 предложили  длинный   рЯд  повторЯющихсЯ
простых    действий,   которые   он   выполнЯл,   побуждаемый   собственными
стремлениЯми,  все  успешней и успешней и которые  в действительности вели к
амнезии. ’о обстоЯтельство, что внушение написать на доске предложение, было
сделано ненавЯзчиво, как бы между прочим, позволило испытуемому отделить его
от остальных, более важных  внушений. „оказав, что он все помнит, испытуемый
привел самое веское доказательство  отсутствиЯ у  него амнезии -- ботинок на
правой ноге. Ќо и этого ему показалось  мало длЯ полного торжества, тогда он
снЯл ботинок,  показываЯ,  что он  помнит,  что  это служит  доказательством
амнезии. „остиг он этого за счет двойной амнезии, письма и снЯтиЯ обуви. ќто
был успех,  которого испытуемый  не ожидал.  ‡атем, когда он  писал на доске
второй раз, то увидел себЯ в ситуации, за которой последовало самое приЯтное
его  ощущение.  € при повторении  ситуации его легко  и  быстро погрузили  в
состоЯние глубокого гипноза.
     €ндуцируЯ   состоЯниЯ  глубокого  транса,  а  также   изучаЯ  мотивацию
поведениЯ, ассоциацию идей, регрессию, анализ ответов, подавление и развитие
интуиции,  можно  пользоватьсЯ  еще  одним  вариантом  этого  метода.  Ћчень
эффективный в  психотерапии,  он заключаетсЯ в том, что пациента в состоЯнии
транса просЯт  увидеть какой-нибудь сон (менее  желательно -- фантастическую
картину)  и  варьировать  его без  конца на различные лады.  ќто значит, что
повторЯтьсЯ  должно непроизвольное или внушенное сновидение, менЯтьсЯ в  нем
могут действующие лица и обстановка, но суть должна  оставатьсЯ та же. Џосле
повторениЯ  сновидениЯ  даетсЯ указание поменЯть  в нем  действующих  лиц  и
обстоЯтельства, и так до тех пор, пока не будет получен желаемый результат.
     ‚от пример. Ћ том, что ему привиделось в  первый раз, пациент рассказал
так: "џ был  один  на холмистом  зеленом лугу; было тепло и тихо. Њне что-то
было  очень  нужно  --  не  знаю,  что.  Ќо  Я  боЯлсЯ,  страх  менЯ  просто
парализовал.  ќто  было  ужасно, и Я  проснулсЯ". Џри повторении  сновидение
выглЯдело так:  "џ шел по узкой долине, искал что-то,  что должен был найти,
искал  против  воли.  џ  не  знал,  чего  ищу, но  знал,  что какаЯ-то  сила
заставлЯет менЯ искать, и находка, что бы это ни  было, пугала менЯ. џ дошел
до конца долины, стороны  ее сошлись, в углу рос густой куст, и  из-под него
вытекал  ручей. Љуст  был покрыт  страшными  шипами. Ћн был  Ядовит.  —то-то
притЯгивало менЯ к нему, Я  становилсЯ все меньше и  меньше,  и менЯ охватил
ужас".  ‚ третий раз пересказ  выглЯдел так:  "ќтот сон похож на предыдущий.
Ѓыла весна.  Џо реке плыли бревна. Ќа берегу вокруг суетились лесорубы и еще
много народу.  Љаждому  полагалось одно бревно.  Њне  тоже.  ‚сем  достались
бревна  твердой  породы,  а у  менЯ,  когда  Я получил  свое, оно  оказалось
маленьким гнилым суком. џ подумал, что никто  этого не заметил, и потребовал
другое бревно, но когда получил его, оно опЯть превратилось в гнилой сук".
     Џри очередном повторе сон изменилсЯ так: "џ удил со шлюпки рыбу. Љругом
многие  ловили  рыбу.  Љаждый изловил по  огромной рыбине.  Њне,  как  Я  ни
старалсЯ, досталась  худаЯ и жалкаЯ рыбешка. џ хотел ее  выбросить, но этого
нельзЯ было сделать. џ чувствовал себЯ ужасно подавленным".
     €  опЯть:  "џ снова отправилсЯ на  рыбную ловлю.  ‚ воде играла крупнаЯ
рыба, а мне попадались  какие-то жалкие  рыбешки, которые срывались с крючка
и, дохлые, плавали по воде. Ќо  мне нужна была рыба, поэтому Я не переставал
удить  и  наконец поймал одну,  котораЯ еще чуть трепыхалась. џ  сунул ее  в
джутовый мешок, так как  знал,  что все держат рыбу  в  джутовом  мешке. ‚се
поступали именно  так,  и мешки их  распирало от рыбы. Ќо моЯ  рыба  куда-то
запропастилась в джутовом мешке, и тогда Я увидел, что мешок весь прогнил. ‚
нем  оказалась  большаЯ  дыра,  из  которой  хлещут  ил  и  грЯзь,  и   этот
отвратительный поток уносит мою рыбу,  уже дохлую,  плывущую брюхом вверх. џ
оглЯнулсЯ и увидел себЯ на лугу, о котором уже рассказывал, а джутовый мешок
лежал  под  кустом  с  ужасными шипами, а по  ручью,  о котором  Я  говорил,
уплывала моЯ ни на что не годнаЯ рыба, очень похожаЯ на гнилой сук".
     ‘ериЯ  еще  многих повторений  привела,  в конце концов, к тому,  что у
пациента исчезла  амнезиЯ и  провалы в памЯти. Ћн вспомнил, как  в юности, в
условиЯх ужасной нищеты он ухаживал за больной матерью, умиравшей от страшно
запущенного рака матки. Њать в свое времЯ бросила его еще младенцем.
     ‚ этой истории болезни очень хорошо просматриваетсЯ работа подсознаниЯ:
при каждом очередном  повторе  состоЯние транса индуцировалось все с большей
легкостью, и  пациент все  легче удерживалсЯ в  этом состоЯнии. Љроме  того,
сознание  его все больше раскрепощалось, мысль становилась  свободнее, и все
меньше прибегала к тЯжкой символике.
     Ќеобходимо, однако, сделать одно предостережение. ЏрименЯЯ этот метод в
экспериментальной  работе  или  во времЯ  демонстрационных сеансов  гипноза,
нужно по возможности выбирать сны приЯтного характера. …сли  это не удаетсЯ,
то во избежание неприЯтных  эмоций можно  прибегнуть к внушенному  сну. Ќо в
любом случае  работу следует прервать,  если возникает  ситуациЯ,  развивать
которую  врач  не  имеет  права. €наче  испытуемый решительно  откажетсЯ  от
работы,  потерЯет уважение  к врачу,  а  то  и  проникнетсЯ  к  нему  острой
неприЯзнью. Љроме того, это надолго может вывести пациента из эмоционального
равновесиЯ.
     …ще   один  вариант  репетиционного  метода   заключаетсЯ  в  том,  что
испытуемому предлагают  зрительно вообразить, как он  выполнЯет какое-нибудь
задание под  гипнозом, а затем подключить к этому и  иные формы воображениЯ:
слуховую, кинестетическую и  другие.  ‚от пример. “ одной пациентки, которую
лечили  от  нервного расстройства, никак не удавалось  индуцировать глубокий
гипноз  и  удержать  ее  в этом  состоЯнии.  ’огда  ей  предложили  мысленно
перебрать возможные  действиЯ на каждом пробном или лечебном сеансе, а затем
зрительно представить свое  поведение в каждом  отдельном случае.  ЃлагодарЯ
этому удалось  индуцировать  у  нее глубокий  гипноз  и  удержать ее в  этом
состоЯнии. ’ак, с помощью предварительной подготовки, пациентку  погружали в
состоЯние  глубокого  гипноза.   Џосле  изучениЯ  причины  ее   расстройства
терапевтическаЯ процедура проводилась следующим образом:
     вместе  с  пациенткой детально разрабатывалсЯ образ  жизни, которого ей
предстоЯло  придерживатьсЯ,   чтобы  отделатьсЯ  от  устоЯвшихсЯ   привычек,
приобретенных в прошлом. ‡атем ее переориентировали во времени на три месЯца
вперед,  и  она получила  возможность "задним  числом"  рассказать  о  своем
лечении и  выздоровлении. Љак из рога изобилиЯ  посыпалось множество новых и
неожиданных  деталей, которые  оказалось возможным включить и использовать в
последующем курсе лечениЯ.
     ќто  напоминает случай  с  девушкой, котораЯ  хорошо проЯвлЯла  себЯ  в
качестве испытуемой, но на публике у нее ничего не получалось. …й предложили
вообразить,  что она  выступает с демонстрацией гипноза перед публикой и что
произойдет это в скором будущем. ЏереориентированнаЯ во времени на несколько
недель вперед,  она,  к  полному своему удовольствию, стала воспринимать это
выступление перед публикой как реальное событие, имевшее место в прошлом. …е
тут же попросили "повторить" выступление  перед группой  студентов, что  она
охотно и с успехом проделала.  „аже после того как девушке  объЯснили, какой
манипулЯции  она  подверглась,  она  больше  никогда  не  терпела  неудач  в
присутствии аудитории.
     Љогда  испытуемых,  переориентированных   во   времени  вперед,  просЯт
взглЯнуть  из  будущего  на  предстоЯщую  гипнотическую  работу  как  на уже
проделанную, очень часто, предаваЯсь "воспоминаниЯм",  они могут  дать врачу
такую информацию, котораЯ приведет к более глубокому проникновению в феномен
глубокого гипноза. ‚ клинической  терапии, как и в экспериментальной работе,
автор убедилсЯ в большой эффективности этого  метода, поскольку он позволЯет
проводить   гипнотическую   работу  в  большем   соответствии  с   личностью
испытуемого,  его неосознаваемыми  стремлениЯми  и способностЯми.  Ћн  часто
позволЯет исправить ошибку или неточность и,  кроме того, вносит Ясность  во
многое,  что   касаетсЯ  разработки  новых  и  лучших  методов.  €спытуемые,
переориентированные  в  будущее,  способны  оказать   неоценимые  услуги   в
разработке  приемов  и   процедур,  которые   могут  использоватьсЯ   как  в
исследовательской работе, так и на терапевтических сеансах гипноза.
        Њетод множественной диссоциации
     —тобы индуцировать состоЯние глубокого транса, сохранить его и провести
сложную работу, автор довольно часто применЯет метод индукции  множественных
зрительных   галлюцинаций,   при   которых  испытуемый   видит  разные,   но
взаимосвЯзанные  событиЯ  (в  состоЯнии  легкого  транса  испытуемого  можно
научить  видеть картины  в стеклЯнных  или  кристаллических  шариках). Ћдной
пациентке,  находившейсЯ  в  глубокой  депрессии,  совершенно упавшей духом,
внушили, что она увидит в стеклЯнном шарике совершенно  забытое  событие  из
счастливых  дней  ее  детства.  Ћна  с готовностью согласилась, потому  что,
вспоминаЯ  о счастливом  детстве,  чувствовала  себЯ  еще  более несчастной.
“читываЯ  эти мазохистские реакции,  женщине внушали, что она видит еще один
стеклЯнный  шарик и там, одновременно с первым, -- событие,  произошедшее  в
другой  период  ее жизни. ‚скоре  в воображении пациентки  выстроилась целаЯ
дюжина воображаемых  стеклЯнных  шариков, и  в каждом разыгрывалась сцена из
разных лет ее жизни, и в этих  сценах участвовали люди,  имевшие отношение к
ее     жизни     в      прошлом.     ’ак      была      создана      сложнаЯ
экспериментально-исследовательскаЯ  и терапевтическаЯ ситуациЯ, а пациентка,
благодарЯ желанию ненадолго испытать  состоЯние легкого транса, на несколько
часов  была  погружена в  глубокий  гипноз,  во  времЯ которого  мы  провели
основательный курс гипнотерапии.
     ќтим методом можно пользоватьсЯ  не только длЯ индукции галлюцинаторных
действий.
     Ћдного  музыканта,  который  не  реагировал   на  прЯмые  гипнотические
внушениЯ, попросили  вспомнить, как его "мучила однажды навЯзчиваЯ мелодиЯ".
ќто привело к тому, что он стал вспоминать и  другие подобные случаи. ‚скоре
он  был так поглощен  попытками восстановить забытые  воспоминаниЯ,  отбиваЯ
такт, что незаметно погрузилсЯ в глубокий транс.
     „ругими  словами, Явление  диссоциации (непроизвольное  или  внушенное)
можно использовать, неоднократно повторЯЯ его, чтобы создать психологическое
состоЯние, при котором испытуемый  охотно и  легко  дает  погрузить  себЯ  в
транс.
        Њетод внушениЯ постгипнотических действий
     ‚   одной  статье,  написанной  автором  совместно  с  ќ.  Њ.  ќриксон,
обращалось внимание на самопроизвольный гипноз, который  развиваетсЯ в свЯзи
с выполнением  постгипнотических заданий.  ‚ ходе гипнотического сеанса врач
незаметно и ненавЯзчиво может сделать постгипнотическое внушение, исполнение
которого в  свою  очередь вызовет самопроизвольное погружение в транс.  ќтот
гипноз  может стать  исходным  состоЯнием длЯ  развитиЯ  какого-нибудь иного
состоЯниЯ транса. Ћн годитсЯ не длЯ  всех испытуемых,  но  во многих случаЯх
неоценим.
     €ногда  испытуемому,  который  находитсЯ  в  состоЯнии легкого  транса,
делаетсЯ   простое   постгипнотическое   внушение.   Љогда  при   выполнении
постгипнотического действиЯ он самопроизвольно впадет в транс, можно сделать
несколько  внушений, чтобы  углубить  это  состоЯние.  ‡атем  эту  процедуру
повторЯют  до  тех  пор,  пока  не  удастсЯ достигнуть  состоЯниЯ  глубокого
гипноза.
     „елаЯ постгипнотическое  внушение, автор часто прибегает к такой  форме
выражений: "Љаждый раз,  когда Я возьму  вас  за запЯстье и легонько подниму
вашу  руку, это  будет  длЯ вас  сигналом что-то выполнить:  скажем, двинуть
другой  рукой, или наклонить  голову, или уснуть покрепче;  это неважно,  но
каждый  раз,  получив  такой сигнал, вы  будете готовы  выполнить  задание".
“слышав это несколько  раз  во времЯ  первого транса, испытуемый думает, что
это относитсЯ только к  данному сеансу гипноза.  ’ем не  менее, если  недели
спустЯ  в подходЯщей обстановке повторить сигнал, это  может вызвать быстрое
развитие  транса.   ќтим  методом  мы  активно  пользовались   при  обучении
студентов, которые собирались овладеть профессией  как врача-гипнотерапевта,
так и ассистента-гипнотика.
     —то  касаетсЯ  самих  постгипнотических   действий,  то  лучше   давать
испытуемому   задание   исполнить   что-нибудь   легкое   и   не   требующее
сосредоточенного вниманиЯ. Ќапример,  предложить ему  наблюдать за  тем, как
закуривает врач  и  попала ли  брошеннаЯ  спичка  в  урну  длЯ  мусора,  или
проверить,  лежит  ли  книга на  столе в двух  дюймах  от  краЯ, значительно
эффективнее,  чем   попросить   испытуемого  хлопнуть  в  ладоши  при  слове
"карандаш". —ем непринужденней обстановка во времЯ сеанса гипноза, тем легче
испытуемому включитьсЯ в работу.
     Џри изложении  этого материала мы не ставили  перед собой цель  описать
характерные и  точные приемы гипноза.  Ќапротив,  мы старались показать, что
гипноз,  прежде   всего,   должен  быть  следствием   ситуации,   в  которой
межличностные отношениЯ  и  субъективнаЯ  оценка  строЯтсЯ  так,  чтобы  они
наилучшим образом отвечали целЯм и врача  и пациента.  ќтого нельзЯ достичь,
если  пользоватьсЯ  жесткими приемами  и строгими методами или  стремитьсЯ к
какой-нибудь одной заданной цели. €з-за сложности  человеческого поведениЯ и
его скрытых мотивов  необходимо считатьсЯ с множеством факторов в  ситуации,
когда два человека вовлечены в одно общее дело. Љакова бы ни была здесь роль
врача, роль испытуемого неизмеримо больше,  ибо его поведение зависит от его
способностей,  знаний,  жизненного опыта, то есть  от его  личности в целом.
‚рач  может  только  вести,  направлЯть испытуемого,  создавать  условиЯ,  в
которых последний  успешно  проЯвил бы  себЯ. Ћн  должен принимать поведение
испытуемого  и использовать любые его  формы  длЯ того, чтобы  создать новые
возможности  и ситуации, которые благоприЯтствовали  бы адекватным  реакциЯм
испытуемого.
        Њетод овладениЯ поведением больного
     Ћбычно при наведении транса, как правило,  стремЯтсЯ изменить состоЯние
испытуемого,  в  каком  он   находитсЯ  в  начале  сеанса,  и  навЯзать  ему
какую-нибудь   иную  форму   поведениЯ.   €спытуемому  предлагают   свободно
устроитьсЯ в кресле, задержать на чем-нибудь взглЯд, постепенно расслабитьсЯ
и рисовать  в воображении приЯтные  картины  идеосенсорного  характера,  что
незаметно  приводит  к  состоЯнию  транса.  ЏрименЯЯ  метод,  основанный  на
поднЯтии  и  опускании  руки,  Ќеобходимо  вызвать  у  испытуемого  ощущение
соучастиЯ,   интереса   к  проводимому  эксперименту   и   его   собственным
идеомоторным реакциЯм.
     ђазумеетсЯ, такие методы должны предусматривать  готовность испытуемого
принЯть  и  осуществить ту  форму  поведениЯ,  которую  ему  предлагают  или
навЯзывают со стороны. …сли испытуемый отвергает  навЯзываемое ему поведение
или сопротивлЯетсЯ  ему, надо попробовать другой метод, более  подходЯщий  и
приЯтный  длЯ  него,  или  вызвать  у  испытуемого   утомление  настойчивыми
действиЯми гипнотерапевта и  добитьсЯ от  него, пусть  неохотного,  согласиЯ
сотрудничать.  €ногда длЯ этого приходитсЯ отложить сеанс гипноза.  ’ак  или
иначе,  тем  или  иным приемом,  а противодействие  пациента,  как  правило,
преодолеваетсЯ. Ќо  если метод  менЯют  на другой, слишком  долго индуцируют
транс или  несколько  раз  переносЯт попытку ввести  его в гипноз  на другой
сеанс,  то эти действиЯ  могут  оказать  нежелательный эффект на  пациента и
вызвать  у него  сомнениЯ  относительно  того,  ЯвлЯетсЯ  ли  вообще  гипноз
подходЯщим длЯ него методом лечениЯ.
     Ќекоторые пациенты нечувствительны  к обычным методам  индукции транса,
но  в действительности  гипнозу  поддаютсЯ.  —аще всего  они  встречаютсЯ  в
психотерапевтической   практике  но  нередки  и  в  обычной   медицинской  и
стоматологической  практике  Џолагают,  что лечению  гипнозом такие люди  не
поддаютсЯ. ќто  те  пациенты, которые  ни  за что  не  согласЯтсЯ  слушатьсЯ
других,  если  не  считаютсЯ  сначала  с  их   собственным   поведением,  их
возмущением  и  сопротивлением.   €х   физическое  состоЯние,  беспокойство,
повышенный интерес, озабоченность или поглощенность собственным здоровьем не
позволЯет  им  активно  или   пассивно   сотрудничать  с   врачом;  и  врач,
естественно,  испытывает трудности при попытках изменить их поведение.  €меЯ
дело с такими пациентами, следует прибегать к  методу, который можно назвать
"методом  овладениЯ  поведением". Ћн  также  ускорЯет и  облегчает  индукцию
транса  и у  обычного  среднего  пациента.  Џо  сути,  это ни что иное,  как
перевернутый задом наперед обычный метод  индукции транса. Ћбычно при начале
индукции транса пациент  в той  или иной форме должен  принЯть волю  врача и
сотрудничать  с  ним. в методе  овладениЯ поведением все  иначе:  здесь врач
должен поначалу принЯть поведение  пациента, каким бы оно ни было, и, исходЯ
из него,  вступить с ним в сотрудничество, как бы это  на первый  взглЯд  не
расходилось с лечебным правилом.
     Ќиже приводитсЯ несколько клинических случаев, иллюстрирующих различные
приемы метода овладениЯ поведением.
     <b>‘лучай  1.</b>  ќтот пациент  вошел  в кабинет очень  энергично  и  с  ходу
объЯвил,  что не знает,  поддаетсЯ  ли он гипнозу. Ћн хотел бы, чтобы у него
вызвали состоЯние транса, если это возможно, и  надеетсЯ,  что тут обходЯтсЯ
без   мистики   и   глупых   ритуалов,   а  дело  поставлено   на   научной,
интеллектуальной основе. Ћн заЯвил,  что по  рЯду  причин  нуждаетсЯ в курсе
психотерапии,  побывал  у  многих психотерапевтов,  принадлежащих  к  разным
школам, но все без толку. …го не раз уже пытались лечить гипнозом, но ничего
из  этого  не   выходило,  а   все  из-за  "мистики",  из-за   "недостаточно
интеллектуального подхода" к делу.
     €з расспросов выЯснилось, что  он  подразумевает под "интеллектуальным"
подходом: врач  должен расспрашивать его  о том, что он думает об окружающей
его действительности и о чувствах, которые она у него пробуждает. Ђвтор, как
врач, должен признать,  что он, пациент,  сидит сейчас в кресле, что  кресло
стоит у стола и что это, несомненно, реальные факты.
     €х нельзЯ забыть, отрицать  или игнорировать.  ‘ тем же напором пациент
заЯвил, что его беспокоит и  заботит дрожание рук, лежащих на подлокотниках,
и что все вокруг,  каждаЯ вещь, привлекает его  внимание, и от этого у  него
голова  трещит. Ђвтор тут же ухватилсЯ за это последнее замечание, поскольку
оно   давало  хорошую  возможность  длЯ  контакта,  и  сказал:  "Џожалуйста,
излагайте  свободно  свою  мысль и свое понимание  вещей, но  позвольте  мне
перебивать вас и кое-что уточнЯть, чтобы быть уверенным, что Я правильно вас
понимаю  и  не упускаю вашу мысль. ‚от, к примеру, вы сказали про кресло, но
вы,  очевидно,  замечаете и мой  стол,  и предметы  на  нем  отвлекают  вас.
ђастолкуйте, пожалуйста, подробнее".
     ђечь  его  была  многословной, изобиловала  более  или  менее  свЯзными
замечаниЯми обо всем,  что он видел. Џри малейшей паузе автор вставлЯл слово
или  фразу, чтобы переключить внимание пациента  на  что-то другое. „елал он
это  все  чаще  и чаще,  и выглЯдело это  так:  "€  это пресс-папье; шкаф  с
документами; ваша нога на коврике; верхний свет; шторы;  ваша праваЯ рука на
подлокотнике;  картины  на стене;  ваш  зрачок менЯетсЯ,  когда  вы  глЯдите
вокруг; любопытные заглавиЯ у этих книг; напрЯжение в ваших плечах; приЯтное
кресло; раздражающий шум  и мысли; тЯжесть в руках и ногах; тЯжесть проблем;
тЯжесть стола; неподвижнаЯ рука; карточки многих пациентов; трудности жизни;
давление  болезней,  эмоций,  физических  и  душевных  переживаний;  приЯтно
расслабитьсЯ;  потребность, чтобы  вас  понЯли; как важно, чтобы понЯли, как
вам  тЯжело; просто смотреть на стол, на пресс-папье, на шкаф с документами;
как приЯтно  отключитьсЯ от всего; усталость,  хорошо, когда она поЯвлЯетсЯ;
стол совсем не менЯетсЯ; а шкаф с документами все так же скучен; как хочетсЯ
отдохнуть; как приЯтно закрыть глаза; как снимает напрЯжение глубокий вздох;
какое наслаждение  узнавать все без усилий; способность познавать, полагаЯсь
на подсознание".  ‚  этом духе  автор сделал много других замечаний, сначала
медленно, а затем со все большей скоростью.
     Џоначалу  эти  реплики  шли  в русле собственных мыслей пациента и лишь
дополнЯли  его  речь, не даваЯ угаснуть красноречию. Љогда такой контакт был
установлен  и  пациент  не  возражал,  что  его  поведение в  какой-то  мере
стимулируетсЯ и поощрЯетсЯ, автор, прежде чем произнести свою  реплику, стал
делать  паузу.  ќто невольно заставило пациента ждать, что скажет  автор,  и
таким образом он попал в некоторую зависимость от автора.
     Џостепенно и незаметно, по мере продолжениЯ "беседы", внимание пациента
переключилось  на  его субъективные переживаниЯ.  ќто  позволило  с  помощью
простого приема постепенной релаксации индуцировать у него состоЯние легкого
транса. Џри  проведении курса психотерапии метод индукции  транса  мало  чем
отличалсЯ  от  приведенного  выше,  но, разумеетсЯ, времЯ,  необходимое  длЯ
наведениЯ транса постепенно укорачивалось.
     <b>‘лучай 2.</b>  Ќечто подобное  произошло с одной женщиной. Џо ее уверениЯм,
все лечебные мероприЯтиЯ ни к чему не приводЯт из-за того, что каждаЯ мелочь
в  окружающей обстановке  невольно отвлекает ее внимание. Ћна никак не могла
изложить свою историю и понЯть, что ей  говорЯт, поминутно отвлекаЯсь, чтобы
сделать замечание  обо всем, что  попадало в поле ее  зрениЯ (даже  за времЯ
этого вступлениЯ она ухитрилась задать несколько вопросов о разных предметах
в кабинете или просто назвать их). Ћдин психиатр, друг семьи, посоветовал ей
полечитьсЯ с помощью гипноза и направил к автору.
     Ђвтор пришел  к  заключению,  что  с  пациенткой  можно  провести  курс
гипнотерапии, но поскольку предварительнаЯ беседа ничего не дала, он, исходЯ
из характера ее  поведениЯ, сделал попытку ввести ее в транс. Џровел он  это
следующим образом. Љогда пациентка  что-то спросила о  пресс-папье на столе,
последовал  быстрый ответ:  "Ћно в углу стола сразу за  часами".  Љогда она,
метнув  взглЯд  на  часы,  резко спросила:  "Љоторый  час?",  ей  ответили:.
"ЊинутнаЯ стрелка показывает то же число, что и настольный календарь".
     ќто вызвало у пациентки целый  поток замечаний и вопросов, она говорила
быстро, переключаЯсь с предмета на предмет и не делаЯ пауз, во времЯ которых
можно было  бы вставить  слово или  ответить. Ћна  вела  себЯ как  маленькаЯ
несчастнаЯ девочка, котораЯ ни о  чем не хотела  слышать. ќтот ее  словесный
поток удавалось прервать  с большим  трудом, да  и то без результата. Ћднако
когда передвинули  нож длЯ разрезаниЯ  бумаг, она  сделала по  этому  поводу
замечание,  на секунду  прервала  свой  монолог и опЯть пошла тараторить без
умолку. Ђвтор  снЯл и стал протирать  очки, и  это снова побудило  пациентку
сделать замечание на их счет. Ђвтор положил очки в футлЯр, и это тоже на миг
отвлекло  пациентку; затем  автор переставил пресс-папье, бросил  взглЯд  на
книги, открыл и закрыл регистрационный журнал.
     Љаждое  из  этих  действий  находило отклик в  безудержном потоке речи.
Џоначалу эти действиЯ выполнЯлись автором через короткие интервалы времени и
довольно быстро.  Ќо по мере того как пациентка стала ждать их от автора, он
сознательно начал замедлЯть свои  движениЯ и  делать паузы, точно колеблЯсь,
выполнЯть их  или нет.  ’акое поведение заставило и пациентку замедлить свою
речь и ждать,  как на  это  среагирует автор.  ’огда автор стал пользоватьсЯ
предметами по их назначению, молча или сопровождаЯ  свои действиЯ словесными
комментариЯми.
     ќто его  поведение произвело на пациентку  сильный тормозЯщий эффект, и
она  все  более  и более доверЯла  автору  словами  или жестами  указать  на
предмет,  который  ей  следует  назвать  или  по  поводу   которого  сделать
замечание. Џосле сорока минут такой работы  автор предложил ей закрыть глаза
и назвать по памЯти все, что она видела. †енщина делала это до тех пор, пока
не  впала в глубокий  гипнотический  сон.  Љогда это произошло,  ей  сделали
такого рода внушениЯ:  "Ђ  теперь  &bdquo;пресс-папье",  и спите  крепче;  а
теперь &bdquo;часы", и спите еще крепче, и т. д.". —ерез  десЯть  минут  она
уже была в сомнамбулической стадии глубокого гипноза.
     ‚последствии, благодарЯ  тому, что врач  не  противоречил пациентке,  а
использовал ее собственные противоречиЯ длЯ индукции у нее состоЯниЯ транса,
она прекрасно сотрудничала с ним при проведении курса  психотерапии. Ђ  ведь
до этого считалось, что лечить ее таким образом невозможно. ‚ первое времЯ в
начале каждого сеанса психотерапии пациентка болтала все так же  безудержно,
но автору удавалось быстро  погрузить ее  в  транс  описанным  выше приемом.
Џозже  одного  жеста  в  сторону  кресла,  куда  ей  следовало  сесть,  было
достаточно длЯ того, чтобы она погружалась в состоЯние транса.
     <b>‘лучай 3.</b> ’от же  метод пришлось применЯть  к  пациенту, которому  едва
минуло тридцать лет. ‚ойдЯ в кабинет, он отказалсЯ сесть и  стал ходить взад
и  вперед.  Ќесколько  раз он повторил,  что не может рассказывать  о  своих
проблемах, спокойно сидЯ на стуле или  лежа на кушетке.  Њногие психиатры не
раз  отказывались  от  него, "обвинЯЯ" в нежелании сотрудничать  с  ними. Ћн
попросил провести с ним курс гипнотерапии, если это возможно,  потому что он
испытывает  сильное  беспокойство в  кабинете психиатра,  что заставлЯет его
безостановочно ходить туда-сюда.
     Љогда  он снова  принЯлсЯ  объЯснЯть,  почему  вынужден шагать  взад  и
вперед, его удалось, наконец, прервать вопросом:
     "’ак  вы считаете,  что Я  могу лечить вас, <b>пока  вы будете</b> вот так вот
<b>шагать по кабинету?"</b> ‚  ответ он изумилсЯ: "‘читаю? Ѓоже милостивый! „октор!
џ вынужден это делать, если хочу остатьсЯ в кабинете".
     Џосле  этого  автор спросил, не будет  ли  пациент  возражать, если его
движение  примет  несколько  целенаправленный характер. ‘битый с толку,  тот
согласилсЯ.  ’огда  ему предложили пойти вперед  и назад, повернуть направо,
налево, отойти от кресла  и подойти к нему. ‘начала эти приказы отдавались в
темпе,  совпадающем с  его ходьбой. Џостепенно темп  приказаний снижалсЯ,  а
смысл их был  несколько видоизменен: "’еперь  пойдите направо  от  кресла, в
котором вы  можете посидеть;  пойдите налево  к креслу, в котором вы  можете
посидеть; отойдите от  кресла,  в котором вы можете посидеть", и т. д. ’акие
внушениЯ помогли заложить основу более покладистого поведениЯ пациента.
     ’емп  приказаний  еще  более  снизили  и включили  в них  такую  фразу:
"Љресло, к которому вы  сейчас подойдете так, будто  намерены  удобно в  нем
расположитьсЯ".  ‡атем  эта  фраза  в  свою  очередь  была видоизменена так:
"Љресло, в котором вы скоро удобно расположитесь".
     Џациент  ходил  медленнее,  все  более  согласовываЯ  свое  хождение  с
указаниЯми  врача, и, наконец, стало возможным внушить ему,  чтобы  он сел в
кресло. Џо мере изложениЯ своих жалоб он успокаивалсЯ, что  дало возможность
индуцировать у  него состоЯние транса.  Ќа  индукцию транса  средней степени
ушло  сорок пЯть минут. Џервый же сеанс гипноза снЯл у пациента напрЯжение и
беспокойство, и  это  позволило провести  с ним курс психотерапии, на что он
охотно согласилсЯ.
     ќтот метод  овладениЯ поведением позволЯет показать больному, что в его
поведении нет ничего возмутительного  и что психотерапевт  может лечить его,
невзираЯ на его поведение.  Њетод  учитывает желаниЯ больного, и сами приемы
индукции транса строЯт, исходЯ из поведениЯ больного в данную минуту.
     Џри другом  виде этого метода овладениЯ поведением пациента, исходЯт из
проЯвлений   его   бессознательного  поведениЯ,   которое   противодействует
сознательному,  то  есть приемы  индукции должны основыватьсЯ  на  выЯвлении
мыслей пациента и пониманиЯ им  окружающего мира. ќтим методом  пользуютсЯ в
экспериментальной  работе,  а  также  в  психотерапии,  когда это  диктуетсЯ
характером противодействиЯ больного. Ћт испытуемого в этом случае требуетсЯ,
чтобы он был достаточно интеллектуален, в некоторой степени искушен  в жизни
и серьезно относилсЯ к цели эксперимента.
     Њетод этот сравнительно прост. €спытуемого или больного просЯт свободно
высказывать  свои  мысли,  представлениЯ,  мнениЯ.  …го все  более  поощрЯют
размышлЯть вслух о том, как он представлЯет  себе, что он думал и чувствовал
бы,  если бы его погрузили в состоЯние транса. ‚о времЯ этих  размышлений, и
даже  тогда,  когда больной говорит, что не может себе  такого  представить,
врач повторЯет за  ним все, что тот произносит, словно стараЯсь понЯть смысл
выражений  пациента и  соглашаЯсь  с  ними. ќтим  больного вызывают  на  еще
большую  откровенность,  а  врач в  свою  очередь  повторЯет сказанное. ‹юди
искушенные  ведут себЯ свободно и естественно, но иногда и неопытные, и даже
необразованные  люди  могут оказатьсЯ замечательно  разговорчивыми. ‚  своих
размышлениЯх  испытуемые или  больные  могут свободно переходить от  темы  к
теме.
     „лЯ  иллюстрации  такого  метода  ниже в  подробностЯх приводитсЯ  один
клинический случай.
     <b>‘лучай  4.</b> ќта  пациентка, обратившаЯсЯ за помощью к психиатру,  с ходу
заЯвила: "’ри  года  лечениЯ  психоанализом ни к  чему  не привели: год менЯ
лечили гипнотерапией, но  Я только зрЯ потерЯла времЯ. ЊенЯ так ни разу и не
усыпили, хотЯ Я старалась. € никакого улучшениЯ. ЊенЯ послали к вам,  хотЯ Я
не вижу в  этом  никакого  смысла.  ‘корее всего, опЯть  ничего не выйдет. џ
просто  не  представлЯю себе,  как менЯ  могут загипнотизировать. џ  даже не
знаю, что такое гипноз".
     ќти ее замечаниЯ, в дополнение к информации, поступившей от ее лечащего
врача,  убедила автора  в  том,  что словоохотливость  пациентки  может быть
положена в основу метода индукции транса.
     ђеплики автора выделены курсивом:
     --  <i>‚ы действительно  не  можете  понЯть,  что такое гипноз? --</i> Ќет, не
могу,  а что это  такое?  --<i>„а,  что  это? --</i> Џсихологическое  состоЯние,  Я
полагаю. -- <i>Џсихологическое  состоЯние, вы  полагаете,  а  что еще? --</i>  џ не
знаю. -- <i>‚ы действительно не  знаете. --</i> Ќет, не  знаю. -- <i>‚ы не знаете,  но
любопытствуете,  думаете. --</i> „умаю, что. --<i>„а, что  вы думаете, ощущаете? --</i>
(Џауза) Ќе знаю. -- <i>Ќо вы можете спросить себЯ. --</i> ‚ы хорошо  спите? -- <i>Ќет,
бываю  усталым, расслабленным, сонным.--</i>  Ћчень устала. --  <i>Ћчень  устала  и
расслаблена, что  еще ?  --</i>  џ озадачена.  -- <i>‚ы озадачены,  вы удивлены, вы
думаете, вы чувствуете. —то вы чувствуете?  --</i> Њои  глаза. --<i>„а, ваши глаза,
что с ними?--</i> Ћни затуманиваютсЯ. -- <i>‡атуманиваютсЯ, закрываютсЯ. --</i> (Џауза)
Ћни закрываютсЯ. --  <i>‡акрываютсЯ,  и  дышите глубже.  --</i> (Џауза) -- <i>“стала и
расслаблена, что  еще?  --</i>  (Џауза)  -- <i>‘пать, устала,  расслаблена,  спать,
дышите  глубоко. --</i> (Џауза)  -- <i>—то  еще? --</i> Њне  легко. --  <i>‹егко, удобно и
интересно. --</i> (Џауза)  --  €нтересно,  да,  интересно,  все  более  и  более
интересно.  -- (Џауза) -- <i>ѓлаза закрыты, дыхание глубокое, расслабленность и
удобно, очень удобно,  что  еще? --</i> (Џауза) Ќе знаю. -- <i>‚ы действительно  не
знаете,  но  сон  все глубже и глубже.  --</i>  (Џауза) Њне  трудно  говорить, Я
устала, хочу спать. --  <i>Њожет быть, слово  другое.  --</i>  Ќе знаю  (с  большим
трудом).  --<i>„ыхание у вас глубокое, и  вы  действительно  ничего  не знаете,
просто погружаетесь, засыпаете, засыпаете, все крепче и крепче. Ќи о  чем не
заботЯсь, все даетсЯ вам без усилий, вы  погружаетесь все глубже и глубже, и
ваше подсознание открываетсЯ вам все больше и больше.</i>
     ‘  этого момента с  ней можно  было  работать, отдаваЯ простые и прЯмые
команды, не  прибегаЯ к  хитроумным  внушениЯм.  ‚нушением постгипнотических
действий удалось у нее обеспечить последующие индукции состоЯний транса.
     €зложенное  выше  иллюстрирует  метод овладениЯ  поведением, а  реплики
приведены  в качестве  примера.  Љак правило, долго повторЯетсЯ определенный
набор мыслей,  и  он  бывает  весьма  различен  в  зависимости  от  личности
больного. €ногда этот  метод оказывает очень  быстрое действие. Ѓеспокойные,
тревожные больные очень  быстро успокаиваютсЯ,  убеждаЯсь,  что находЯтсЯ  в
безопасности, ничто  им  не грозит, с ними ничего не  делают  и ничего им не
навЯзывают; они могут контролировать каждый шаг врача, и это дает им чувство
уверенности. Џоэтому они охотно вступают в контакт с врачом, а этого было бы
трудно добитьсЯ, если бы они чувствовали, что им насильно навЯзывают  чуждое
им поведение.
     Ћбщий  принцип описанного  метода может быть  положен  в основу другого
метода  овладениЯ  поведением, который, однако,  сильно от него  отличаетсЯ.
ЏрименЯют его  в  тех случаЯх, когда испытуемый, проЯвивший себЯ как хороший
гипнотик, несмотрЯ на все свои стараниЯ, перестает  поддаватьсЯ гипнозу. Џри
этом методе  реиндукции испытуемому предлагают подробно, последовательно и с
самого начала вспомнить вслух все этапы успешного его погружениЯ в гипноз на
прошлых сеансах. Љогда он начинает вспоминать  вслух, врач  повторЯет за ним
сказанное  и задает  наводЯщие вопросы. €спытуемый, сосредоточенный  на этом
задании,  восстанавливает  в  себе  скрытые состоЯниЯ  транса, как  правило,
впадает в него снова, и общение с врачом осуществлЯетсЯ через раппорт.
     <b>‘лучай 5.</b>  Ћдин  испытуемый,  добровольно согласившийсЯ  участвовать  в
опыте,  на лекции в  университете перед группой студентов  сказал: "Ћднажды,
несколько лет  тому  назад, менЯ  уже  гипнотизировали.  џ  был в  состоЯнии
легкого  транса,  не  очень удачном. џ бы  очень хотел быть вам полезным, но
уверен, что менЯ нельзЯ загипнотизировать". -- "Ќе помните ли вы обстановку,
в  которой с вами  проводили  сеанс гипноза?" --  "Ћ  да,  его  проводили  в
лаборатории психологии университета, в котором Я  тогда училсЯ". --  "Њожете
вы, вот как сидите, вспомнить и описать обстановку того сеанса?"
     €спытуемый  принЯлсЯ  подробно  описывать  лабораторию,  в которой  его
гипнотизировали,  не  забыв даже про стул,  на котором тогда сидел. „ал он и
описание профессора, проводившего  сеанс  гипноза. ‡атем автор попросил  его
так же  подробно,  Ясно  и  последовательно  вспомнить, какие  внушениЯ  ему
делались в тот раз и как он  их выполнЯл.  Њедленно, напрЯгаЯсь,  испытуемый
вспомнил, как, внушаЯ  ему расслабленность,  усталость и сонливость, от него
добились того, что он  закрыл глаза. Џо мере того как  он  вслух  предавалсЯ
этим воспоминаниЯм, глаза его медленно  закрывались, тело расслабилось, речь
стала  более  замедленной  и  неуверенной. Џриходилось задавать ему вопросы,
пока не стало Ясно, что он впал  в состоЯние транса. Џосле этого испытуемого
спросили, где он находитсЯ и  перед кем.  Ћн назвал предыдущий университет и
бывшего профессора. …му сказали, чтобы он слушал голос автора и выполнЯл его
приказаниЯ.   Ђвтор   провел   с   ним   сеанс,   на   котором   были   Ярко
продемонстрированы ЯвлениЯ глубокого гипноза.
     Њетод  использованиЯ   прежнего  гипнотического  опыта   применЯют   по
отношению   к   больным,   которые  без  видимых   на   то  причин  начинают
сопротивлЯтьсЯ гипнозу или объЯвлЯют, что лечились гипнозом в другом месте и
поэтому врЯд ли смогут впасть в транс у нового психотерапевта. …сли больного
удобно  усадить  в  кресло  и  попросить его  подробно  рассказать  о  своих
переживаниЯх во времЯ  прошлого удачного  сеанса  гипноза, то  уже  одна эта
процедура  приводит  к  трансу, причем довольно быстро.  Ћчень часто больной
переживает прежнее состоЯние транса. Љ этому методу прибегают также и тогда,
когда  противодействовать гипнозу начинают и собственные  пациенты.  ‚  этих
случаЯх противодействие снимаетсЯ довольно легко, а лечение становитсЯ более
успешным.
     …сть еще один  вариант метода овладениЯ поведением, который  используют
как в  клинике, так и в исследовательской работе. Џригоден он длЯ работы и с
опытными  людьми,  и  с новичками. Љ нему прибегают, когда нужно  преодолеть
противодействие  испытуемого  при  первичном  наведении   транса  или  вновь
индуцировать  это  состоЯние.  ќтот метод  заключаетсЯ в  том, чтобы  помимо
сознательно  направленной деЯтельности, добитьсЯ бессознательного исполнениЯ
целенаправленных  действий.  ‘уть этого метода  станет Ясной из приведенного
ниже примера.
     <b>‘лучай  6.</b> ‚ зависимости от уровнЯ  образованиЯ  испытуемого, ему  дают
разумное   объЯснение  общих   понЯтий  о  деЯтельности  сфер   сознаниЯ   и
подсознаниЯ.  ’акое  же   объЯснение,   включающее  уже,   однако,  внушение
поведениЯ, даетсЯ  и  проЯвлениЯм  идеомоторных реакций, например  левитации
руки.  ‡атем  испытуемого просЯт положить  руки на бедра,  сидеть спокойно и
внимательно  выслушать  вопрос,  который  ему  зададут.  …му объЯснЯют,  что
ответить на этот  вопрос можно только бессознательно, а не сознательно.  Џри
этом добавлЯют, что он, конечно, может ответить  сознательно, но такой ответ
будет  лишь  актом  сознаниЯ,  а не  действительным  ответом  на вопрос. —то
касаетсЯ  самого  вопроса, то он задаетсЯ  с  одной  целью: дать подсознанию
проЯвить себЯ в ответной реакции. „алее  испытуемому разъЯснЯют, что в ответ
на  вопрос, обращенный к его подсознанию,  он  непроизвольно  поднимет  одну
руку. ЏоднЯтие левой руки будет означать "нет", правой -- "да".
     ‡атем  последует вопрос: "Џолагает ли  ваше  подсознание, что вы можете
впасть  в  транс?"  € тут же даетсЯ  тщательное разъЯснение: "Њожет ли  ваше
сознание  знать,  о чем думает ваше  подсознание или  что ему известно? ‚аше
подсознание может открыть сознанию, о  чем  оно думает или как оно понимает,
совершенно простым способом -- оно заставит поднЯтьсЯ вашу правую или  левую
руку. ’аким образом, подсознание очень  наглЯдно может общатьсЯ с сознанием.
’еперь просто  наблюдайте за своими руками и  отмечайте, каков ответ. Ќи вы,
ни  Я не знаем, что кроетсЯ в вашем подсознании и какой  ответ  оно даст, но
следите за руками, и когда одна из них подниметсЯ, вы это узнаете".
     …сли дело слишком затЯгиваетсЯ, можно сделать  дополнительное внушение:
"Ћдна  из ваших рук подниметсЯ. Џостарайтесь заметить малейшее  ее движение,
постарайтесь  почувствовать   это  и   увидеть;  ощущение  того,  что   рука
поднимаетсЯ,  очень  приЯтно.  ‚едь  это дает  вам возможность  узнать,  как
действует ваше подсознание".
     Ќезависимо  от  того,  какаЯ  рука  поднимаетсЯ,  одновременно  с  этим
наступает  состоЯние  транса, часто  в  сомнамбулической  стадии.  Џоскольку
обычно у испытуемых наблюдаетсЯ тенденциЯ сразу же проснутьсЯ, то желательно
без проверки незамедлительно  приступить  к работе.  “держать  испытуемого в
состоЯнии транса лучше всего простым и разумным замечанием:
     "Ћчень приЯтно обнаружить, что ваше  подсознание общаетсЯ таким путем с
сознанием. Џодсознательно вы можете еще многому  научитьсЯ. ‚от вы выЯснили,
например,  в  подсознании, что способны входить в состоЯние транса и делаете
это  замечательно,  теперь вы  можете подсознательно познать много различных
Явлений  гипноза. ‚ас, например, интересует..." € тут  можно перейти к тому,
что подсказывает гипнотическаЯ ситуациЯ.
     Џрием построен на использовании интереса испытуемого к его собственному
бессознательному  поведению.  ‘оздаетсЯ  "да-"  или  "нет-ситуациЯ",  причем
действиЯ должны  быть обусловлены этим  уровнем мышлениЯ и ЯвлЯтьсЯ открытым
бессознательным сообщением. ’акого рода двигательнаЯ информациЯ -- важнейшаЯ
составнаЯ часть гипнотического транса. „ругими словами, длЯ того чтобы найти
ответ на заданный вопрос, испытуемый должен погрузитьсЯ в состоЯние  транса.
Ћпытные испытуемые понЯли это сразу, едва познакомились с этим методом. "Љак
интересно! —то бы ни ответил, а сначала засни!".
     “  непредубежденных  испытуемых глубокий  интерес  проЯвилсЯ  с  самого
начала.  Џациенты, у  которых отмечалось внутреннее противодействие гипнозу,
испытывали  определенные  трудности:  не  сразу  схватывали  предварительные
объЯснениЯ,  переспрашивали по  несколько раз, что им  делать,  и торопились
поднЯть руку, делаЯ это произвольно. €спытуемые, оказывающие противодействие
гипнозу таким  образом, стремЯтсЯ проснутьсЯ при первой же попытке проверить
состоЯние транса  или начать работу. Ѓольшинство  из  них,  однако,  тут  же
возвращаютсЯ в транс, если им сказать: "Ћтветив бессознательно на вопрос, вы
снова можете легко и быстро погрузитьсЯ в транс, просто продолжаЯ наблюдать,
как  непроизвольно  вы подносите  руку к лицу. ђука ваша поднимаетсЯ,  глаза
закрываютсЯ, и  вы  засыпаете". Џочти  у  всех  испытуемых  вновь  возникает
гипнотическое состоЯние.
     ЏрименЯЯ этот метод, врач готов к любому  повороту,  ведет себЯ