YA napravlyayu moe podsoznanie na vosstanovlenie maksimal'noj rabotosposobnosti etih kletok s cel'yu usileniya ih aktivnosti. P r i m e ch a n i e. Mnogie sluchai impotencii po svoej suti svyazany s psihikoj. Ochevidno poetomu luchshij metod zdes' -- vozdejstvie mozga putem sootvetstvuyushchej ustanovki. Vydlenie mochi. Vse moi vydelitel'nye organy zdorovy, funkcioniruyut normal'no i budut delat' eto v posleduyushchem, pol'zuyas' ukazaniyami moego mozga. Moi pochki aktivny i zdorovy, moya mocha besprepyatstvenno i svobodno techet iz pochek v mochetochniki, mochevoj puzyr' i uretru. Vegetarianstvo. Iz pishchi mne vse bol'she nravyatsya orehi, molochnye produkty, frukty, ovoshchi, no, naprotiv, otvrashchenie vyzyvaet zhivotnaya zharenaya obil'naya pishcha. YA preodoleyu i otbroshu lyuboe stremlenie k lyuboj drugoj pishche, krome vegetarianskoj. A vot eshche odna ustanovka, ne imeyushchaya otnosheniya k boleznyam, no tem ne menee ochen' poleznaya. Umenie vesti biznes. YA veryu v svoyu sposobnost' vliyat' na lyudej i ubezhdat' ih imet' delo so mnoj. To, chto ya delayu, yavlyaetsya produktom vysochajshego kachestva i prevoshodit tovary moih konkurentov. YA v sostoyanii vdohnovit' i povesti za soboj vseh, kto nahoditsya so mnoj v kontakte. Davajte ustanovki sebe kazhdyj den', postepenno uvelichivaya vremya na eto, proiznosite ih myslenno i vsluh, poka ne zapomnite ih naizust' i ne nauchites' voobrazhat' formulu. Naibolee effektivno povtoryat' ustanovki spokojnym tihim golosom. Napominajte sebe o neobhodimosti very v vashe podsoznanie, v ego silu, v silu kletok vashego organizma i v sposobnost' vashego tela, razuma i duha perestroit'sya v nuzhnom napravlenii. Nepreryvnoe omolozhenie Kogda vy chem-to bol'ny - nevazhno, ser'ezno ili net,- mysli ob etom vyzyvayut usilenie bolezni, oshchushchaemoe vami. Esli vy dadite ustanovku s takoj siloj i ubezhdennost'yu, chto vashe podsoznanie ee vosprimet, to obostrenie bolezni budet oznachat', chto vy ee "dostali" i, stalo byt', dvizhetes' v vernom napravlenii. V techenie korotkogo vremeni bolezn' ischeznet polnost'yu ili chastichno. Pervyj uspeh dast vam veru v magicheskie vozmozhnosti vashego sobstvennogo razuma i tela. |to realizuetsya v "druzhbe" mezhdu kletkami organizma i vashim YA. Bylo by, odnako, bol'shoj oshibkoj schitat', chto podsoznanie postoyanno nahoditsya u vas v usluzhenii. Naprotiv, inogda ono prevaliruet nad soznatel'nym, i nuzhno podhodit' k nim differencirovanno. Podsoznanie luchshe predstavlyaet, chto dlya nas blagopriyatnee. My dolzhny takzhe ponimat', chto vremya ot vremeni ono sposobno proveryat' glubinu i silu periodov aktivnosti nashego soznatel'nogo vozdejstviya na putyah vyzdorovleniya. |ti periody dlyatsya ot 1 do 3 dnej, redko chut' dol'she, i zavisyat ot vashej individual'nosti. Esli chelovek izo vseh sil pytaetsya podklyuchit' svoe podsoznanie k bor'be s bolezn'yu, on budet voznagrazhden, a esli on nastroen skepticheski i pribegaet k lekarstvam, to effektivnost' metoda budet poteryana. Ne sam po sebe razum, dazhe trenirovannyj, pri autotreninge spasaet ot bolezni, a usilenie obshchih zashchitnyh sil organizma. Vot vam primer. V obychnyh usloviyah nasmork dlitsya 14 dnej. A pri oslablennom organizme on mozhet prodolzhat'sya do 6 mesyacev i perejti v hronicheskij rinit. U menya nasmork poyavlyalsya v techenie poslednih treh let dvazhdy, i oba raza ya izbavlyalsya ot nego s pomoshch'yu autotreninga v techenie 48 chasov. Primer. "Moe podsoznanie imeet dostatochnuyu silu, chtoby izlechit' menya, ono dolzhno sdelat' i ono sdelaet eto". Kratkij analiz etoj formuly pokazyvaet, chto v nej figuriruet faktor vozmozhnosti - "...imeet dostatochnuyu silu, chtoby izlechit' menya..." Zatem nuzhno sdelat' udarenie na slove "dolzhno" i v konce na slovah "...ono sdelaet eto". Vy dolzhny ubedit' sebya snachala v tom, chto vashe podsoznanie sposobno ozdorovit' i obnovit' vashe telo putem perestrojki kletok. Sleduyushchij shag: vy dolzhny sozdat' vozmozhnost' dlya raboty podsoznaniya v usloviyah voobrazheniya i napravit' ego dejstvie imenno tuda, kuda neobhodimo. Pravil'no nachat' - oznachaet zdes' pobedit'. Razum dolzhen byt' podgotovlen k vospriyatiyu autotreninga. Postoyanno praktikujte umstvennye uprazhneniya. Lyagte v krovat' na spinu, zakrojte glaza, rasslab'tes'. Bud'te sovershenno spokojny i nepodvizhny. Rasslablenie tela pod vozdejstviem vashej voli pomogaet uspokoit', prokontrolirovat' i napravit' v nuzhnoe ruslo vashe podsoznanie. Ostavat'sya spokojnym, kogda vas perepolnyaet zhelanie poshevelit'sya,- vot otlichnyj pokazatel' togo, chto vy ustanovili samokontrol'. Podyshite spokojno neskol'ko minut, ne sosredotochivayas' na kakih-libo kartinah. CHerez nekotoroe vremya volevym usiliem izbav'tes' ot nenuzhnyh myslej i nachinajte davat' ustanovku, no tol'ko posle "vstupitel'nogo slova", kotoroe neobhodimo vyuchit' naizust': "Kletki tela postoyanno nahodyatsya v processe otmiraniya i obnovleniya. Dokazannym fiziologicheskim faktom yavlyaetsya to, chto podsoznanie upravlyaet nashim telom. Sejchas ya postanovlyayu dlya sebya, chto te novye kletki, kotorye zameshchayut otmershie, budut sovershenno opredelenno sil'nee, molozhe i zhiznesposobnee teh, kotorye oni zamenili. YA vizhu moe telo v vide novorozhdennogo prekrasnogo rebenka s sovershennymi chertami lica, organami i tkanyami. YA prosto polon zdorov'ya, krasoty i zhiznennoj sily. YA besstrashen i uveren v sebe. YA obnovlen, ozhivlen, omolozhen i perestroen. Starye kletki otmerli, ushli i ustupili mesto novym, sozdayushchim moe sovershennoe telo. Moe soznanie - moj hozyain, i ya uverenno upravlyayu moim podsoznaniem - vernym moim slugoj i stroitelem moego tela, sozdayushchim sejchas i postoyanno s pomoshch'yu narozhdayushchihsya kletok moj novyj organizm - sovershennyj, omolozhennyj, zdorovyj, na mnogoe sposobnyj i vechnyj. Moi novye kletki perestraivayut, perestraivayut, perestraivayut, omolazhivayut, omolazhivayut, omolazhivayut moe sovershennoe telo. Sejchas ya yavlyayus' obladatelem sekreta dolgoj zhizni, sovershennogo zdorov'ya i vechnoj molodosti". A vot eshche odin primer: "Kazhdyj organ, kazhdaya funkciya moego tela sejchas perestraivaetsya, perestraivaetsya i obnovlyaetsya, priblizhayas' k sozdannomu mnoyu idealu, i eto dolzhno proizojti, eto proizojdet i eto svershaetsya. YA blagodaren moemu podsoznaniyu i kletkam moego tela za ih garmoniyu i sotrudnichestvo, za ih sposobnosti, za ih moshchnuyu perestraivayushchuyu i obnovlyayushchuyu silu, za vse, chto oni sdelali dlya menya, za vse, chto oni delayut sejchas, i eshche bol'she za vse te dostizheniya, kotorye, ya sovershenno uveren, budut potom. I vse eto vyrazitsya v uluchshenii moego zdorov'ya: v otlichnom pishchevarenii, aktivnom pogloshchenii veshchestv, ih obmene i vydelenii; v neutomimosti moih sil, v blestyashchem myshlenii, v prodolzhayushchemsya rascvete mysli i sposobnosti vyrazhat' ee v lyuboj forme; v sile razuma i tela, v prakticheskih znaniyah, v polnoj uverennosti v sebe; v prekrasnoj, bez provalov pamyati, v mudrosti vysshego poryadka. YA molod, sovershenen, ni v chem ne ogranichen. YA sovershennyj chelovek sredi drugih sovershennyh lyudej". Lyuboj iz vas mozhet uluchshit' eti ustanovki, no nado pomnit', chto oni dolzhny byt' tol'ko pozitivnymi i specifichnymi. Povtoryat' ustanovki nado do teh por, poka ne zasnete. Odnu iz sleduyushchih ustanovok, v sootvetstvii s vashim polom, nuzhno razmnozhit' i razvesit' vezde, gde vy mozhete obratit' na nee vnimanie. Dlya muzhchin. "V dannyj moment ya soznatel'no napravlyayu molodye kletki moego tela na polnuyu ego perestrojku. YA hochu, chtoby u menya byli shirokie plechi, moshchnaya grudnaya kletka, uzkie bedra, ploskij muskulistyj zhivot, chtoby u menya byli sila i vynoslivost'. Moe budushchee telo budet imet' sovershennye proporcii i formy. Nezhnaya, chistaya, gladkaya i blestyashchaya kozha dopolnyaet sovershennoe i garmonichnoe celoe v polnom sootvetstvii s vysochajshimi standartami muzhskoj krasoty i sovershenstva. S velikolepnym zdorov'em, otlichnoj komplekciej, chistym otkrytym vzglyadom, nastoyashchim muzhestvom, polnyj radosti zhizni i lyubvi ko vsemu chelovechestvu, ya ob®edinyayu v sebe vse kachestva i harakteristiki nastoyashchego muzhchiny. YA - nastoyashchij muzhchina". Dlya zhenshchin. "YA ispytyvayu volnenie pered otkryvshejsya dlya menya mudrost'yu i vozmozhnost'yu poznaniya velichajshego sekreta - sekreta zhizni i pered moej sobstvennoj sposobnost'yu perestroit' sebya s pomoshch'yu molodyh kletok moego organizma siloj tol'ko moego razuma. YA napravlyayu sejchas deyatel'nost' svoih molodyh kletok na to, chtoby oni zanovo sotvorili moe telo, kazhduyu ego chast', chtoby bylo krasivym i vyrazitel'nym lico, chtoby telo imelo sovershennye i simmetrichnye formy: gibkie linii talii, beder, strojnuyu gladkuyu sheyu, nezhnuyu grud', shelkovistuyu kozhu, izluchayushchuyu zdorov'e, moj razum budet bystr i aktiven. U menya sil'nyj i tverdyj harakter. YA - nastoyashchaya zhenshchina". Estestvenno, chto dazhe pri polnom izmenenii v vashem myshlenii v sootvetstvii s predlagaemoj zdes' koncepciej kletki vashego tela ne srazu proreagiruyut na prizyvy razuma. No v konce koncov putem upornogo truda vy dob'etes' absolyutnogo kontrolya nad nimi.