da ya chihat' hotel na vsyu etu filosofiyu!! Davaj v konce-to koncov rabotat'!! Odnim slovom, sidel i zhdal: "Nu kogda zhe on, nakonec, zakroet past'? Nu nadoel zhe! YA vse eto znayu, ya vse ponimayu -- eto izbitye istiny. Nu, Bozhe moj, skol'ko mozhno ego terpet'?!" A nastavnik postoyanno povtoryal: "Glavnoe ne v tom, chto ty delaesh', a kak ty eto delaesh'". A vot sejchas, vidya kazhdyj den' sotni lyudej i uznavaya v nih sebya prezhnego, prihozhu v beshenstvo. Teper' sam ponyal, do chego zhe trudno donesti do nih sut'. Oni s ele skryvaemym razdrazheniem terpyat moyu boltovnyu o vnutrennej suti i zhdut, kak ya togda, praktiki. Vizhu v ih glazah do boli znakomoe vyrazhenie, kak budto u nih shilo v odnom meste. Smotryat na menya, kak na zanudu. YA okazalsya v roli svoego nastavnika, pust' zemlya emu budet puhom. I do menya doshlo, chto pochti vse hronicheskie bol'nye takie. I Vy, moj sobesednik, vozmozhno, tozhe pojdete po etomu puti neterpelivogo ozhidaniya praktiki! Vam tozhe budet kazat'sya, chto ya dolgo govoryu o veshchah, ne kasayushchihsya Vashego zreniya, no kak mne byt', esli imenno v etom nahodyatsya glavnye klyuchi k resheniyu problem! Eshche raz nastoyatel'no trebuyu obratit' vnimanie na moyu malyusen'kuyu oshibku, kotoraya obernulas' shestiletnim katorzhnym bezrezul'tatnym trudom. Vnimanie, lichnaya oshibka! Posle togo, kak s gorem popolam pod rukovodstvom nastavnika vylechil pochki, ya ostalsya odin na odin s eshche odnoj svoej nereshennoj problemoj, o kotoroj mne bylo stydno govorit'. Sejchas ya ob etom rasskazyvayu spokojno. Vposledstvii ya vylechilsya i ne tol'ko vylechilsya, no sozdal svoyu shkolu. Tuda valom valyat muzhchiny, kotoryh ya delayu ne prosto sil'nymi v seksual'nom plane, no prevrashchayu v rotornye mashiny, rabotayushchie dvadcat' pyat' chasov v sutki i tridcat' tri dnya v mesyac. No eto stalo potom, a snachala ya poteryal gody zhizni, poka ponyal, chto ne stol' vazhno samo uprazhnenie, skol' sut', kotoruyu v nego vkladyvaesh' i kak ego vypolnyaesh'. Obratite svoj vnimatel'nyj vzor na nizhesleduyushchie punkty. |to OCHENX vazhno! Ot odnogo i togo zhe uprazhneniya mozhno poluchit': 1. pol'zu, 2. vred ili 3. ne dobit'sya nikakogo rezul'tata. Kogda mne nado bylo samostoyatel'no rabotat' nad svoej problemoj, ya, okazyvaetsya, zabyl, ili ne obratil vnimanie, ili, vernee, prenebreg glavnymi, no, s moej tochki zreniya, vtorostepennymi veshchami. Rech' idet ob iskusstvenno sozdavaemom, nuzhnom dlya vyzdorovleniya vnutrennem nastroe. Vypolnyayu uprazhneniya, kotorye mne pokazyval nastavnik, nedelyu, vypolnyayu mesyac, nu nikakih uluchshenij v sostoyanii zdorov'ya. Vot togda ya nachal "uluchshat'", "ukreplyat'", "usilivat'", "obogashchat'" novymi uprazhneniyami ego metodiku. Pervoe, chto ya dobavil, -- beg. Snachala po 300--400 metrov kazhdyj den' i za god dovel rasstoyanie probezhek do desyati kilometrov. I eto kazhdyj bozhij den'!.. Ne pomogaet! Dal'she -- bol'she. Zimoj svoyu dezhurnuyu trassu probegal bosikom, v odnih sportivnyh trusah. Predstav'te sebe, bezhit polugolyj paren', v volosah sosul'ki zvenyat. No i etogo pokazalos' malo. Dobavil kupanie v prorubi. Ni hrena ne pomogaet!! V komnate special'no iz okon vytashchil stekla. Vse eto vremya zhil, mozhno skazat', v prirodnyh usloviyah: na ulice minus dvadcat' i v komnate primerno stol'ko zhe. I vse naprasno! Ves' etot trud den' oto dnya rabotal protiv menya. Vyzdorovleniya ne vidat' kak svoih ushej! Iz-za togo, chto utrennie chasy u menya byli zanyaty, ya v obedennoe vremya pribegal domoj i lozhilsya otdyhat' na "myagkuyu" dosku razmerom metr na dva, vsyu utykannuyu takimi ostren'kimi gvozdikami. I dazhe umudryalsya spat'! K etomu momentu moya epopeya uzhe prodolzhalas' dva goda. A, kstati, chut' ne zabyl. Vecher tozhe u menya byl zagruzhen trehchasovoj trenirovkoj po rukopashnomu boyu. YA ne mog prostit' teh podlecov, kotorye izbili menya v armii. Do sih por ne znayu, za chto sdelali togda menya invalidom. YA dolzhen byl nauchit'sya drat'sya, chtoby postoyat' za sebya! I vposledstvii stal serebryanym prizerom chempionata SSSR po karate v svoej vesovoj kategorii. Vel trenerskuyu rabotu, obuchal drugih, kak pobezhdat', a sam svoyu bolezn' pobedit' ne mog! I tak na etot martyshkin trud uhodilo po shest'-vosem' chasov v den'. SHest' let takogo uporstva ne dali nikakoj pol'zy. Kak byl impotentom, tak i ostalsya. Pochemu? Da potomu chto ya vse eto delal vnachale s entuziazmom, kak nikak pochki-to vylechil! Potom s nedoumeniem: pochemu ne pomogaet, ya zhe bol'she rabotayu nad soboj, chem ran'she?! Potom s somneniem, dal'she s otchayaniem, kotoroe pereshlo v unynie, i v konce s yarost'yu mazohista ya nachal sebya terzat'. Analiz oshibki Teper' posmotrim. Poluchaetsya, snachala ya treniroval telo, volyu, nastojchivost'. O, Vsevyshnij! Vnutrennyaya sut' formirovalas' sinhronno s moim telom. Snachala ya vo vremya trenirovok: -- do vysochajshego urovnya razvil v dushe nedoumenie i haos; -- ukrepil somnenie v vyzdorovlenii do sostoyaniya nepobedimogo monstra; -- eto pereshlo v sostoyanie ustojchivogo neveriya v uspeh svoih dejstvij; -- dal'she ya, okazyvaetsya, treniroval otchayanie; -- s oslinym uporstvom umnozhal den' oto dnya unynie; -- a zakonchilos' eto tem, chto ya stal istyazat', razrushat' sebya s nenavist'yu ko vsemu, da eshche v special'no otvedennoe dlya etogo vremya! Odnazhdy moj nastavnik menya sprosil: "Synok, ne kazhetsya li tebe, chto ty zasidelsya v holostyakah?" Ved' na Vostoke dvadcat' sem' let -- zrelyj vozrast. Vot togda menya prorvalo, i ya rasskazal emu o svoej bede. "Ah, ty, bezmozglyj osel! -- i ka-a-ak shandarahnul menya posohom po spine. -- Ty stol'ko let lechish' lyudej, a sam boleesh'! CHemu ty ih obuchaesh', neschast'e ty moe?! Pochemu ne skazal mne ob etom?!" Mne bylo stydno. Muzhchine luchshe podohnut', chem priznat'sya v sobstvennom bessilii. Uchitel' moj provel analiz uprazhnenij, kotorye ya delal dlya sebya. Za eto vremya ya postoyanno poluchal voznagrazhdenie v vide udarov posohom kuda popalo. I predstav'te sebe, dorogoj moj sobesednik! On opyat' zhe zastavil menya vypolnit' te zhe uprazhneniya, kotorym ya obuchal lyudej, no sdelal udarenie imenno na to, na chto ya men'she vsego vo vremya zanyatij obrashchal vnimanie. Dumal, chto vse eto prihot' starogo perduna, prosti menya Gospodi! Vyyasnilos', chto na zanyatiyah o suti ya upominal vskol'z', radi galochki, potomu chto moj nastavnik kogda-to mne tozhe eto govoril. I kakovo zhe bylo moe izumlenie, kogda uzhe na tretij den' ya pochuvstvoval pervye priznaki nachavshegosya vyzdorovleniya! Teper' postav'te na odnu chashu vesov 2200 dnej (eto primerno shest' let) molodoj, sil'noj, energichnoj, upornoj trenirovki dlya umnozheniya gluposti i na druguyu -- vsego tri dnya mudrosti. Vot pochemu govoritsya "durnaya golova nogam pokoya ne daet". CHto-chto, a uzh etu chashu ya ispil spolna! CHerez poltora mesyaca ya priehal domoj i soobshchil, chto zhenyus'. CHerez desyat' mesyacev u menya rodilsya pervyj syn, cherez god -- vtoroj, a potom doch'... Daj Bog vsem im zdorov'ya i schast'ya. I blagodarya etoj sisteme tysyachi bezdetnyh semej obreli radost' otcovstva i materinstva. Poetomu budu dlya Vas etalonom zanudstva, eshche mnogo raz budu ob®yasnyat', gavkat', karkat', postoyanno napominaya o tom, chto glavnoe -- ne uprazhneniya, a osnovatel'naya vnutrennyaya podgotovka k nim. Uprazhneniya, kak Vy uzhe zametili, nahodyatsya v konce knigi i zanimayut sovsem nemnogo mesta. My budem dolgo govorit' pered tem, kak pristupim k nim, potomu chto nam nado znat' svoego "vraga" v lico, t.e. vozmozhnye oshibki i puti ih ustraneniya. Vy sejchas okazalis' v takom zhe polozhenii, kak ya togda. "Skoree pra-a-a-ktiku!!" Ne povtoryajte chuzhih oshibok. Osechka Vam ne nuzhna! Luchshe desyat' raz proverit' svoj parashyut, pered tem kak podnyat'sya v vozduh, potomu chto ne raskroetsya on tol'ko odin raz. Esli moego lichnogo opyta Vam pokazhetsya nedostatochno, to opyt okolo milliona vylechennyh mnoyu bol'nyh navernyaka vospolnit etot probel. LIRICHESKAYA OTRAVA k Vashim ochkam! YA nikogda ne dumal, chto budu vrachom, psihologom ili pedagogom, tem bolee, kak menya obozvali, "shtampovshchikom millionerov". Inogda i sejchas ne hochetsya byt' im, kogda kazhdyj bozhij den' vstrechaesh'sya s passivnoj glupost'yu lyudej, osobenno esli ona prinimaet formu aktivnogo uma. Sejchas, rabotaya s bol'nymi, "kopayas'" v ih izvilinah, ya vsegda chuvstvuyu sebya edinstvennym v mire specialistom psihologom-proktologom. Vy znaete, kto takoj proktolog, da? |to vrach, specialist po kishechniku. Kogda ya pytayus' vniknut' v mysli hronicheskogo bol'nogo, to okazyvayus' s golovoj v tolstom kishechnike, kotoryj my nazyvaem izvilinami mozgov. Prihoditsya slushat' ih urchanie v vide myslej i pukan'e v vide vyskazyvanij v opravdanie svoih problem. A kak inache mozhno otnosit'sya k tem hronicheskim bol'nym, kotorye desyatiletiyami aktivno soprotivlyayutsya vyzdorovleniyu, ne verya, somnevayas' v nem ili, v luchshem sluchae, tesha sebya ozhidaniem chuda: "A vdrug vyzdoroveyu v odin prekrasnyj moment?" Oni sostavlyayut ogromnuyu armiyu, protiv kotoroj inogda chuvstvuesh' vsyu bespoleznost' truda i nikchemnost' svoej lyubvi. Byvaet ochen' bol'no eto osoznavat', potomu chto imenno etim lyudyam posvyatil svoyu edinstvennuyu zhizn'. Armiya lenivyh vsegda byla, est' i budet -- eto oznachaet, hronicheskie bol'nye, bednye i ne realizovannye v zhizni lyudi byli, est' i budut. Dorogoj moj sobesednik, mnogie lyudi dolgie gody boleyut ne ottogo, chto vrachi i medicina plohi, a ottogo, chto men'she vsego v mire cenyat zhizn' i zdorov'e, osobenno kogda oni est'. Dazhe poteryav zdorov'e, chelovek vedet sebya kak bezmozglyj osel (prostite za iskrennost')! On dumaet: "Kto-to umret, a ya budu zhit' eshche 100 let, vonyaya i otravlyaya ekologiyu". Vy schitaete, kto-to dumaet inache? Horosho, togda vopros na zasypku. Skazhite, pozhalujsta, kogda Vy pojdete k vrachu, kogda zub nachal kroshit'sya, no ne bolit, ili kogda uzhe bolit? Otvetili? A zuby razve prosto tak bolyat? Dlya togo chtoby zub zabolel, nuzhno minimum let pyat' dovodit' do kondicii, poka karies osnovatel'no ego ne raz®est. U Vas zuby hot' odin raz v zhizni boleli? Da? O chem togda rech'?! CHego ot Vas mozhno zhdat'? Kakoe u Vas otnoshenie k svoemu zdorov'yu?! Okazyvaetsya, bol'noj idet k vrachu ne za zdorov'em, a dlya togo, chtoby izbavit'sya ot boli i diskomforta! I osnovnaya massa lyudej, t.e. tolpa, myslit pochti tochno tak zhe, kak i Vy sami! No shans otdelit'sya ot tolpy vsegda est'! Vazhno etogo zahotet'! Vsestoronnee izuchenie obraza zhizni i haraktera hronikov-neudachnikov otkrylo mnozhestvennye zakonomernosti v povedenii lyudej vne zavisimosti ot vozrasta, pola, social'nogo proishozhdeniya, stradayushchih ot nerealizovannosti postavlennyh v zhizni zadach. Imenno poetomu ya s Vami govoryu iskrenne, ot vsego serdca, i v to zhe vremya besposhchadno k tem storonam haraktera, kotorye priveli Vas k nedugu i desyatiletiyami krepko uderzhivayut v nem. Potomu chto znayu Vas i ottuda, i otsyuda, -- so vseh storon, kak obluplennogo. Sam takoj byl! I v eti momenty mne gluboko nachihat' na lyubuyu kul'turu. CHto chuvstvuyu, to s bol'yu i lyubov'yu izlagayu! A takoe pravo mne daet ogromnoe chislo moih pacientov, kotorye, projdya etim putem sami, sobstvennym zhelaniem, sobstvennymi usiliyami, sobstvennoj volej vosstanovili ne tol'ko zrenie, no izbavilis' ot drugih zabolevanij. Dazhe takih, kotorye do sih por v oficial'noj medicine schitayutsya neizlechimymi. |to pravo mne dayut sotni moih vypusknikov, kotorye v svoe vremya ele-ele nahodili den'gi na lekarstva, a teper' ih schitayut millionerami. Kak pedagog ya ot vsego serdca raduyus' za nih i hochetsya s gordost'yu kriknut': "Vivat! |to moya rabota!" No Gospod' daet chto-libo tol'ko tomu, kto stremitsya. YA prosto byl provodnikom ili ukazatelem u dorogi. YA blagodaren Gospodu Bogu za dannuyu mne vozmozhnost' sluzhit' Emu i vypolnyat' etu rabotu dlya Vas! Esli Vy hotite vstat' v ih ryady, v ryady Pobeditelej -- milosti prosim! Byt' zdorovym ochen' legko, ochen' prosto. |tu mysl' budu povtoryat' i povtoryat' bez konca. Vsya zagvozdka v tom, chto Vy znaete, kak byt' zdorovym, krasivym, bogatym, schastlivym. Vy vse znaete, ¨-K-L-M-N, no nichego ne delaete! Ponimaete?! Beda v tom, chto ne dejstvuete! Tupikovyh situacij ve byvaet, krome smerti, vyhod est' vsegda. No kogda Vy znaete, kak vybrat'sya iz yamy, gde po ushi sidite v chem? ... YA govoryu: "Po ushi v problemah..." A Vy o chem podumali (?!)... i dazhe ne pytaetes' vstat', ne govorya o vyhode iz nee, togda chem Vy otlichaetes' ot osla, nagruzhennogo mudrymi knigami? Mertvye, nevostrebovannye znaniya Vas zhe derzhat v nerealizovannosti, s Vashej zhe pomoshch'yu medlenno ubivayut Vas, prevrashchaya v cheloveka iz tolpy bez imeni i lica, t.e. v NORMALXNOGO. A Vy schitaete sebya normal'nym? Absolyutno normal'nym, da? Togda Vy strashnyj chelovek!!! Pochemu?... A CHTO TAKOE NORMA, ili chto takoe "normal'nyj" grazhdanin |kskursiya v biologiyu Norma -- eto to, chto prinyato bol'shinstvom, ne tak li? Ona cheloveka skruchivaet v baranij rog, zagonyaet v raz i navsegda kem-to ustanovlennye ramki, perekryvaet puti k tvorchestvu. |to boloto, gde pogibayut, ne uspev probudit'sya, budushchie genii, titany, tvorcy. Potomu chto vse zaranee predpisano, kto i kak dolzhen sebya vesti. Babushka dolzhna byt' nepremenno v ochkah, s vyazaniem v rukah. Dedushka -- ugryumyj, s palochkoj. A sidyashchij v metro obyazan smotret', kak dohlaya korova, ustavivshis' vpered. V luchshem sluchae mozhno prikryt'sya gazetkoj. A Vy poprobujte prosto pesenki sebe pod nos murlykat' i ulybat'sya "vo ves' vagon". Srazu perejdete v razryad nenormal'nyh. Vy soglasny? Kak nachal'nik, Vam nuzhno zajti s umnym vidom -- morda sovkovoj lopatkoj -- i celyj den' delat' vid, chto vse vremya chto-to obdumyvaete, t.e. mudrite! Tak? YA, konechno, nemnogo utriruyu, no iz ramok povedeniya "normal'nogo" cheloveka i skladyvaetsya harakter. Okruzhayushchij mir navyazyvaet nam obraz dejstvij i davit, esli my osmelivaemsya ne podchinit'sya. A tolpa lyudej, prinyavshih dlya sebya stadnye zakony, ne poterpit, esli kto-to zahochet proyavit' svoyu individual'nost'. Vy kogda-nibud' gruppu slepyh ot rozhdeniya videli? Da? CHto voznikaet u Vas v dushe po otnosheniyu k etim lyudyam? ZHalost', sochuvstvie? No esli by Vy obshchalis' s nimi. Vy sdelali by dlya sebya otkrytie. V svoej gruppe -- oni schastlivy. Oni sebya chuvstvuyut normal'no. Kogda ya v auditorii vedu zanyatiya i chuvstvuyu soprotivlenie nekotoryh slushatelej, u kotoryh vsegda i na vse est' svoe tverdoe mnenie, to ochen' chasto chuvstvuyu sebya v obshchestve slepyh. Takoe vpechatlenie, chto chelovechestvo -- eto ogromnoe obshchestvo slepyh. Ono sostavilo svoi komitety, ministerstva, vedomstva, kotorye chto-to delayut, kuda-to stremyatsya, dvigayutsya... Vot tol'ko vopros: kuda? Esli telo rastet, a soznanie ostaetsya na urovne razvitiya pyatiletnego rebenka, to chelovek vsyu zhizn' yavlyaetsya potrebitelem. I takih, k sozhaleniyu, bol'shinstvo. A istoriyu menyayut lichnosti. Poprobujte ubrat' iz istorii Firdousi, CHingishana, Makedonskogo, Napoleona. Poluchitsya? Kazhdyj iz nih vnes v etot mir izmeneniya, kazhdyj chto-to ostavil posle sebya. Tysyachi let tomu nazad velikij matematik i mudrec drevnosti Al' Horezmi sozdal algebru, a vyvedennoe im ponyatie algoritma prolezhalo tysyachi let, kak nikomu ne nuzhnaya prichuda. A sejchas ono leglo v osnovu vsej komp'yuternoj tehnologii. Vy komp'yuterom pol'zuetes'?... Skazhite, chto, osnovnaya massa -- tvorcheskie lyudi, chto li? Potrebiteli! Nichego svoego v golove net, vse vlozheno so storony: chuzhie mneniya, pravila, suzhdeniya. Obshchestvo elementarnyh obsluzhivayushchih sebya biologicheskih robotov. Esli ubrat' iz istorii teh pohozhih drug na druga, kotoryh tysyachi, absolyutno nichego ne izmenitsya. CHto byli, chto net -- raznicy nikakoj! Byt' lichnost'yu ochen' tyazhelo, potomu chto odinochestvo -- strashnaya shtuka! Da, odinochestvo, potomu chto Vy avtomaticheski okazyvaetes' na vershine. Lichnost' ne mozhet byt' bednoj, bol'noj, nerealizovannoj. No eshche strashnee kolyhat'sya v etoj seroj, bezlikoj masse. Takaya toska! Razve zhizn' dana dlya etogo?! Vot skazhite, pozhalujsta, neuzheli, kogda Vy ostaetes' odin na odin s soboj. Vash vnutrennij golos ne govorit: "CHto ty delaesh'?! Ty mozhesh' mnogoe, ty dostoin bol'shego!"? Vy svoyu zhizn' tratite na izuchenie kakih-to professij, na chto-to eshche. A kogda-nibud', hot' odin chas Vy sideli, znakomilis' s samim soboj? Ne bylo takogo sluchaya! Bol'she vsego my boimsya i dal'she vsego pytaemsya ubezhat' ot samogo sebya. My znaem mnogie veshchi, a sebya net. Poetomu i tyrkaemsya v zhizni, kak slepye. Bol'nye, ne realizovannye, ne sposobnye optimal'no reshit' samuyu prostuyu problemu, bespomoshchnye, kak deti, iskusno maskiruemsya pod vzroslyh dyadenek i tetenek, igraya rol', napuskaya na sebya vazhnost'. Kogo my hotim obmanut'? Kogo by ni hoteli, no obmanutymi ostaemsya sami. Zapomnite! Tolpa vsegda stremitsya k pokoyu. A pokoj-to imeet svoyu konechnuyu stadiyu -- vechnyj pokoj. Tolpa mertva iznachal'no. Ona mozhet tol'ko zhrat' i... Vy o chem podumali?! Na sobranie hodit'... Znachit, byt' zdorovym -- eto legko. Prosto nado stat' LICHNOSTXYU. Lyubaya Vasha pobeda, lyuboj uspeh budut zaviset' tol'ko ot Vas. Vse nachinaetsya s priznaniya v sebe LICHNOSTI, CHELOVEKA s bol'shoj bukvy. Horoshij moj, pozhalujsta, vnimatel'no poslushajte Dushu svoyu. Duh i Razum. Vy uslyshite Velikij vnutrennij zov togo, kto nas sotvoril. Sozidat', tvorit' lyubit', byt' lyubimym, zdorovym, schastlivym, bogatym vo vseh otnosheniyah: vse i vsya DANO Vam! Skol'ko mozhno zhdat', rodimyj moj chitatel', vremya uhodit! Ne uspeete glazom morgnut', i zhizn' projdet! Skazhite, pozhalujsta, skol'ko zhiznej Vam dano? Vcherashnij den' proshel. Poprobujte vernut' ego. Vse! |to uzhe istoriya. Vy soglasny? Tol'ko vchera my byli det'mi, tol'ko vchera polzali na chetveren'kah, katali pod stolom svoj gorshok i proveryali, horosho li bryzgaetsya mocha. Nas nesli v vannuyu komnatu, chtoby pomyt' ruki. A teper' posmotrites' v zerkalo! Da-a-a. Vchera, pozavchera my byli radostny ili pechal'ny. CHto eto menyaet? Rovnym schetom nichego! Mozhet byt'. Vy gordites', chto rabotaete bol'shim nachal'nikom? Nu i chto! A mozhet, Vam ne eto nuzhno. Mozhet, gde-to gluboko v dushe, kuda Vy boites' zaglyanut', zapryatana sokrovennaya mechta? Vy delaete vid, chto vpolne dovol'ny zhizn'yu?! A na samom dele tak li eto? Posmotrite na vse glazami dushi! ZHizn', osobenno v gorode, -- eto ogromnejshij teatr absurda, gde kazhdyj zhivet, rukovodstvuyas' vydumannymi cennostyami, igraya chuzhuyu, ne svojstvennuyu emu rol'. I tak zaigryvaetsya, chto teryaet sebya, svoyu nepovtorimuyu individual'nost'. Ponimaete? Vse starayutsya byt' normal'nymi, normal'no zhit', rabotat', chtoby vse bylo kak u lyudej, t.e. znachit kak u vseh. Togda poprobujte vspomnit' "normal'nyh" sootechestvennikov, skazhem. L'va Tolstogo. Ved' Lev Tolstoj byl nenormal'nym chelovekom. Vy soglasny? Graf, a kak krest'yanin bosikom hodil, zemlyu pahal, na velosipede ezdil. V konce zhizni voobshche iz doma ushel. S tochki zreniya tolpy on dostoin osuzhdeniya. A te grafy, kotorye zhili, kak polozheno, umnye fizionomii korchili, kto-nibud' ih pomnit, a? Predstav'te sebe eshche raz mir bez SHekspira, Konfuciya, Omara Hajyama, dazhe Gitlera -- zlogo geniya -- uberite iz istorii... Tolpa -- eto pustota. Otdelites' ot nee! V Vas skryta genial'naya, vydayushchayasya, mogushchestvennaya lichnost', kotoraya blagodarya chelovecheskoj leni, ili oshibkam, zazhata v ramkah obshcheprinyatyh "norm": dejstvij, povedeniya, pravdy, ponyatij. Byt' estestvennym, byt' samim soboj, zhit' istinnymi chuvstvami, vosprinimat' mir otkrytoj dushoj i ne boyat'sya neodobreniya so storony -- vot chto samoe trudnoe. Lichnost' vsegda okazyvaetsya beloj voronoj. Itak, vopros. Vy gotovy postavit' sebya v usloviya obrechennosti na uspeh po sobstvennomu zhelaniyu? Vse, chto trebuetsya ot Vas, -- eto nachat' dejstvovat'. S segodnyashnego dnya my iskusstvenno, ya podcherkivayu, iskusstvenno budem vyhodit' iz stereotipa povedeniya, myshleniya, ocenok, cennostej, utverzhdenij, mnenij i t.d. Raz bol'noj -- hronik, znachit, vse ego mysli i dejstviya ne sootvetstvuyut sozidaniyu. Raz chelovek v zhizni ne realizovan kak Lichnost', nuzhdaetsya material'no i postoyanno teryaet orientiry, znachit, vo mnogom ego mirovozzrenie oshibochno, mnogie ego tochki zreniya nichem ne podkrepleny. Poetomu nam s Vami predstoit vhodit' v rol' sozidatel'noj Lichnosti. V prirode mesto pustym ne ostaetsya. Lyubaya rabota daet kakoj-to rezul'tat, a vot kakoj, zavisit ot Vas! Iz nichego, iz pustoty chto-to ne voznikaet. Kogda Vy usiliem voli vyzyvaete uvazhenie k sebe, iskusstvenno povyshaete samoocenku, uglublyaete veru v svoi sily, vse eto rikoshetom budet otrazhat'sya v kazhdoj kletochke organizma i na Vashem povedenii, i v postupkah, i v delah. Ot povtoreniya postupka voznikaet privychka, formiruetsya harakter, sozidaetsya sud'ba. Segodnyashnee chut' bol'shee samouvazhenie, chem vchera, zavtra sdelaet Vas chutochku drugim. Tak postepenno Vy stanete v zhizni tem chelovekom, kem Vy namereny byt', i so sportivnym azartom budete preodolevat' lyubye zhiznennye trudnosti. Bolezn' "ne otpuskaet" teh lyudej, kotorye o svoem zdorov'e, o sebe dumayut v poslednyuyu ochered'. Hronicheski bol'noj -- eto chelovek, kotoryj sebya za grosh ne cenit ili kak raz naoborot, neobychajno "dorozhit" svoimi bolyachkami. U takogo cheloveka dazhe odna doska v shtaketnike na dache ili rzhavyj gvozd' v dome stoyat bol'she, chem ego zhizn'. Pochemu ya govoryu s takoj uverennost'yu? Potomu chto opyt pokazal: net bol'nogo, kotoryj ne mozhet sebya vylechit'! Konechno, esli noga otsutstvuet, bessmyslenno lechit' kolennuyu chashechku. A v ostal'nom... Znachit, my nachnem s formirovaniya nelogichnogo povedeniya. Uzhe segodnya Vam predstoit stat' nenormal'nym chelovekom. Normal'nyj govorit: "Vnachale ya hochu videt' svoe vyzdorovlenie, a potom v dushe poraduyus'. A poka zhdem-s". Pri takom podhode fig kogda budete radovat'sya, potomu chto logika opiraetsya na fakt, a fakta vyzdorovleniya net. Vot ona, lovushka dlya durakov s uchenym zvaniem! A kak Vy dumaete, chto legche, vyzdorovet' ili radovat'sya za to, chto vyzdoroveete? Konechno, zastavit' sebya iskusstvenno radovat'sya, kak oluh, namnogo legche, i poluchitsya eto mgnovenno. A chtoby prinudit' sebya vyzdorovet', dlya etogo nuzhny trud i vremya. Tak chto nachnem s posil'nogo. Ostaetsya samoe maloe: vydumat', vysosat' iz pal'ca radost' i igrat' etu radost', kak rol', do teh por, poka ne poluchite rezul'tat i sostoyanie eto ne stanet Vashej sut'yu. Kak? CHtoby pomoch' sebe, vspomnite, kak Vy shli na pervoe svidanie. Da razve Vy shli? Vy -- leteli, mozhet byt', polzli ot straha ili spontanno sluchalsya enurez. A v dushe bylo trepetnoe ozhidanie chego-to neobyknovennogo, serdce zamiralo ot schast'ya... A kak pervyj raz celovalis'?!.. Ili kak bezhali na tancul'ki?!.. V obshchem, najdite chto-nibud' takoe, kogda Vy chuvstvovali sebya okrylennym, vdohnovlennym, na sed'mom nebe ot schast'ya... Esli Vy okonchennyj zlodej, to predstav'te kakuyu-nibud' "svetluyu" kartinu. Najdite sebe radost', sdelav komu-nibud' gadost'! Est' zhe lyudi, kotorym horosho tol'ko togda, kogda drugim ploho, i ploho togda, kogda drugim horosho! Naprimer, u Vas problema so zdorov'em ottogo, chto zhena "kompozitorsha", vnuchka CHajkovskogo. Vy predstav'te, chto vzyali ee muzykal'nyj instrument... skripochku i vybrosili... Ili Vash nachal'nik na pensiyu ne uhodit, i ot etogo u Vas davlenie vysokoe. Predstav'te sebe, chto ya rasporyadilsya uvolit' nachal'nika i naznachit' Vas. Ili muzh gulyaet. Predstav'te sebe, na starosti let, okazyvaetsya, on eshche imeet cennost'! Vy soglasny? Sozdajte radost'! Ili Vash sosed kazhdyj den' chto-to pilit, rabotaet drel'yu i otbojnym molotkom. A Vy v etot moment voobrazite, chto vzyali kuvaldu, podoshli szadi i... Koks, po golove. On uzhe lezhit. Kakoe schast'e! Vy soglasny? Ili eshche luchshe! Vy poluchite recept v apteku. YA napishu: "Sosedu cianistyj kalij tri raza v den' pered obedom... natoshchak... Do polnogo dostizheniya celi!" Znachit, vydumyvaete -- svoj obraz radosti! Soglasny? Tol'ko ne ob etoj radosti ya govoryu! Dorogaya chitatel'nica, esli Vy mamasha, vspomnite, chto Vy oshchushchali v dushe, kogda vpervye prilozhili k grudi svoego malysha? Predstav'te, chto eto proishodit sejchas! CHtoby po vsemu telu proshli nezhnost', trepetnoe blazhenstvo, istoma. |to odin iz klyuchej k sozdaniyu vnutrennego pod®ema pri vypolnenii uprazhnenij. Nichego privnesennogo izvne, nichego nanosnogo -- v Vas vse uzhe est'. Rasporyadites' etim bogatstvom razumno. A NASHE BOLOTO LUCHSHE! Vsyak kulik svoe boloto hvalit, no fakt -- veshch' upryamaya. O sisteme Vy navernyaka znaete o sushchestvovanii razlichnyh metodik, chitali mnogo knig po vosstanovleniyu zdorov'ya i, v chastnosti, zreniya. Kazhdaya iz nih horosha po-svoemu i, bezuslovno, imeet pravo na sushchestvovanie. No glavnyj sekret uspeha vse-taki ne v metodikah i knigah, a v tom, rabotaete li Vy nad soboj ili net. Esli Vy ne prilagaete nikakih usilij, to samo po sebe nichego ne ustroitsya. Ta vystradannaya mnogoletnim trudom sistema, kotoruyu ya predlagayu Vam, tozhe trebuet vlozheniya dushevnyh i fizicheskih sil. Stoit eto togo ili net reshat' Vam. YA lish' skazhu, chto na vosstanovlenie 1 (odnoj) dioptrii (dpt.), dayu svoim slushatelyam ot 3 do 6 dnej. V otlichie ot drugih metodik i kompleksov, kotorye obeshchayut uluchshenie zreniya na odnu dpt. za 3--6 mesyacev, eta sistema poluchaetsya rezul'tativnee v tridcat' raz! Provereno vremenem. I vse-taki ona ne yavlyaetsya panaceej, potomu chto brosaet vyzov ne bolezni, a hronicheskomu bol'nomu! Ne bolezn' yavlyaetsya ubijcej, a sam hronicheskij bol'noj, ne zhelayushchij nichego v sebe menyat'. Osnovnaya massa lyudej leniva. Im proshche smotret' na mir cherez posrednika, t.e. cherez ochki, chem vozit'sya s knigoj, a tem bolee zanimat'sya po nej. Izvne pomenyat' chelovecheskuyu prirodu nevozmozhno. Ona pereplavlyaetsya iznutri, samim chelovekom, ego zhelaniem, stremleniem i zheleznoj volej. Sistema rasschitana na sil'nyh lyudej, potomu chto podrazumevaetsya aktivnoe uchastie samogo schastlivogo obladatelya "gonochnogo velosipeda" na nosu v processe vosstanovleniya zreniya. YA rad sluzhit' Vam, chtoby Vy stali eshche sil'nee. Slava Bogu, est' ochen' mnogo dostizhenij, ot lazernoj koagulyacii do skal'pelya hirurga. No zachem kovyryat'sya v glazah, kogda istochnik bolezni nahoditsya v drugom meste. Da, imenno tam, o chem Vy podumali. Kogda prichina neduga nahoditsya v dushe, to nikakie skal'peli ne pomogut. Vy soglasny? Nikakaya tehnika ne mozhet izmenit' dushu cheloveka. A esli bol'noj eshche passiven i zhdet, kogda emu "vernut zdorov'e" cherez kapli, procedury, special'nye ochki, -- on obrechen na vechnoe ozhidanie, potomu chto budet nadeyat'sya, chto v sleduyushchij raz "dadut" eshche. I potom emu budet namnogo tyazhelee "poluchit'", potomu chto zapas prochnosti organizma istoshchaetsya bolezn'yu: vse umen'shaetsya, umen'shaetsya i umen'shaetsya... Bol'noj nadeetsya i nichego ne predprinimaet. No esli on sobstvennymi usiliyami beretsya za delo, vstaet protiv bolezni plechom k plechu s vrachom, to pobeda obespechena. Pochemu zdorov'e nashih vypusknikov cherez tri, chetyre goda ostaetsya stabil'nym? Potomu chto bolezn' uhodit navsegda na urovne soznaniya, dushi, haraktera. Vozmozhnosti organizma ne ogranicheny. A znaete li Vy, chto mozg sposoben szhech' telo? Esli Vas vvesti v sostoyanie gipnoza, pokazat' monetu ili kakuyu-nibud' zhelezyaku, a zatem skazat', chto sejchas ee, raskalennuyu dokrasna, prilozhat k telu, a na samom dele prilozhit' kartonku, v meste prikosnoveniya poyavitsya samyj nastoyashchij ozhog, i shram ostanetsya na vsyu zhizn'. Ozhidanie ozhoga szhigaet tkani organizma po-nastoyashchemu. CHerez god ili dva Vy vozvrashchaetes', i takzhe v sostoyanii gipnoza Vam govoryat, chto togda prikladyvali teplyj kartonnyj kruzhok. V techenie dvuh nedel' shram ischezaet navsegda. Organizm sam ubiraet posledstviya. V moej praktike byl sluchaj. Pacientu, 60% poverhnosti tela kotorogo byla pokryta grubymi shramami posle ozhoga, udalos' ubrat' vse rubcy polnost'yu. Kozha stala rovnoj, gladkoj. Ponyatno? O, SVET MOIH OCHEJ, poka Vy v ochkah? Da potomu, chto vse nosyat. Be-e-e... Vypiska iz osnovnogo zakona baran'ego stada. (Stat'ya 918, punkt 10.1, stranica 1846) Eshche dvadcat' let tomu nazad, kogda eta sistema byla sozdana i poshli pervye rezul'taty, ya nachal krichat': -- Ura! |vrika! Nashel! A chego sobstvenno mne udalos' dostich' za eti gody? Nu, horosho! Iz sta ochkarikov sto brosayut ochki. Nu i chto? Okazyvaetsya, ya sozdal mertvogo rebenka, potomu chto ya poshel i protiv chelovecheskoj leni. Vot skazhite, pochemu Vy nosite ochki? Razve otsutstvuyut sposoby vosstanovleniya zreniya? Da ih mnogo, t'ma t'mu-shchaya! Prosto-naprosto est' takoe ponyatie: "spros porozhdaet predlozhenie". "Ochkarik" hochet kak mozhno bystree, bez truda i v | to zhe vremya rezul'tativno izbavit'sya ot plohogo zreniya ili ot drugoj bolezni, a vrach, v svoyu ochered', -- ot bol'nogo. U vracha est' svoj normativ -- stol'ko-to "chelovek v den'", kogda on dolzhen prinyat' opredelennoe kolichestvo bol'nyh, postavit' diagnoz, naznachit' lechenie i otpravit' za ochkami v optiku. U nego est' dlya Vas maksimum pyat' ili desyat' minut. Takoj poryadok. Itak, Vy prihodite k vrachu, skazhem, s miopiej ili astigmatizmom. On posmotrel, proveril i vypisal recept na ochki. CHerez desyat' minut ego glaza Vas ne vidyat i bol'she i ne uvidyat. Nu, eto, konechno, preuvelichenie, eshche uvidyat, potomu chto raz Vy ochki nadeli, zrenie budet i dal'she uhudshat'sya. Obrazno govorya, kogda tyazhest' bol'noj nogi perenosim na kostyli, noga nachinaet otsyhat'. Tak chto usiliya dvuh nog postepenno perehodyat na chetyre. Teper' uzhe hodim na chetveren'kah. To est' bol'noj teper' ot svoej leni opuskaetsya do urovnya chetveronogogo. A zdes', v etoj sisteme, esli u Vas, skazhem, minus (ili plyus) 2 dpt., na vosstanovlenie zreniya potrebuetsya desyat' dnej i primerno sorok dnej na adaptaciyu. A esli minus (ili plyus) 10 dpt., to -- poltora-dva mesyaca plyus vremya na adaptaciyu. Tri-pyat' raz v nedelyu nuzhno zanimat'sya ot pyatnadcati do soroka minut. V global'nom masshtabe eto nikomu ne nuzhno. No zato esli Vy nosite ochki, to postoyanno svoi den'gi vkladyvaete v tovar. Vy patriot, pomogaete ekonomike. Tovar -- den'gi -- tovar. Vy potrebitel', kotoryj prinosit dohod firmam, predpriyatiyam-proizvoditelyam (no svoim sostoyaniem zdorov'ya -- vred gosudarstvu). Poetomu potrebitel' dolzhen postoyanno byt' zainteresovannym v predlagaemoj produkcii. V dannom sluchae pokupatelyu nadlezhit vsegda bolet', t.e. hodit' v ochkah. Vot odna iz prichin, pochemu Vy nosite ochki. |to samyj legkij dlya Vas i dohodnyj dlya drugih sposob resheniya svoih problem. Zrenie uhudshilos', cherez pyat' minut Vy nahlobuchili na nos "invalidnuyu kolyasku". Organizacii, kotorye vypuskayut ochki, poluchili dopolnitel'nogo pokupatelya, t.e. potrebitelya. Vy schastlivy, a oni-to kak schastlivy!! V svoe vremya v sotni stran my poslali informaciyu ob etoj sisteme vosstanovleniya zreniya. Tol'ko yaponcy otkliknulis', gromadnoe im spasibo. Oni prislali blagodarstvennoe pis'mo i podelilis' rezul'tatami. "...Na baze odnogo sociologicheskogo instituta, -- chtoby nezasluzhenno nikogo ne obizhat', razreshite ne upominat' nazvanie instituta, -- my proveli issledovaniya sredi studentov. Polozhitel'nyj rezul'tat sostavil svyshe 80%. No v dannyj moment yaponskaya ekonomika ne gotova vosprinyat' takuyu nagruzku..." YA ne ponyal, prichem zdes' ekonomika? Potom idet ob®yasnenie: "...Esli 10% iz pochti shestidesyati millionov ploho vidyashchih yaponcev brosyat ochki, vosstanoviv zrenie, okazhetsya 6 mln nevostrebovannyh ochkov. |to budet oshchutimyj udar po ekonomike, i my schitaem etot sposob vosstanovleniya zreniya prezhdevremennym dlya YAponii". Vnimanie, otvet! Zakon ekonomiki takov: potrebitel' ne dolzhen ischeznut'! Esli Vy vyzdoroveete ili. Bozhe upasi, umrete, to za ochkami ne pojdete. Ne tak li? Sushchestvuet celaya set' organizacij i struktur, zainteresovannyh v plohom zrenii lyudej. Neskol'ko let nazad, kogda odin iz moih uchenikov reshil otkryt' svoj uchebnyj centr po vosstanovleniyu zreniya, on, k neschast'yu, okazalsya ryadom s firmoj "Optika". Emu delikatno skazali: "Ne lez'te v nash biznes! Ne otbivajte nashih klientov!" Znachit, drazhajshij moj, ya Vas pozdravlyayu, Vy klient! I esli schitaete, chto Vashe zdorov'e komu-to nuzhno, to gluboko oshibaetes'. Kak raz naoborot, blagodarya Vashemu plohomu zreniyu proizvoditeli ochkov, lekarstv zarabatyvayut bol'shie den'gi, delaya vid, chto zabotyatsya o zdorov'e, imidzhe i t.d. Oni kazhdyj raz predlagayut izmenyat' vneshnost', iskusstvenno sozdayut modu, special'no podderzhivayut potrebnost' postoyanno menyat' ochki. U nas iz sta chelovek -- sto vosstanavlivayut zrenie. I delayut eto ne tol'ko prosto! O-o-chen' prosto! Obidnee vsego, chto dlya vosstanovleniya zreniya bol'shogo uma ne nado. Togo, chto u nas est', hvatit vpolne, dazhe lishnee ostanetsya! Nuzhny znaniya i dobrosovestnyj trud. Vse! Znachit, esli Vy okonchatel'no reshili: "Hvatit! Hochu izbavit'sya ot ochkov i sobstvennymi staraniyami vosstanovit' zrenie!", -- to dlya etogo nuzhno stol'ko sil skol'ko Vy potratite na odno "t'fu!". Tol'ko nado znat', kak i kuda plyunut'. Vse! Konechno zhe, nuzhno budet eshche potrudit'sya. Dlya sbora slyuny vo rtu nado ne tol'ko mozgami shevelit'! TOGDA YA SKAZHU, nad chem Vam pridetsya rabrtat' A Vy otvetite: "O-o-oj-o-e-e-ej! Oh-oh-o-o-o! A rabotat'-to kak ne hochetsya!!!" Pervoe. Poznakomit'sya s len'yu, vo mnogih skrytyh formah ee proyavleniya. Vtoroe. Izuchit' iskusstvo sozidat'. Tret'e. Zastrahovat'sya ot vsevozmozhnyh oshibok na puti k celi. CHetvertoe. Privesti v poryadok oporno-dvigatel'nyj apparat, ukrepit' myshcy, naladit' rabotu vnutrennih organov, provesti korrekciyu zreniya. Pyatoe. Razobrat'sya so svoimi perezhivaniyami, problemami i stremleniyami. Vy mozhete vozrazit': zachem, mol, mne zanimat'sya pozvonochnikom, esli u menya miopiya, katarakta ili atrofiya zritel'nogo nerva? YA soglashus' s Vami, esli dokazhete, chto Vashi glaza sovershenno izolirovany ot prochih organov, nahodyatsya vne Vashego organizma, t.e. na komode. Ne mozhete? |to dazhe ezhu yasno! Nasha zadacha -- ustranit' prichinu neduga. Esli prichina na urovne "tesnogo botinka", zachem dorogimi lekarstvami lechit' golovu? Vot predstav'te takuyu situaciyu. Sidyat v ocheredi na priem k okulistu desyat' chelovek. U vseh, skazhem, odinakovyj diagnoz. Vrach naznachaet primerno odno i to zhe lechenie, s neznachitel'noj raznicej. No lyudi-to nepohozhi, i