Kogda ya rasskazyvayu o tom,chto sama uznala ne tak
Sovremennomu cheloveku nelegko prihoditsya v
zhizni. On postoyanno popadaet v kakie-to
stressovye situacii. |tomu sposobstvuyut
razlichnye faktory: zhestkij ritm zhizni,
nedostatochnaya fizicheskaya aktivnost',
nesootvetstvie togo, chto individ imeet, tomu chto
on hotel by imet', vneshnie i vnutrennie konflikty,
bol'shie i malen'kie nepriyatnosti. A tut eshche
d'yavol'shchina kakaya-to... porcha, sglaz.
Nereshennye problemy privodyat k emocional'nym
perenapryazheniyam, kotorye, v svoyu ochered',
privodyat k razlichnym nepriyatnym boleznyam
nevroticheskogo haraktera.
Izvestno: chto v osnove mnogih zabolevanij lezhit
oslablennaya aktivnost' sistemy psihicheskoj
adaptacii.
Kak pravilo, nevroticheskie reakcii i sostoyaniya
yavlyayutsya sledstviem vysokih psihicheskih
nagruzok ili rezko vozdejstvuyushchih stressovyh
faktorov, kotorye pomimo fizicheskih oshchushchenij,
privodyat k dezadaptacii social'nogo polozheniya
lichnosti.
Dlya poyavleniya lyubogo nevroticheskogo narusheniya
imeyut znachenie tri gruppy faktorov,
soprovozhdayushchih psihicheskoe napryazhenie:
-- biologicheski-konstitucional'nyj tip lichnosti
i harakter reagirovaniya na okruzhayushchee, ot
kotoryh prezhde vsego zavisyat formy i vid
nevrozov;
-- social'nye faktory i individual'nye osnovy
lichnosti;
-- nalichie proshlyh psihologicheskih travm i
svyazannyh s nimi nevroticheskih rasstrojstv:
ozhivlenie kotoryh vozmozhno pod vliyaniem vneshnih
razdrazhitelej.
CHelovek -- eto samoreguliruyushchaya sistema,
obladayushchaya ogromnymi vosstanovitel'nymi
vozmozhnostyami.
No pochemu odinakovye po sile neblagopriyatnye
faktory u odnogo cheloveka mogut vyzyvat'
psihicheskie travmy i bolezni, a u drugogo --
srabatyvayut mehanizmy psihologicheskoj zashchity?
Sposobnosti cheloveka k adaptacii zavisyat ot
razvivayushchihsya v techenii zhizni osobennostej
lichnosti, priobretennogo chelovekom ob容ma i
haraktera znanij, napravlennosti interesov,
emocional'no-volevyh kachestv, moral'nyh
ustanovok. Vse eto sozdaet individual'nye
vozmozhnosti, neobhodimye dlya predvideniya i
aktivnogo preodoleniya neblagopriyatnyh
psihicheskih faktorov.
Sistema psihicheskoj adaptacii dinamichna i
vsegda nahoditsya v razvitii.
Neposredstvennoj nashej cel'yu dolzhno yavitsya
vozrozhdenie adaptirovannogo povedeniya.
Biologicheskaya organizaciya sistem
samoregulirovaniya organizma takova, chto oni
nosyat adaptivnyj harakter. Esli pervonachal'noe
sostoyanie sistemy ne yavlyaetsya predpochtitel'nym,
energeticheski sbalansirovannym, to ona budet
dalee dejstvovat' takim obrazom, chtoby v konce
koncov dostignut' kakogo-to predpochtitel'nogo
sostoyaniya.
Inymi slovami, dolzhno prisutstvovat'
energeticheskoe ravnovesie mezhdu sobstvennoj
energetikoj organizma cheloveka i vneshnej
energetikoj. Esli takogo balansa ne dostigaetsya,
voznikayut prichiny dlya razlichnogo roda
zabolevanij.
Rassmotrim dinamiku adaptivnyh processov pri
vozdejstvii stressovogo faktora.
Na pervoj stadii ugnetaetsya uslovnoreflektornaya
deyatel'nost', narushayutsya vremennye intervaly
osushchestvleniya uslovnogo i bezuslovnogo
dvigatel'no-oboronitel'nogo refleksov,
snizhayutsya orientirovochnye reakcii, narushaetsya
periodichnost' faz sna. |to sostoyanie
opredelyaetsya kak vozniknovenie ohranitel'nogo
tormozheniya. Na vtorom etape osushchestvlyaetsya
mobilizaciya adaptivnogo rezerva organizma:
uslovnoreflektornaya deyatel'nost'
optimiziruetsya, aktiviziruetsya sintez belkov
mozga, normalizuyutsya metabolicheskie processy. Na
tret'em etape vnov' preobladayut proyavleniya
energeticheskogo deficita, narushenie metabolizma
i funkcii nervnyh elementov poyavlyayutsya
mikrostrukturnye izmeneniya nervnoj tkani.
I opredelenno, dlya cheloveka, podvergshegosya
dlitel'nomu vozdejstviyu stressovogo faktora,
predpochtitel'nym yavlyaetsya sostoyanie
mobilizacii vtorogo etapa. No kakim obrazom
mozhno ostanovit'sya na etom etape, kakie faktory
my dolzhny uchityvat' dlya snyatiya nevroticheskih
sostoyanij?
Takovymi yavlyayutsya:
-- korrekciya psihotravmiruyushchej emocii kak
osnovnogo faktora razvitiya nevroza;
-- izmenenie kriteriev ocenki na vneshnie
travmiruyushchie obstoyatel'stva, privodyashchie k
stressu, chto mozhno oharakterizovat' frazoj "My
ne mozhem izmenit' vneshnie obstoyatel'stva, no
mozhem izmenit' svoe otnoshenie k nim".
-- vyrabotka sistemy zashchitnyh reakcij,
napravlennyh na podavlenie negativnogo
emocional'nogo sostoyaniya, porozhdaemogo
psihotravmiruyushchim faktorom. Ispol'zuya
opredelennye metodiki chelovek mozhet nauchit'sya
samostoyatel'no snimat' emocional'nye
napryazheniya.
-- vyrabotka (vospitanie) opredelennogo
povedeniya, napravlennogo na podkreplenie
antistressovogo mehanizma.
-- ispol'zovanie napravlennoj meditacii dlya
povysheniya psihicheskoj adaptacii.
-- predotvrashchenie perehoda adaptivnyh reakcij v
patologicheskie (lozhnoadaptivnye). Pri perehode
adaptivnyh reakcij v patologicheskie proishodit
aktivnaya vyrabotka mehanizmov psihologicheskij
zashchity. No pri etom poyavlyayutsya novye cherty
haraktera i formy povedeniya, kotorye yavlyayutsya
kontrastnymi po otnosheniyu k prezhnim lichnostnym
chertam ili nezhelatel'nymi dlya normal'nogo
razvitiya. Proishodit narushenie naibolee tonkih i
vysokospecializirovannyh funkcij: otdel'nyh
elementov samosoznaniya (samokontrol',
samoocenka) i social'nogo soznaniya (nravstvennaya
ubezhdennost', vysshie emocii i dr.) Primerom
patologii haraktera, kotoraya proyavlyaetsya pod
vozdejstviem psihotravmiruyushchej situacii, mozhet
sluzhit' polnyj otkaz ot sobstvennyh ubezhdenij,
slepoe podchinenie mneniyu avtoritetnyh lic,
neobosnovannaya zhestokost', podmena trezvogo
vospriyatiya dejstvitel'nosti sub容ktivnym
mirooshchushcheniem, smeshchennym v storonu fantazij,
volevoe podavlenie vosprinimaemoj informacii,
kotoraya opredelyaetsya kak travmiruyushchaya.
Nado otmetit', chto dlya razvitiya emocional'no-stressovyh
sostoyanij opredelyayushchim yavlyaetsya ne sila
stressovogo faktora, ne real'nye situacii
okruzhayushchej sredy, a psihologicheskaya ocenka
signala, v kotoroj bol'shoe znachenie imeet
vozmozhnost' upravleniya situaciej. Dazhe bol'
mozhet vosprinimat'sya kak polozhitel'noe
emocional'noe sostoyanie, dazhe sil'noe nervnoe
napryazhenie ne privodyat k razvitiyu stressa, esli
zavershayutsya ozhidaemym rezul'tatom.
Esli zhe net vozmozhnosti upravleniya situaciej i
otsutstvuyut sposoby ee izbeganiya ili
preodoleniya, ona vosprinimaetsya ocenochnymi
sistemami golovnogo mozga kak negativnaya i
soprovozhdaetsya sil'nym emocional'nym
vozbuzhdeniem, v rezul'tate chego organizm
perehodit na "avarijnyj" uroven'
fiziologicheskoj adaptacii.
Odnako ne vsyakoe negativnoe vozdejstvie, dazhe
pri dlitel'nom povtorenii, vyzyvaet
psihopatologicheskoe sostoyanie. Stress voznikaet
tol'ko v tom sluchae, kogda psihologicheskie i
fiziologicheskie adaptivnye sposobnosti
organizma perenapryazheny do predela.
Obychno emocional'noe vozbuzhdenie sposobstvuet
aktivnomu poisku vyhoda iz slozhnoj situacii,
podboru optimal'nyh variantov povedeniya,
prinyatiyu resheniya o konkretnom sposobe dejstviya,
vedushchego k dostizheniyu celi.
Otricatel'noe emocional'noe sostoyanie otrazhaet
nezavershennost' dejstviya i sposobstvuet
mozgovoj aktivnosti, napravlennoj na poisk i
podbor inyh variantov formirovaniya adekvatnoj
deyatel'nosti. Intuitivno analiziruya slozhivshuyusya
energeticheskuyu situaciyu, vy libo formiruete
sootvetstvenno etoj situacii svoi ubezhdeniya,
vzglyad na problemu, i tem samym privodite svoe
vnutrennee sostoyanie k sostoyaniyu komforta, libo
idete k aktivnym dejstviyam, chtoby izmenit'
situaciyu k takomu zaversheniyu, kotoroe
sootvetstvuet vashemu predstavleniyu garmonii.
(Ispol'zovany materialy knigi "Psihofarmakoterapiya nevroticheskih rasstrojstv", A. V. Val'dman, YU. A. Aleksandrovskij "Medicina", Moskva, 1987)
Problema psihicheskoj adaptacii imeet pryamoe
otnoshenie k predmetu nashego razgovora, i ya
vynuzhdena ostanovit'sya na nej, poskol'ku zanyatiya,
o kotoryh pojdet rech', potrebuyut ot vas
maksimal'noj mobilizacii duhovnyh i fizicheskih
sil. |to balansirovka na granice vozmozhnostej
organizma. I, navernoe, vy ne obojdetes' bez
psihologicheskih krizisov.
Konechno, v etom net nichego horoshego. Pust' vas
nemnogo uteshaet to, chto ne vy pervyj i ne vy
poslednij stali izuchat' zakony mirozdaniya na
sobstvennoj shkure. Do vas bylo nemalo lyudej,
kotorye ne ponimaya istinnoj prirody sil,
upravlyayushchih mirom i obshchestvom, v to zhe vremya
oshchushchali vliyanie etih nevedomyh sil i kto-to iz
nih pytalsya najti prakticheskie recepty
povedeniya v takogo roda situaciyah.
V otlichie ot teorii bioenergeticheskih kontaktov,
tema psihicheskoj adaptacii cheloveka v usloviyah
vozdejstviya stressovogo faktora davno i
vsestoronne izuchena. Odnako legko chitat'
teoreticheskie vykladki, no kak zhe trudno samomu
projti po etomu puti. Vsya teoriya nichego ne znachit,
kogda vy sami nahodites' v kriticheskom polozhenii.
I vse-taki, vybrav iz vsego mnogoobraziya
travmiruyushchih dushu faktorov odin, a imenno,
astral'noe napadenie, davajte poprobuem so vseh
storon rassmotret' ego, smodelirovat' svoyu
reakciyu na situaciyu, kotoraya slabo poddaetsya
korrektirovke i, v konechnom itoge, sozdat' svoyu
real'nost', Sozdat' ee ne kak mechtatel', uhodyashchij
ot vseh problem i zhestokostej mira v svoj
zamknutyj mir illyuzij i fantazij, a kak mag,
umeyushchij upravlyat' sil'nymi energeticheskimi
potokami.
Nachinaya zanimat'sya meditaciyami, vy cherez kakoe-to
obnaruzhivaete, chto sushchestvuet pryamaya svyaz' mezhdu
garmoniej vneshnego i vnutrennego mira. Esli vy
snimaete vnutrennee napryazhenie, vy
avtomaticheski snimaete i sootvetstvuyushchuyu
vneshnyuyu napryazhennost'. Nauchit'sya etomu
dostatochno slozhno, no stoit poprobovat', ved' vsya
nasha zhizn' celikom opredelyaetsya nashim
mirooshchushcheniem, i naskol'ko garmonichnoj ona budet,
zavisit ot togo, kak vy vosprinimaete
dejstvitel'nost'.
Lyudi, nadelennye sverhchuvstvennym vospriyatiem,
zhili vsegda. Ran'she etoj strannoj tainstvennoj
siloj pol'zovalis' ved'my, kolduny, shamany...
Vozdejstvovat' na mysli lyudej, upravlyat' ih
zhelaniyami, iscelyat' razlichnye bolezni bez
lekarstv vsegda bylo osnovnoj rabotoj magov,
zhrecov, jogov.
Teper' poyavilos' slovo "ekstrasens", a
vozdejstvie na organizm cheloveka nosit nazvanie
"bioenergeticheskogo". Sovremennyj uroven'
znanij pozvolyaet ocenit' s pomoshch'yu kakih
konkretnyh fizicheskih zakonov osushchestvlyaetsya
peredacha energii pri bioenergeticheskom
vozdejstvii. Osnovnym fizicheskim principom
zdes' yavlyaetsya princip rezonansa. CHtoby
vozdejstvovat' na cheloveka, dostatochno vojti v
rezonans s ego vnutrennej energetikoj. |to
nazyvaetsya telepaticheskaya svyaz'. V literature
chelovek, posylayushchij signal, nazyvaetsya "induktorom",
a chelovek, prinimayushchij signal "percepientom".
Pri telepaticheskoj svyazi induktor chuvstvuet svoego klienta i mozhet vozdejstvovat' na nego. Ne tol'ko "chitaet" mysli, no i vidit, slyshit, chto vokrug nego proishodit, chuvstvuet vse to, chto chuvstvuet chelovek, znaet vse to, chto on znaet. Interesnyj moment: associativno mozhet vspomnit' epizody iz zhizni cheloveka, o kotoryh tot uzhe zabyl, v dannyj moment ne pomnit i net prichin dlya togo, chtoby vspomnil.
Kak osushchestvlyaetsya telepaticheskaya svyaz'?
CHeloveka harakterizuet kak fizicheskaya, tak i
volnovaya priroda. Volnovaya harakteristika, kak
predstavlyaetsya sostoit iz dvuh energeticheskih
sostavlyayushchih. Odna iz kotoryh opredelyaetsya
raspolozheniem planet v moment rozhdeniya i
ischezaet posle smerti cheloveka. Vtoraya -- neset
informaciyu o proshlyh perevoploshcheniyah.
|kstrasens, meditiruya na ch'em-to obraze, vyhodit
na kontakt s pervoj volnovoj strukturoj, vtoraya
dlya nego libo sovsem nedostupna, libo dostupna v
ochen' ogranichennom diapazone.
Dlya togo, chtoby vstupit' v kontakt, induktor
pytaetsya chetko predstavit' sebe obraz drugogo
cheloveka, no ne tol'ko predstavit'. |tot process
vklyuchaet v sebya i nechto bol'shee, chem prosto
predstavlenie. Pri telepaticheskoj svyazi
proishodit ob容dinenie soznaniya dvuh lyudej.
Prichem svyaz' nosit odnostoronnij harakter. Esli
induktor, buduchi s vami na svyazi, imeet o vas vsyu
informaciyu, to vy ne znaete ob etom nichego do teh
por, poka ne nachnetsya aktivnoe vozdejstvie. No i
togda vy mozhete ne dogadyvat'sya ob etom, a
spisyvat' neponyatnye oshchushcheniya na izmenenie
samochuvstviya, nastroeniya, pogody i t. p.
Telepaticheskaya svyaz' -- eto svyaz' na rasstoyanii.
S ekstrasensom nahoditsya ne sam chelovek, a ego
energeticheskij OBRAZ, kotorym mozhno
manipulirovat'. Percepient vosprinimaet
smodelirovannuyu energetiku, kak vneshnyuyu,
navedennuyu.
CHelovecheskij organizm -- neobyknovennoe,
unikal'noe sozdanie prirody, v samoj sushchnosti
kotorogo zalozhen moshchnyj mehanizm zashchity, do
konca nami eshche ne izuchennyj. No, imeya ogromnye
potencial'nye vozmozhnosti, chelovek bezzashchiten
pered stihiej, sluchaem, boleznyami. Protivostoyat'
lyuboj bolezni, reshat' lyubye problemy, obresti
garmoniyu s prirodoj, so svoim vnutrennim mirom,
nauchit'sya vladet' emociyami -- zadacha, kotoruyu my
reshaem segodnya.
Vsem nam prisushche zhelanie verit' v chudo. K
sozhaleniyu, put' k ovladeniyu energiyami dolgij i
ochen' nelegkij. Stalkivayas' vpervye s problemami
sobstvennoj energetiki, my operiruem ponyatiyami
"bolezn' tela", "bolezn' psihiki", ne
zadumyvayas' o tom, chto eto problemy slabogo
urovnya vladeniya sobstvennoj energetikoj.
Kakie tol'ko bolezni ni lechatsya ekstrasensornymi metodami. Na cheloveka, vpervye stolknuvshegosya s etim, rezul'taty proizvodyat oshelomlyayushchee vpechatlenie. No ved' metody, kotorye ispol'zuyutsya pri lechenii i napadenii imeyut odnu fizicheskuyu prirodu. Konechno, lechit' mogut ne vse, no otrabatyvayut priemy ekstrasensornogo vozdejstviya vse, kto hot' nemnogo etim vladeet, vse komu ne len'. S energeticheskim napadeniem, kotoroe provoditsya chasto neumelo i bez special'nyh znanij, my imeem delo prakticheski kazhdyj den'. Vryad li komu-nibud' udalos' izbezhat' etogo. A ser'eznoj zashchity ni u kogo net.
Vy vdrug zaboleli
Vy podozrevaete, chto Vas sglazili? A mozhet
naslali porchu? Esli eto tak i est', to inache, chem
zhertvoj vas ne nazovesh'. Pomoshchi ob容ktu
napadeniya zhdat' neotkuda. Miliciya ekstrasensami
ne zanimaetsya, tak kak dokazat', kto imenno
napadaet i chto dejstvitel'no napadayut,
nevozmozhno.
Dokazat' nel'zya, no priznaki napadeniya my v
sostoyanii ocenit' sami.
CHto takoe energeticheskoe napadenie?
Inache eto yavlenie nazyvayut astral'nym
napadeniem, tak kak ono ne imeet fizicheskoj
osnovy. Raskruchivat' potencial'nuyu zhertvu mozhno
po-raznomu. CHasto napadenie prohodit kak
kratkovremennoe uhudshenie zdorov'ya, kak
neponyatnye fizicheskie i psihicheskie oshchushcheniya.
Inoj raz takoe vozdejstvie mozhet prodolzhat'sya
neskol'ko mesyacev, let. CHelovek obychno privykaet
k etomu kak k svoej sushchnosti -- slaboe zdorov'e,
neskol'ko chrezmernaya chuvstvitel'nost',
oslablennaya nervnaya sistema. Konechno, vse eto
mozhet byt' sovsem ne svyazano s ekstrasensornym
vozdejstviem. Nado imet' bol'shoj opyt, chtoby
otlichit' navedennye sostoyaniya ot sobstvennyh.
Harakternym dlya ekstrasensornogo vozdejstviya
yavlyaetsya to, chto klient obychno vedet intensivnyj
vnutrennij monolog, razgovarivaet sam s soboj.
|to osobyj rezhim, pri kotorom klienta slushayut,
kak by tyanut na razgovor. Ot obychnogo eto
sostoyanie otlichaetsya tem, chto mysli ochen' legko
oblekayutsya v slova i zvuchat v golove. Pri
normal'nom sostoyanii net imenno etoj
oblechennosti mysli v slova.
Esli takoe obshchenie dlit'sya dostatochno dolgo i
intensivno, to klient, kak pravilo, ne sil'no
udivlyaetsya, kogda s nim nachinayut razgovarivat'
nekie golosa (imeetsya v vidu telepaticheskaya
svyaz').
V eto vremya vy mozhete poverit' chemu ugodno. V to,
chto s vami razgovarivaet Bog, Vysshij uchitel',
mertvaya sushchnost', inoplanetyanin i t. p. Vy verite
v neogranichennye vozmozhnosti kontaktera.
Reakciya u cheloveka na takie vozdejstviya mozhet
byt' raznaya. Vse zavisit ot togo, naskol'ko
chelovek sposoben vosprinyat' takoj sposob
obshcheniya.
Sejchas ya tol'ko perechislyu nekotorye varianty
napadeniya: psihicheskoe napadenie, otrabotka
razlichnyh zabolevanij, napadenie vo sne,
navyazyvanie ritma dyhaniya, sboj ritma serdca,
reflektornoe sokrashchenie myshc, navedennye golosa
i obrazy, astral'nyj seks.
Vremya napadeniya ne ogranicheno. Harakter
napadeniya ne reglamentiruetsya nichem.
Nekotorye nachinayut podozrevat' u sebya
psihicheskie rasstrojstva. Kak otlichit'
astral'noe napadenie ot psihicheskogo
zabolevaniya? Na osnovanii slov zhertvy sdelat'
eto prakticheski nevozmozhno. Bol'shoe znachenie
imeet analiz svoego sostoyaniya samim chelovekom.
Esli on predpolagaet u sebya psihicheskie
rasstrojstva, to tak ono i est'. Ibo imeet mesto
plohoe samochuvstvie, kotoroe nevozmozhno snyat'
svoimi silami. Zdes' vazhna vasha gotovnost'
podojti k ovladeniyu Vysshim Znaniem. Vazhen vash
kul'turnyj i evolyucionnyj uroven', kotoryj
pozvolit uchit'sya vladet' energiyami.
CHeloveku dano pravo svobodnogo vybora. I esli vy
uvereny, chto eto ne bolezn', poprobujte vybrat'
drugoj put'. On potrebuet ot vas opredelennogo
muzhestva i postoyannogo truda. No eto budet ne
put' zhertvy, eto put' -- maga.
My zhivem v mire energij i nam ne izmenit' ego
zakony. My mozhem tol'ko luchshe poznakomit'sya s
nimi.
Esli samoe sil'noe oruzhie na Zemle -- eto mysl',
to luchshaya zashchita -- eto Znanie.
CHem bolee vysokij energeticheskij uroven' zanimaet zhivoe sushchestvo (bud' to chelovek, zver' ili ptica), tem bolee ono zhiznesposobno. V prirode i v obshchestve idet postoyannaya bor'ba za vyzhivanie. V kakoj-to moment eti problemy vstayut dlya kazhdogo, i stanovyatsya vazhnee vsego.
Dlya cheloveka energeticheskoe vozdejstvie ne
yavlyaetsya chem-to neobychnym. |ti formy
vzaimodejstviya izvestny ne tol'ko sredi lyudej,
no i sredi zhivotnyh. Poetomu kakoj-to uroven'
zashchity prisutstvuet u lyubogo cheloveka na
bessoznatel'nom urovne.
Odnako, pervaya reakciya cheloveka, podvergshegosya
napadeniyu -- bolezn'. Organizm ne gotov k etomu,
kak k neizvestnoj infekcii. Esli vy ne znaete, chto
na vas soversheno astral'noe napadenie, trudno
orientirovat'sya v sobstvennyh oshchushcheniyah -- vse
chuvstva vy vosprinimaete kak sobstvennye, vse
boleznennye sostoyaniya -- kak rezul'tat
sobstvennogo nezdorov'ya, psihicheskoe napadenie
vosprinimaetsya kak oshchushchenie togo, chto shodish' s
uma. Dazhe esli eto sostoyanie prodolzhaetsya
nedolgo, to potom ochen' dolgo sohranyaetsya
chuvstvo straha i chuvstvo neustojchivosti svoej
psihiki.
|to pryamo kontrastiruet s tem variantom, kogda
chelovek znaet, chto na nego napadayut. Esli eto ne
dostatochno sil'no, v predelah vozmozhnostej
organizma, to idet oshchushchenie legkogo kajfa. On
prisutstvuet togda, kogda est', chto nazyvaetsya,
moment otcepleniya -- oshchushchenie togo, chto vot-vot
svedesh' na net navedennoe vozdejstvie, to est'
idet kak by trenirovka organizma.
O polnom otceplenii zhertvy ot maga pri
astral'nom napadenii govorit' ne prihoditsya.
So storony maga dlya polucheniya navedennyh
sostoyanij nado prilozhit' minimal'nye usiliya.
Inoe delo, zhertve, kotoroj prihoditsya imet' delo
s yavleniem rezonansa, snyat' kotoroe mozhno lish'
moshchnym rasslableniem myshc, libo vyhodit' na svoe
biopole.
No chelovek, kak fizicheskaya i volnovaya substanciya,
postoyanno podvergaetsya vozdejstviyu atmosfernyh
t kosmicheskih faktorov, vozdejstviyu radiacii,
zagryaznennoj okruzhayushchej sredy, ne govorya uzhe o
stressah, kotorye presleduyut nas povsyudu.
|ti vozdejstviya mozhno rassmatrivat', kak
napadenie, na kotorye u organizma ne vyrabotana
zashchitnaya reakciya. Naibolee effektivno
protivostoyat etim vozdejstviyam te, kto mozhet
upravlyat' svoim organizmom, vozdejstvuya na nego
cherez svoe biopole.
Astral'noe napadenie v etom plane daet
prekrasnyj trenirovochnyj effekt, pozvolyaet
aktivno snimat' stressy i dostignut' vysokoj
psihicheskoj i fizicheskoj formy. Odnako eto eshche i
ochen' ser'eznaya nagruzka na organizm i trebuet,
poetomu, znachitel'nyh energozatrat.
Tak zhe kak organizm cheloveka mozhet proyavlyat'
ponizhennuyu soprotivlyaemost' k mikroorganizmam,
tak i mozg stanovit'sya bolee vospriimchivym k
emocional'nym rasstrojstvam, kogda on
nedostatochno ukreplen protiv shturma psihicheskoj
prirody. Dlya cheloveka vazhno sformirovat'
opredelennuyu reakciyu na napadenie. Ona ne dolzhna
byt' negativnoj. Ne dolzhna pugat' vas.
Otricatel'nye emocii sami po sebe nesut
ser'eznuyu nagruzku: mogut izmenit' endokrinnyj
balans, narushit' krovoobrashchenie, povysit'
davlenie, isportit' pishchevarenie, izmenit'
temperaturu tela i vyzvat' takoe sostoyanie
emocional'nogo stressa, kotoroe vedet k bolezni.
CHtoby maksimal'no sohranyat' psihicheskoe
ravnovesie, kletki mozga dolzhny poluchat'
postoyannyj i polnyj zapas pitatel'nyh veshchestv.
Predstav'te sebe atleta, aktivno gotovyashchegosya k
sorevnovaniyam i, pri etom ne poluchayushchego
dostatochnogo pitaniya. Mozhno li govorit' v etom
sluchae o ser'eznom rezul'tate? A vas nikto ne
sprashivaet hotite, i, glavnoe, mozhete vy
vyderzhivat' takie nagruzki ili net. Nagruzki
est' i dolzhno byt' sootvetstvuyushchee pitanie.
Neobhodimye dlya pitaniya mozga elementy:
askorbinovaya kislota, niacin (V3), tiamin,
piridoksin, V12, folievaya kislota, magnij,
glyutaminovaya kislota, triptofag, riboflavin,
pantotenovaya kislota, biotin, jod, kalij, vse
aminokisloty, osobenno lizin, treonin, inozitol.
Optimal'nyj rezhim pitaniya vy, konechno zhe,
vyberite samostoyatel'no. Praktika pokazyvaet,
chto v stressovyh situaciyah, v pervuyu ochered',
uvelichivaetsya upotreblenie sladkogo, ovoshchej i
fruktov, soderzhashchih vitaminy.
Zashchita na pervom etape svoditsya k processu
osoznavaniya samogo fakta napadeniya. Prichem
napadenie sovsem ne obyazatel'no dolzhno ishodit'
ot ekstrasensa. |to mozhet byt' planetarnoe
vliyanie, radiacionnoe izluchenie, virusnaya
infekciya... |nergeticheskaya situaciya vokrug nas
postoyanno menyaetsya. Dlya maga obychno ne imeet
znacheniya istochnik napadeniya. Vazhen sam fakt
napadeniya -- vnedrenie vneshnej energeticheskoj
sostavlyayushchej v sobstvennoe ego biopole.
No i v sluchae osoznavaniya proishodyashchej situacii
sushchestvuyut ser'eznye trudnosti v tom, chtoby
snyat' navedennoe vozdejstvie. Do konca etot put'
eshche ne projden i poetomu na nem vozmozhny nelepye
oshibki. Mne izvesten sluchaj, kogda sil'nyj
ekstrasens neskol'ko dnej stradal ot boli v
serdce, ne prinimaya lekarstv, poskol'ku polagal,
chto na nego soversheno astral'noe napadenie. V
rezul'tate on byl dostavlen v obychnuyu bol'nicu s
mikroinfarktom. Oshibka sostoyala v tom, chto on ne
smog otlichit' vozdejstvie, navedennoe razumnym
sushchestvom vysshego poryadka, kotoroe v silu svoego
razuma, ne imeet namerenij otpravit' vas k
praotcam, ot vozdejstviya, navedennogo
slozhivshimisya aspektami planet i dopolnitel'nymi
neblagopriyatnymi obstoyatel'stvami, kotorye
okazalis' rokovymi dlya nego. Zashchita okazalas'
nesovershennoj.
Nauchit'sya otslezhivat' astral'noe napadenie ne
ochen' slozhno, no i ne prosto. Dlya nachala vy
otslezhivaete vse napryazheniya v tele, kotorye
lishayut vas komfortnogo sostoyaniya. Zatem vy
nachinaete otnosit'sya k etim napryazheniyam, kak k
vneshnim po otnosheniyu k vam vozdejstviyam. I vy
postoyanno uchites' rasslablyat'sya. Rasslablyayas',
vy snimaete i fizicheskie napryazheniya i negativnye
psihicheskie sostoyaniya. CHtoby polnost'yu snimat'
navedennye vozdejstviya, nado obladat' ochen'
vysokim urovnem rasslableniya.
Vryad li kto-nibud' smozhet etogo dostich'. No
elementarnye priobretennye navyki pomogut vam
sohranit' normal'nuyu psihiku, normal'noe
samochuvstvie, garmonichnye otnosheniya v sem'e i na
rabote.
I hochetsya skazat', chto, v lyubom sluchae, vasha
zashchita -- eto interes. CHelovek ne mozhet, ne dolzhen
znat' VSE, no mozhet i dolzhen orientirovat'sya v
mire energij. Ibo vse na Zemle i v Kosmose imeet
energeticheskuyu prirodu.
K sozhaleniyu, chasto pytayutsya snyat' diskomfort,
vyzvannyj ekstrasensornym vozdejstviem,
psihotropnymi preparatami. Rezul'tat poluchaetsya
daleko ne samyj luchshij. Lekarstva pomogayut
unichtozhit' priznaki bolezni, a ne ee prichinu.
Organizm lishaetsya estestvennoj zashchity, dannoj
cheloveku samoj prirodoj.
Dlya spravki:
Psihicheskie zabolevaniya mogut imet'
infekcionnuyu prirodu, vyzyvat'sya intoksikaciej
organizma, narusheniem krovoobrashcheniya, travmoj,
narusheniem obmena veshchestv. No byvayut psihicheskie
bolezni, prichiny kotoryh sleduet iskat' v
astral'nom tele cheloveka.
|to bolezni nervnoj sistemy, "pri kotoryh,
nesmotrya na prizhiznennye tyazhelye i opasnye
simptomy, po smerti my ne nahodim nikakih
anatomicheskih izmenenij, mogushchih ob座asnit'
boleznennye yavleniya"/1/.
V ideal'nom variante chelovek dolzhen prekrasno
znat' svoyu sobstvennuyu energetiku i
orientirovat'sya vo vneshnih energiyah. A dlya etogo
dolzhny byt' zadejstvovany mehanizmy adaptacii k
postoyanno izmenyayushchimsya vneshnim vozdejstviyam.
Posmotrim, chto proishodit, esli vy nadeetes' na
lekarstva. V psihiatrii primenyayutsya
lekarstvennye veshchestva, vliyayushchie
neposredstvenno na vysshuyu nervnuyu deyatel'nost',
v tom chisle na vysshie psihicheskie funkcii mozga. (To
est' na te funkcii, kotorye i kontroliruyut
zashchitnye reakcii organizma). Po harakteru
vliyaniya oni mogut byt' uslovno razdeleny na
sredstva preimushchestvenno uspokaivayushchego,
vozbuzhdayushchego i smeshannogo dejstviya. To est'
vashe sostoyanie programmiruyut podborom
individual'noj dozy vyshenazvannyh preparatov.
Rassmotrim situaciyu na urovne energetiki:
Na cheloveka idet, vo-pervyh, vneshnee
ekstrasensornoe vozdejstvie, vo-vtoryh,
vozdejstvie, kotoroe okazyvaet lekarstvennyj
preparat. Psihotropnye sredstva snizhayut
aktivnost' mozga. Podavlyaetsya uslovno-reflektornyj
mehanizm. Psihotravmiruyushchaya situaciya perestaet
vosprinimat'sya kak negativnaya, vsledstvie chego
ne razvivayutsya zashchitnye formy povedeniya.
CHelovek, lishennyj etoj estestvennoj zashchity,
prinimaet navedennoe ekstrasensornoe
vozdejstvie kak sobstvennoe sostoyanie, kak
sobstvennuyu energetiku. A napadenie, kak vy
ponimaete, nikogda ne napravleno na to, chtoby
napravit' zhertvu k dostizheniyu fizicheskogo i
psihicheskogo sovershenstva. Plyus na etu, i bez
togo uzhe ne zdorovuyu energetiku, nakladyvayutsya
te oshchushcheniya, kotorye prinosyat lekarstvennye
sredstva. O haraktere etih oshchushchenij mozhno
dogadat'sya, uchityvaya to, chto psihotropnye
sredstva dejstvuyut kak narkotik. I eti oshchushcheniya
chelovek ne vsegda otnosit k dejstviyu lekarstva.
CHasto on prinimaet ih za sobstvennye sostoyaniya.
Nachinaetsya moshchnyj process, kotoryj bukval'no
razdavlivaet lichnost'.
"Dlitel'noe primenenie medikamentoznyh
sredstv, bez ucheta na kakoj gomeostaticheskij
kontur oni vozdejstvuyut, mozhet privodit' ne k
sbalansirovaniyu, a k rasshatyvaniyu vsej slozhnoj
sistemy samoregulyacii. Pri etom mehanizmy
biologicheskoj samoregulyacii mogut byt'
napravleny na vyravnivanie vneshnego vozdejstviya,
vnosimogo farmakologicheskim sredstvom" /1/.
Narushaetsya dinamicheskaya sistema regulyatornyh processov mozga, a vmeste s nej, sistema kontrolya povedeniya i emocij. |to privodit takzhe k oslableniyu funkcii kontrolya fizicheskogo sostoyaniya, to est' organizm uzhe ne mozhet normal'no orientirovat'sya vo vneshnem mire. I vklyuchenie processa samoregulyacii i adaptacii stanovit'sya problematichnym.
Hochetsya predupredit', chto esli intensivnoe
astral'noe napadenie sochetaetsya s ser'eznymi
fizicheskimi nagruzkami, to vy mozhete schitat', chto
nervnyj sryv vam obespechen. V kakoj-to moment vy
perestaete zashchishchat'sya sovsem: okazyvaetes' v
vodovorote navedennyh chuvstv i oshchushchenij, i
otdaetes' im polnost'yu. Oni nastol'ko podchinyayut
sebe vashu volyu, chto net ni sil, ni zhelaniya
izmenit' svoe sostoyanie, kakim by otvratitel'nym
ono ni bylo. Odnako, eto ne oznachaet, chto nado
snizit' fizicheskie nagruzki. Negativnye
sostoyaniya prekrasno snimayutsya volevym usiliem. A
posle obychnogo otdyha aktivnost'
vosstanavlivaetsya.
Astral'noe napadenie tem i zamechatel'no, chto
obeshchaet vam moshchnuyu energeticheskuyu podderzhku v
teh situaciyah, kogda kazhetsya, chto organizm
nahoditsya na grani nervnogo istoshcheniya.
CHelovek vo vlasti svoih chuvstv:
"YA boyus' samu sebya, svoih sobstvennyh chuvstv.
Kazhduyu minutu oni zavladevayut mnoj, i ya pered
nimi sovershenno bespomoshchna i bezzashchitna" /3/.
"Postepenno vse okruzhayushchee nachalo oshchushchat'sya
kak nereal'noe" /4/.
"...odnako ya nichego ne mogla rasskazat'. Moj um
byl pust i vsyakoe vospominanie o toj besede
ischezlo, kak budto proshlis' gubkoj po doske. Vse,
chto ya znala, eto to, chto iz glubin moego uma
podnimalos' uzhasnoe sostoyanie straha i muchilo
menya. Strah ne kakoj-libo veshchi ili lichnosti. |to
byl prosto strah, ne imeyushchij ob容kta, no ne menee
uzhasnyj" /4/.
V klassicheskom variante psihicheskoe napadenie
proyavlyaetsya kak sostoyanie paniki, vozbuzhdeniya,
straha, trevogi i depressii, nemotivirovannoj
agressivnosti.
Syuda zhe otnosyatsya navyazchivye sostoyaniya -- eto
takie mysli, dejstviya, vospominaniya, zhelaniya,
opaseniya, nenuzhnost' i neobosnovannost' kotoryh
chelovek ponimaet, a izbavit'sya ot nih ne mozhet.
Navyazchivye strahi (fobii): strah zabolet' kakoj-libo
bolezn'yu, strah otkrytyh prostranstv, strah
zakrytyh pomeshchenij i t. p.
Navyazchivye vlecheniya ili zhelaniya: zhelanie ubit'
lyubimogo rebenka, zhelanie brosit'sya pod
prohodyashchij poezd i t. d.
Fiksaciya vnimaniya: vnimanie ili vzglyad
fiksiruyutsya na kakom-to ob容kte, inogda cheloveku
kazhetsya, chto kakie-to lyudi, predmety ili yavleniya
imeyut k nemu kakoe-to skrytoe otnoshenie, chego na
samom dele net.
Vozniknovenie nepreodolimyh ili
trudnopreodolimyh pobuzhdenij k soversheniyu teh
ili inyh dejstvij, bez predvaritel'no
osoznannogo resheniya. Proyavlyaetsya eto v vide
bessmyslennyh, nemotivirovannyh , agressivnyh i
razrushitel'nyh aktov. CHasto perezhivaetsya kak
podchinenie chuzhoj vole.
Napadenie mozhet idti kak oshchushchenie togo, chto
znakomo neznakomoe mesto, kotoroe vidish' v
pervyj raz.
Gamma chuvstv raznoobrazna. I obychno lyudi
ispytyvayut ochen' legkoe, prakticheski nezametnoe
ih proyavlenie. Sil'nymi chuvstva byvayut v momenty
stressa. I pri napadenii. V obychnom sostoyanii oni
kak by est' i kak by ih net. No vy mozhete skazat',
chto. kakimi by oni ni byli, sil'nymi ili slabymi,
eto moi chuvstva. Kak mozhno otlichit' svoi chuvstva
ot navedennyh? I vozmozhno li eto?
Zapomnite: pri napadenii chuvstva kak by
proyavlyayutsya. Ot obychnyh chuvstv psihicheskoe
napadenie otlichaetsya siloj i yarkost'yu
proyavleniya.
Problema v tom, chto zametit' eto, otlichit' svoi
chuvstva ot chuzhih mozhet tol'ko tot, kto imeet
dostatochnyj opyt podobnyh zanyatij.
Esli, poteryav druga (ne budem govorit' o
tragicheskom variante, chtoby isklyuchit'
sil'nejshij stressovyj faktor), vy mozhete
ispytyvat' legkuyu smes' grusti, obidy,
nostal'gii, to napadenie mozhet ocenivat'sya kak
"...pochti fizicheskoe oshchushchenie odinochestva,
poteri podderzhki, na kotoruyu ya vsegda mogla
operet'sya..." |to pochti bolezn'. S etim
nevozmozhno borot'sya. |to sil'nee vas.
Sushchestvuet pryamaya svyaz' mezhdu emocional'nym i
fizicheskim sostoyaniem cheloveka. Pritom, esli vy
ne mozhete ocenit' emocional'noe napryazhenie, to
na fizicheskom urovne neosoznannye chuvstva
trevogi, straha, skovannosti, razdrazheniya,
neudovletvorennosti i t. p. chasto vyrazhayutsya v
vide serdcebienij, potootdeleniya, myshechnyh
zazhimov, bolevyh oshchushcheniyah.
Neobhodimo vladet' opredelennymi priemami
raboty s chuvstvami. Prezhde vsego, ne pytajtes'
podavit' v sebe emocii, kakimi by oni ni byli.
|tim vy lishaete sebya vozmozhnosti ponyat', chto s
vami proishodit. Ne dolzhno byt' vnutrennego
zapreta na negativnye chuvstva. Ignorirovanie
emocij vedet k oshibochnym ocenkam lyudej i sobytij.
CHasto na urovne intuicii vy chuvstvuete to, chto
eshche ne osoznano na intellektual'nom urovne.
Na pervom etape vy uchites' ocenivat' svoe
emocional'noe sostoyanie, razvivaete navyki
samonablyudeniya i samovyrazheniya, uchites'
razlichat' granicy mezhdu voznikshim chuvstvom i
ob容ktivnoj real'nost'yu. Na vtorom etape, vy
volevym putem smozhete snimat' dostatochno
tyazhelye dushevnye sostoyaniya. Odnako, osvoenie
etih navykov potrebuet nemalo vremeni i
ser'eznoj koncentracii s vashej storony.
Mozhno rassmotret' v kachestve primera chuvstvo
besprichinnogo straha, trevogi. V nachale eti
emocii yavlyayutsya dominiruyushchimi. Vy chuvstvuete
sebya prosto ploho. Ne bojtes' boyat'sya! Poprobujte
poeksperimentirovat' s etim sostoyaniem. No ne
stoit zhdat' bystrogo rezul'tata. Organizm dolzhen
privyknut' k neznakomoj i dostatochno vrazhdebnoj
energeticheskoj situacii. Pri pravil'noj reakcii
cherez kakoe-to vremya vy smozhete sami snimat'
nepriyatnye oshchushcheniya. No, prezhde vsego, vy dolzhny
ocenit' chuvstvo straha kak vneshnee
energeticheskoe vozdejstvie. Prichem, prichinoj ego
ne obyazatel'no yavlyaetsya ekstrasensornoe
vozdejstvie. Poprobujte ne zaciklivat'sya na
prichinah, kotorye, po vashemu mneniyu, vyzvali eto
sostoyanie. Ne nado smeshivat' v odnu kuchu raznye
problemy: neudachi v lichnoj zhizni (odna problema),
malen'kuyu zarplatu (vtoraya problema)... i vashe
plohoe samochuvstvie (eshche odna bol'shaya problema).
Postarajtes' ponyat', kak proyavlyaetsya strah na
urovne fizicheskogo tela. Mozhet byt' eto oshchushchenie
vneshnego vozdejstviya ili vnutrennego napryazhenie?
Mozhet byt' napryazheny kakie-to myshcy. Obratite
vnimanie na myshcy lica i myshcy glaz, popytajtes'
ih rasslabit'.
CHasto pri etom vy mozhete pochuvstvovat', chto ne v
sostoyanii rasslabit' kakuyu-to gruppu myshc
polnost'yu. Ili, vy rasslablyaete odnu grupup myshc,
a napryazhenie perehodit v druguyu. Poetomu polnogo
komforta ne dostigaetsya. Mozhet vozniknut' i
takoj effekt: vy nachinaete koncentrirovat'sya na
svoih oshchushcheniyah, i vdrug voznikaet chuvstvo
straha, vyzvannoe kak kazhetsya, vashimi
meditaciyami.
V etom sluchae pereklyuchites' s lokal'nogo analiza
svoego sostoyaniya na drugoe uprazhnenie. Ne
koncentriruya svoe vnimanie ni na chem konkretnom (ni
na kakih gruppah myshc), postarajtes' vspomnit' i
dostignut' maksimal'no vozmozhnogo v dannyj
moment komforta.
Vstryahnites', hotya by na korotkoe vremya "stryahnite
navazhdenie". Esli est' oshchushchenie vneshnego
vozdejstviya, postarajtes' legko koncentriruyas'
na vneshnih vozdejstviyah, maksimal'no
rasslabit'sya. I ne zabyvajte o tom, chto obyazan
prisutstvovat' maksimal'no vozmozhnyj komfort.
Takim obrazom mozhno snimat' negativnye oshchushcheniya,
kotorye lishayut vas dushevnogo komforta.
Zanimajtes' etim kak mozhno chashche v transporte, v
pereryvah na rabote, doma u televizora...
Prinyato schitat', chto nevozmozhno vnushit' cheloveku
zhelaniya, ili zastavit' sdelat' chto-to, chto ne
sootvetstvuet ego nature. I induktor vsegda
obrashchaetsya k tem osobennostyam haraktera, kotorye
prisutstvuyut u percepienta. I eto dejstvitel'no
tak. No esli napadenie dlitsya dostatochno dolgo i
apelliruet k samym nizmennym instinktam, i esli u
vas net vozmozhnosti otslezhivat' ego, to tol'ko
oshchushchenie krasoty mira i garmonii otnoshenij
pomogut vam izbezhat' pryamoj dorogi v ad.
Privedu malen'kij primer, dlya togo chtoby
prodemonstrirovat', kak osushchestvlyaetsya
psihicheskoe napadenie, esli navedennye chuvstva
garmoniruyut s vashimi: utrom po doroge na rabotu
vy uvidali golodnogo nichejnogo kotenka.
Nakormit' ego vy ne imeli vozmozhnosti, poskol'ku
toropilis'. Pri otsutstvii napadeniya vy pozhaleli
ego. |ti chuvstva voznikli v dushe. No voznikli
ochen' legko, prakticheski nezametno.
Pri napadenii chuvstvo zhalosti mozhet byt'
nastol'ko sil'nym, chto vy sdohnete ot nego
bystree, chem etot kotenok sdohnet ot goloda.
Net somneniya, chto navedennye chuvstva nado
snimat'. Odnako, pered tem, kak nachat' aktivno
rabotat' s nimi, vazhno ponyat', naskol'ko oni vashi
sobstvennye, tak kak est' bol'shaya veroyatnost'
samoprogrammirovaniya, pritom, v hudshuyu storonu.
Inogda vashe emocional'noe sostoyanie mozhet
sovershenno ne sootvetstvovat' navedennym
vozdejstviyam. Naprimer, vy mozhete chuvstvovat'
sil'noe razdrazhenie, nenavist' k cheloveku,
kotorogo lyubite. Voznikaet vopros: "S chego by
eto?" Vprochem, vy mozhete spisyvat' eti sostoyaniya
na ustalost', bolezn' ili chto-to drugoe. CHelovek
chasto ne mozhet otlichit' napadenie ot privychnogo
kruga sobstvennyh myslej i emocij.
Naibolee opasnyj variant voznikaet, kogda vy
pytaetes' nezakompleksovanno vyrazhat' svoi
emocii, orientiruyas' na vneshnee navedennoe
vozdejstvie. Togda lyuboe ushchemlenie so storony
okruzhayushchih vyzyvaet reakciyu protesta, vzryv
razdrazheniya ili krika, isteriku ot sobstvennogo
bessiliya, plach'. Svoboda proyavleniya
individual'nosti -- eto svyatoe. No oglyanites' na
lyudej, s kotorymi vam prihodit'sya imet' delo. Ih
chuvstva eto tozhe nemalovazhnyj faktor. K tomu zhe,
esli vzbalmoshnoe povedenie stanovitsya normoj, vy
riskuete stat' sovershenno nevynosimoj tvar'yu.
Zashchita v etom sluchae zaklyuchaetsya v osoznavanii
samogo fakta napadeniya.
Nachnite s voprosa "S chego by eto?" i
popytajtes' razobrat'sya v situacii. Naskol'ko
ona dramatichna. Naskol'ko vashi oshchushcheniya ej
sootve