ам постепенно рассортировать их на три группы.
     „ела, оказавшиесЯ в  колонке "Ђ", будут наиболее  ценными  длЯ вас.  Џо
этой причине вам  следует уделить максимум своего времени, посвЯщаЯ в первую
очередь свои усилиЯ  делам  из  группы "Ђ", затем  из группы "Ѓ",  затем  из
группы "‚". ЏринимаЯ во внимание времЯ днЯ и степень актуальности, вы можете
распределить дела из группы "Ђ" по порЯдку - Ђ-1, Ђ-2, Ђ-3, Ђ-4 и т.д.
     ђазумеетсЯ, такое  распределение  дел ЯвлЯетсЯ  условным и  зависит  от
вашей точки  зрениЯ (не забывайте, что вы и  только вы принимаете  решениЯ).
‚озможно,  что  дело  находитсЯ  в  группе  "Ђ",  когда  вы  думаете  о  тех
преимуществах, которые вы получите  после завершениЯ работы над ним. Ћднако,
оказавшись на  полпути и столкнувшись с трудностЯми, вы  обнаруживаете,  что
вам претЯт  те  неудобства, с которыми  свЯзан ваш курс,  и вы бросаете свое
дело на  середине. Џринадлежало ли это дело к классу "Ђ" вообще? „аже,  если
вы сомневаетесь в  вашей прежней  оценке, не забывайте о  том,  что она была
вашей собственной. ‚ы - самый лучший судьЯ в определении ваших приоритетов и
если  вы   не   удовлетворены,   полученным   результатом,  то   вы   должны
усовершенствовать   вашу   способность   решать,  что   ЯвлЯетсЯ   длЯ   вас
действительно самым важным.
     ’акое распределение зависит  также и от  содержаниЯ вашего  списка.  ’е
объекты, которые попали  в группу "Ђ", обычно Ярче выделЯютсЯ  на фоне менее
значимых  объектов  из групп "Ѓ"  и "‚". Ќа  художественном полотне внимание
привлекает  то, что  запечатлено  Яркими красками и расположено  на переднем
плане. Ћбъекты, оказавшиесЯ  в группе "Ђ", должны получить основное внимание
в вашем списке.
     ќтот порЯдок может со  временем изменЯтьсЯ. ’о, что сегоднЯ вы включили
в группу "Ђ",  вы  можете завтра перенести  в группу  "‚",  или наоборот. ‚ы
должны   постоЯнно   определЯть  приоритеты  с   точки  зрениЯ   правильного
использованиЯ вашего времени.  - ‚аши приоритеты могут в дальнейшем менЯтьсЯ
в  зависимости  от  количества  времени,  которое  вы  решили  затратить  на
исполнение  того  или иного  предприЯтиЯ. ‚озможно,  вы вполне удовлетворите
свое  начальство, потратив  на  выполнение  его заданиЯ  два часа  (если  вы
считаете, что его следует разместить в группе "‚" среди ваших  приоритетов),
произведете  на него известное впечатление,  проработав четыре часа (если вы
считаете,  что  задание достойно  группы "Ѓ"), добьетесь  резкого  повышениЯ
вашего  авторитета  в его глазах,  сделав глубокие  общие выводы  на  основе
вашего  исследованиЯ за десЯть часов работы (возможно, что в  этом случае вы
включили эту работу в группу "Ђ").
     ЏосвЯтив  несколько  минут на ваши  волнениЯ  по поводу плохих  отметок
Ѓобби,  вы  может  быть  придумаете кое-что  полезное  длЯ  того,  чтобы  их
исправить, но вы лишь впустую  потратите  времЯ, если будете продолжать ваши
размышлениЯ, не получив дополнительной информации от Ѓобби и от его учителЯ.
     ђазумеетсЯ, не стоит предпринимать больших усилий на выполнение задачи,
не  имеющей  большой   ценности.   ‘  другой  стороны,  ценное   предприЯтие
заслуживает того,  чтобы  вы потратили  на  него значительные усилиЯ; ’олько
хорошее планирование  позволит вам извлечь максимум выгоды ценой минимальных
затрат времени.

        ѓлава 5.
     <b>—то вы действительно хотите получить от жизни?</b>
     Љаковы ваши жизненные цели?
     Љак вы хотели бы провести ближайшие три года?
     …сли бы вы узнали, что ровно  через шесть  месЯцев вас насмерть поразит
молниЯ, как бы вы прожили до этого времени оставшуюсЯ жизнь?
     ‚озможно, вы никогда не занимались учетом своего главного богатства. €м
обладает каждый из нас с рождениЯ и  это - наша жизнь, ее минуты, часы, дни,
годы. •орошее планирование начинаетсЯ тогда, когда мы ведем учет всему этому
сокровищу. Џоэтому Я рекомендую начать планирование, определив  сначала ваши
жизненные цели.
     џ  вернусь  еще  к  вашим  ежеминутным проблемам.  ‘начала же  напишите
„екларацию ‚аших  †изненных –елей. ќтот документ поможет вам установить, что
вы на самом деле  хотите  добитьсЯ, определить методы, с  помощью которых вы
сумеете  их осуществить,  и сделать осмысленным использование вами  времени.
’акаЯ  „екларациЯ  придаст вашей  жизни  целеустремленное  направление.  Ћна
поможет  вам почувствовать,  что  вы ЯвлЯетесь  хозЯином вашей судьбы.  ‘ ее
помощью вы  обретете  инструмент, с  помощью которого вы  сможете  оценивать
различные альтернативы. ‚ы сможете более  искусно находить равновесие  между
различными сторонами вашей жизни. ‚ы сумеете сократить  до  предела ненужные
противоречиЯ, возникающие в процессе использованиЯ времени.
     „екларациЯ ‚аших †изненных –елей - это не ворожба и не Ясновидение. Ќет
ничего особенного в том, что вы напишете  на  листке бумаги.  Ќекоторые люди
чувствуют  определенную неловкость,  пытаЯсь написать такую  „екларацию. „лЯ
других эта задача кажетсЯ слишком трудной. Ћни утверждают, что  она приводит
их  в смущение. Ќекоторые считают,  что письменный план лишает  их выбора, а
жизнь  утрачивает радость творчества и свежесть  новизны. Џозвольте мне  вас
заверить, что ничего  не  может быть дальше от истины. Ѓолее 15 тысЯч людей,
которые  посещали  мои  семинары  и  консультации,   составлЯли   „екларации
†изненных –елей, и Я имею основание считать, что каждый  из  них после этого
получал более Ясное представление о том, что он собираетсЯ сделать  со своей
жизнью. Џочти никто из них не составлЯл такие перечни своих  жизненных целей
до посещениЯ моих занЯтий.
     Џоэтому  теперь позвольте мне задать вам  вопрос: каковы ваши жизненные
цели?
     ’ак или иначе, осознанно или нет, но вы думаете о своих жизненных целЯх
всю жизнь. Ћднако думать о  них  и записать их  на бумагу - разные вещи.  Ќе
записанные цели часто остаютсЯ туманными и утопическими мечтами, вроде таких
мыслей:  "хорошо бы попутешествовать", "хорошо бы стать  миллионером". Љогда
вы записываете ваши мысли, они становЯтсЯ  конкретными и определенными.  ќто
помогает вам копнуть поглубже и понЯть, что скрываетсЯ под  поверхностью тех
стремлений, о которых вы твердите себе из года в год.
     ‚ы сможете получить новую точку обзора на  свои мечты, когда вы увидите
свои  мысли,  запечатленными  на  бумагу.  ‚ы  сможете  разглЯдеть  их более
внимательно и изучить, как  только они обретут самостоЯтельную форму. ’еперь
их можно  внимательно  анализировать,  изменЯть, совершенствовать. Ќад  ними
можно поразмыслить.
     Љроме  того,  вы скорее всего  обнаружите, что у вас есть цели, которые
ЯвлЯютсЯ важными длЯ  вас, даже  если вы никогда  их не формулировали или не
обращали на  них  серьезное внимание. ќто происходит  из-за того, что запись
требует от вас большей определенности в выражениЯх и ваши цели  сужаютсЯ: вы
должны выразить ваши стремлениЯ в нескольких словах, а не в миллионах  слов,
которые прошли в ваших мыслЯх в течение всей жизни. ”актически ваш выбор то,
что  вы  записали, определЯет ваши  приоритеты,  и  их  перечень  может  вас
удивить.
     …сли   вы  никогда  не  пытались   записать  ваши  жизненные  цели,  то
нижеследующее упражнение поможет вам приступить  к такой записи.  …сли же  у
вас  есть  список  ваших  жизненных  целей, то  это упражнение  поможет  вам
уточнить ваши мысли.
     “пражнение: как определить ваши жизненные цели?
     ‚озьмите несколько листков бумаги, ручку или карандаш, и часы. ‚ыделите
на  упражнение пЯтнадцать  минут.  Ќапишите  наверху первого  листа  вопрос:
"Љаковы мои жизненные цели?"
     (ЋпределЯЯ свои жизненные цели, имейте в виду,  что вы  получите разные
ответы  в возрасте пЯти, двадцати  пЯти  и шестидесЯти  пЯти лет. Џоэтому вы
должны понимать под  "жизненными целЯми" те задачи, которые вы ставите перед
собой в настоЯщее времЯ.)
     ђовно за  две минуты напишите ответы  на этот вопрос. Џо  необходимости
вам придетсЯ быть предельно кратким и ограничитьсЯ общими словами, ничего не
конкретизируЯ,  но  у  вас  достаточно  времени, чтобы  упомЯнуть  о  целЯх,
касающихсЯ вашей  личной,  семейной,  общественной, деловой, материальной  и
духовной  жизни. Џостарайтесь, чтобы ваш список  охватил  как  можно  больше
предметов. Џостарайтесь написать как можно больше слов. Ќа этой стадии вы не
должны чувствовать, что обЯзаны подчинить свою  жизнь выполнению этих целей,
а поэтому старайтесь записать все, что вам приходит в голову.
     Ќе бойтесь включать в этот список такие далекие от вашей обычной  жизни
цели, как желание забратьсЯ на  Њонблан,  провести лето в  компании индейцев
Ђмазонки, взЯть напрокат  Яхту и совершить на  ней кругосветное путешествие,
купить  виллу  в  €талии,  взЯть  отпуск  на  целый   год,  сбросить  десЯть
килограммов, занимаЯсь бегом трусцой. Ќе сдерживайте свои фантазии.
     Џосле того, как прошло две минуты, выделите себе  еще две минуты, чтобы
проверить, не упустили ли вы что-либо важное. ‚ы можете добавить пару-другую
жизненных целей,  обратив внимание  на  ваш нынешний образ жизни.  Ќапример,
если  вы  прилежно читаете  книги  по  дороге на  работу  и обратно,  то  не
исключено, что у  вас есть неосознаннаЯ цель - продолжить ваше  образование.
ЏостоЯнное чтение  газет может  свидетельствовать  о вашем желании  получать
больше  информации или развлечений.  ‚ы сами должны решить, ЯвлЯютсЯ  ли эти
цели важными длЯ вас или нет.
     ‚торой вопрос о жизненных целЯх
     ‚ списке ваших  жизненных  целей, который вы составили  экспромтом и на
скорую  руку, возможно окажутсЯ такие общие понЯтиЯ, как "счастье", "успех",
"достижениЯ",  "любовь", "вклад  в  общественное развитие" и т.д. ‚ы сможете
лучше определить ваши жизненные цели, дав ответы на второй вопрос: "Љак Я бы
хотел  провести ближайшие три года?" (…сли вам  за тридцать, измените  число
лет  с "трех" на "пЯть".) ЋпЯть составьте  список ваших  ответов, как  можно
быстрее  за  две  минуты. Џотом  опЯть  добавьте  две  минуты  длЯ  внесениЯ
необходимых дополнений и уточнений.
     ’ретий вопрос о жизненных целЯх
     ’еперь длЯ того, чтобы получить иной взглЯд на жизненные цели, запишите
третий  вопрос: …сли  бы Я сейчас узнал, что  ровно через шесть месЯцев менЯ
насмерть  поразит молниЯ,  как бы  "Я  прожил  до этого  времени  оставшуюсЯ
жизнь?" ќто  означает,  что вам  осталось  жить  всего  шесть месЯцев  и вам
придетсЯ  вместить  все  самое важное,  что  вы хотели  бы  сделать  в  этот
неожиданно  сократившийсЯ срок вашего  пребываниЯ  на  ‡емле.  Џрежде чем вы
начнете  составлЯть список,  представьте себе, что все  вопросы, свЯзанные с
вашей  кончиной,  будут благополучно решены без вашего участиЯ. ‚ы составили
завещание,  купили участок на кладбище и т.д. ‚ы должны думать  лишь  о том,
как будете жить последние шесть месЯцев.
     –ель этого  вопроса состоит в том, чтобы выЯснить, есть  ли такие вещи,
которые длЯ вас важны,  но которыми  вы  сейчас не  занимаетесь, хотЯ они  и
заслуживают  вашего вниманиЯ.  ‚озможно, что если вы будете знать, что  ваша
жизнь закончитсЯ через  полгода, вы будете продолжать жить, как жили прежде,
а может быть, пожелаете оставить вашу работу и истратите все имеющиесЯ у вас
средства на такую  жизнь, о которой  вы давно мечтали. ‡апишите ваши ответы,
как можно быстрее за  две минуты, а потом поработайте над вашим решением еще
две минуты дополнительно. (Ќе терЯйте времени понапрасну, размышлЯЯ над этим
вопросом, а просто пишите.)
     …сли вы  дочитали книгу  до  этого  места,  не  написав  ответов на три
вопроса о жизненных целЯх,  то Я призываю вас вернутьсЯ назад  и сделать это
сейчас. ќто  - важное  упражнение, и если  вы его выполните, оно лишь пойдет
вам на пользу.
     „альнейшаЯ работа над тремЯ вопросами
     ’еперь потратьте еще  две  минуты на то, чтобы  бегло проглЯдеть списки
ваших целей, дополнить и подредактировать их. …сли хотите, можете поработать
и подольше.
     ‚зглЯнув  на  три списка, возможно вы  обнаружите, что ответы  на  2-ой
вопрос ЯвлЯютсЯ продолжением ответов на 1-ый вопрос. Ѓывает, что и ответы на
3-й вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Ћднако у многих жизненные
цели   резко  менЯютсЯ,  как  только  люди  осознают,  что  времЯ  их  жизни
ограничено.
     Ќапример, Я  врЯд ли брошу  мою  работу  и стану путешествовать  вокруг
света. џ буду старатьсЯ дать  как можно больше консультаций по  контролю над
временем и в то же  времЯ больше буду отдыхать. Ћднако в целом Я мало изменю
свои цели жизни, потому что Я вполне ими доволен.
     ‚ то же времЯ кто-то другой может сказать:  "џ перестану делать то, что
Я сейчас делаю, и буду  есть, пить  и наслаждатьсЯ жизнью,  потому  что  мне
осталось жить шесть месЯцев. џ  буду путешествовать вокруг света, Я растрачу
все  свои  деньги,  Я буду  делать все  то,  что  всегда  хотел  делать". Ќе
существует единого "правильного" ответа. ‚ыбор зависит от каждого из нас.
     „лЯ тех, кто удовлетворен  тем, что  он делает, вопрос  о шести месЯцах
лишь подтвердит их стиль жизни: они будут продолжать жить так, как и прежде.
     ’е,  кто  делает  совершенно  новый выбор  целей, нуждаютсЯ  в глубоких
переменах.  Ќет нужды  мучить себЯ, дожидаЯсь какого-то счастливого времени.
‚опрос о том, как люди собираютсЯ провести последние шесть месЯцев, помогает
им осмыслить, чем они могли бы занЯтьсЯ, если бы обстоЯтельства заставили их
дать трезвую оценку своей жизни. ‘уть в том, что при  правильном контроле за
временем они вполне смогут  занЯтьсЯ теми делами, которые  им  нравЯтсЯ  уже
сегоднЯ.
     ’еперь у вас есть список целей. Ќо возможно, что  число дел, которые вы
пожелали сделать,  намного превышает  времЯ,  имеющеесЯ в вашем распорЯжении
длЯ их осуществлениЯ. Ќехватка времени порождает конфликты между целЯми.
     Љонфликты между вашими  целЯми необЯзательно должны быть непримиримыми.
‘тремление  уделить  больше  времени  вашим   профессиональным  делам  может
вступить в  противоречие с желанием больше проводить времени  в кругу семьи.
ќто соревнование  за  ваше  внимание может  заставить  вас улучшить качество
времени,  которое вы тратите  на  каждое  из  этих занЯтий.  …сли, с  другой
стороны,  конфликт   между  этими  целЯми  вызывает  у  вас  психологическое
напрЯжение,  то наиболее плодотворным способом  использованиЯ вашего времени
будет разрешение этого конфликта.
     Љак разрешать конфликты между вашими целЯми
     Љонфликты   между   вашими   целЯми   разрешаютсЯ   путем   определениЯ
приоритетов. ‚ы должны решить, какие цели ЯвлЯютсЯ длЯ вас самыми важными  в
данное времЯ.
     Ќекоторые конфликты разрешаютсЯ сами собой, как только вы запишете ваши
цели на бумагу. ’аким путем человек может прийти к выводу, что на самом деле
он  не  придает  большое  значение  вещам,  которые,  как  ему  долгое времЯ
казалось,  были  самыми длЯ него  желанными. ‘корее всего, в глубине души он
всегда  полагал,  что другие цели имеют длЯ него большее значение. Џросто до
сих пор он не хотел взглЯнуть в лицо правде.
     „ругие  конфликты  гораздо  труднее  разрешить. …сли вы  столкнулись  с
трудным выбором  между  двумЯ противоположными  целЯми, имейте  в  виду, что
приоритеты   можно  менЯть   и  переставлЯть  до  бесконечности.  ‚аши  цели
запечатлены на бумаге, а не высечены на мраморе.
     …сли вы  не хотите ставить  одну цель  выше или ниже  другой (допустим,
продолжить  образование,  проводить  больше  времени с  семьей),  вы  можете
исходить  из того,  что каждаЯ  из этих  целей  ЯвлЯетсЯ длЯ  вас  одинаково
важной.  …сли вы  выделите  больше  времени на реализацию одной цели, чем на
осуществление другой,  вы все  же можете  сказать  себе,  что  они  ЯвлЯютсЯ
одинаково  важными.  „аже если эти цели  противоречат друг другу, или должны
осуществлЯтьсЯ одновременно, вы  можете себЯ  успокоить, сказав себе, что вы
отступаете от движениЯ к одной цели, но лишь сейчас и временно. Ќа следующей
неделе  или  на  следующий год вы вернетесь  к  ее  реализации за счет  той,
котораЯ сейчас получила ваше большее внимание.
     „ругого  пути не  дано.  ‚ам надо со всей ответственностью  отнестись к
принЯтию решениЯ о том, что  длЯ  вас ЯвлЯетсЯ важным, определив приоритеты.
‚от совет,  как  следует рассортировать  ваши цели, воспользовавшись  вашими
тремЯ списками.
     Љак определить жизненные приоритеты
     ‚озьмите список ваших †изненных –елей и потратьте одну минуту длЯ того,
чтобы выбрать три наиболее главные из них. Ћбозначьте самую  важную из них -
Ђ-1.  ‚торую - Ђ-2.  ’ретью - Ђ-3. Џроделайте  такую же операцию со  списком
ваших целей на ближайшие  три (пЯть) лет,  а затем со списком целей на шесть
месЯцев.
     ’аким образом вы получите девЯть целей. ‡атем выберите из этих девЯти -
три и запишите  их на новом  листке  бумаги  под  заглавием: "Њои  три самые
важные долгосрочные цели". Џеречислите их в порЯдке важности длЯ вас: "Ђ-1",
"Ђ-2",  "Ђ-3".  ’ак вы  завершили работу  над составлением  предварительного
текста „екларации †изненных –елей. ‚ы получили  то, что вы хотели бы сделать
с вашей жизнью, как вам это представлЯетсЯ в настоЯщее времЯ.
     Љогда Я работаю с отдельными клиентами, Я трачу много времени,  помогаЯ
им усовершенствовать их  „екларации  †изненных  –елей. Џорой мы получаем  от
шести до семи  различных вариантов за  две  недели  прежде, чем  мы получаем
перечень, который отражает истинные намерениЯ моего клиента. ‚ы также можете
попытатьсЯ составить несколько проектов вашей „екларации.
     ’очно так же, как фотограф, который может делать  снимки одной и той же
сцены  несколько  раз, чтобы  добитьсЯ  должного  эффекта,  ваша  „екларациЯ
†изненных –елей лишь выиграет от многих  последовательных "снимков". Џоэтому
завтра повторите это упражнение  и сравните результаты. ‚ы не получите те же
самые ответы и скорее всего вы что-нибудь добавите  такое, что отсутствовало
в первоначальном варианте. ’ак уж работает человеческий мозг.
     ’ак  как „екларациЯ †изненных –елей не ЯвлЯетсЯ  статичной, ее  следует
периодически  пересматривать. ‚аш  день рождениЯ - это  подходЯщее времЯ длЯ
того,  чтобы  пересмотреть вашу декларацию. „аже если  вы  правильно уловили
ваши цели год назад, за год вы изменились и прошлогодний самоанализ не точно
отражает  ваш нынешний способ восприЯтиЯ вами  окружающего  мира.  †изненные
цели должны расти вместе с вами.

        ѓлава 6.
     <b>Ќачинайте прЯмо сейчас</b>
     Ћпределив  с помощью „екларации †изненных –елей идеал вашего  будущего,
вы переносите ваше грЯдущее в ваше настоЯщее. ’еперь Я могу вам предложить и
другой  инструмент,  который поможет  вам  в  контроле  над  временем. ‘ его
помощью вы сможете выбрать те способы, которые позволЯт вам осуществить ваши
жизненные цели.
     „остижение жизненных целей требует  многих  отдельных усилий в  течение
вашей жизни. Џоэтому  долгосрочное планирование  и  определение целей должно
быть  дополнено  краткосрочным  планированием.  ’акое  планирование  требует
определенных действий. ќти действиЯ  ЯвлЯютсЯ  шагами, ведущими вас  к цели.
„опустим, вы желаете надежного обеспечениЯ  от невзгод. …сли  вы положили 10
долларов в  банк  или  проконсультировались  с  брокером  о  том, куда можно
наилучшим образом вложить ваши капиталовложениЯ, то вы продвинулись вперед к
реализации вашей цели.
     Љогда вы хорошо  подготовили ваши долгосрочные и  краткосрочные  планы,
тогда ваши цели  и  способы  их достижениЯ будут подходить друг  к другу как
идеально пригнанные шестеренки. Ѓольшинство, а может быть и все из действий,
упомЯнутых в краткосрочных  планах, будут  работать  на осуществление целей,
которые вы сами определили в ваших долгосрочных планах.
     Љак составить список дел, направленных на осуществление
     ваших первоочередных целей
     ‚озможно  огромное  количество  самых разнообразных вариантов действий,
или конкретных дел  длЯ осуществлениЯ таких  целей, как  "счастье", <i>"успех",</i>
или  "материальнаЯ  независимость".  „опустим,   вы  просто  желаете  хорошо
отдохнуть  сегоднЯ  вечером. џ уверен,  что  вы  сможете сразу  придумать от
двадцати пЯти  до  пЯтидесЯти  способов, как  это сделать. ’о же самое можно
сказать о реализации любой цели, какой бы  значительной или  тривиальной она
ни была.
     ЏеречислЯЯ  способы  действий,  старайтесь проЯвлЯть  как можно  больше
изобретательности. Ѓыстро запишите все мысли, которые приходЯт вам  в голову
-  это  хороший способ заставить  работать  ваше воображение. ‚аша  интуициЯ
проЯвит  себЯ с  наибольшей  силой, если  вы  будете работать с максимальной
скоростью  и  запишите как  можно больше идей. ‚ы  не будете пропускать ваши
мысли через  фильтр рассудочности.  Љроме  того, стремление  перечислить все
возможные варианты действий откроет  вам  новые горизонты. ‘корость заставит
вас  преодолеть  внутреннюю  цензуру  просто  потому,  что  <i>пока</i>  не  успеет
приступить к работе. ‘амое важное в этом упражнении - это продолжать писать.
‚ы  попусту  потратите свое времЯ,  если  ваша ручка перестанет двигатьсЯ по
бумаге.
     Ќе пытайтесь дать оценку вашим мыслЯм или подвергнуть их  цензуре. ќтот
список вы готовите только  длЯ  личного  пользованиЯ.  …сли  вы  попытаетесь
что-либо скрыть,  то  вы  будете  обманывать  самого  себЯ.  Ћчень  важно не
пытатьсЯ   называть   ваши   действиЯ   "хорошими",   или   "плохими",   или
"фривольными", во всЯком случае в  тот момент, пока вы их записываете. Љогда
будете редактировать список, вы отсеете менее стоЯщие способы действий.
     Љ тому же, не сковывайте себЯ по рукам и  ногам мыслью о том, что вы не
сможете осуществить то или иное  дело. Џри внимательном  рассмотрении  может
оказатьсЯ  так, что вы  сможете сделать дела, которые вам сначала показались
трудными, или даже невозможными. Ќо сначала постарайтесь  не  отвлекатьсЯ на
размышлениЯ.
     Џусть  вас  не не беспокоЯт опасениЯ, что,  как только  вы  упомЯнете в
списке то или иное дело, вам придетсЯ его осуществлЯть.  Ќикто не заставлЯет
это делать.  Љогда вы определите приоритеты,  вам станет Ясно, что некоторые
дела не заслуживают необходимого  времени и усилий. Ћднако даже  невозможные
мечты могут оказатьсЯ полезными.
     …сли вы исчерпали вашу фантазию, попытайтесь развить более подробно то,
что  вы  уже  записали.  Џостарайтесь  записать  различные   варианты  ваших
действий, дополнениЯ к ним. ‘амое главное - продолжать писать!
     „опустим, что ваша цель  - стать опытным  альпинистом. “кажите те горы,
на которые вы хотели бы  забратьсЯ включаЯ самые  невозможные:  Њаттерхорн и
ќверест, длЯ  того, чтобы  достичь своей цели. Њожет быть вы хотите покорить
лишь пики ‘еверной  Ђмерики? …вропы? Ђзии? ‚ы можете разбивать виды действий
или дел  на отдельные  разделы, подразделы  и подподразделы. ‘амое главное -
продолжать писать.
     ЏризываЯ  вас   перечислить  как  можно   больше  дел,  Я   должен  вас
предупредить об одном: не путайте цели  с делами,  действиЯми.  Џомните, что
дело -  это то, что  можно сделать. „опустим,  вашей целью  ЯвлЯетсЯ  "более
здороваЯ жизнь". „ела,  или  действиЯ,  которые  могут привести к достижению
этой  цели, включают:  воздержание от десерта на ужин, физкультурные занЯтиЯ
три раза в неделю и отказ от курениЯ в течение 24 часов.
     ’еперь вы готовы составить список. ‚озьмите три листа бумаги и напишите
на каждом из  них  название одной из трех целей. Њы попытаемсЯ подобрать длЯ
каждой  из  этих  целей соответствующие  дела. €меЯ в  виду  вышеприведенные
требованиЯ, потратьте три  минуты  на  то, чтобы придумать  различные  дела,
которые, по вашему мнению, могут способствовать достижению  первой цели "Ђ".
‡атем  по  три минуты потратьте на  вторую  и третью  цель из категории "Ђ".
‚ернитесь  снова  к  этим трем  спискам и, потратив по три минуты  на каждый
список, отредактируйте их, устранЯЯ лишнее и добавлЯЯ новые предложениЯ.
     ’ак  мы  получим  всевозможные  варианты реализации  трех важных целей.
„опустим,  старшеклассник хочет  стать  профессиональным  бейсболистом.  ќто
ЯвлЯетсЯ его целью  "Ђ". Ќо, кроме того,  он хочет поступить в колледж - это
его втораЯ цель "Ђ".  …го  же  ближайшей целью  ЯвлЯетсЯ желание,  чтобы его
включили  в  школьную сборную  по  бейсболу.  „лЯ  того,  чтобы  осуществить
последнюю  цель, ему надо будет поддерживать себЯ в хорошей форме  в течение
всей  зимы, совершать пробежки каждый  день,  заниматьсЯ в  спортивном  зале
школы три раза в неделю, чтобы его смогли взЯть в команду бейсболистов школы
к весне. „лЯ того, чтобы его принЯли в колледж, в который он  хочет попасть,
ему надо  будет как  следует  заниматьсЯ.  Џодготовка к  важному экзамену по
математике на этой неделе - это дело из группы "Ђ". €, конечно, его  хорошаЯ
игра  в  школьной  команде - это  тоже  дело  из группы "Ђ", направленное на
решение его первой цели "Ђ" - стать профессиональным бейсболистом.
     €ли  возьмем  в  качестве примера  женщину  котораЯ хочет  вернутьсЯ на
работу. …е три ребенка пошли в школу  и у нее поЯвилось свободное времЯ.  „о
замужества она 12 лет работала медицинской сестрой. „лЯ того, чтобы добитьсЯ
своей цели "Ђ-1", она должна  осуществить рЯд действий из группы "Ђ": пройти
курсы переподготовки медицинских сестер, поговорить с  другими  медицинскими
сестрами о том, что теперь делаетсЯ в больницах, проверить, соответствует ли
она новым требованиЯм, узнать, есть ли вакансии  медсестер и подходЯт ли они
ей.
     …ще  один  пример:  студент  только  закончил  учебу  в  колледже.  …го
долгосрочные цели включают: счастливаЯ  жизнь и  хороший  заработок. Ќо есть
еще краткосрочнаЯ цель -  сделать правильный выбор профессии. Ђ это сводитсЯ
к поиску  работы. Џоэтому дела из группы "Ђ" сводЯтсЯ к тому,  чтобы решить,
какие  сферы   трудовой  деЯтельности  следует  изучить,  с  какими  людьми,
работающими на различных  работах, стоит поговорить, какие документы следует
подготовить  длЯ  приема  на  работу, какие письма следует  написать,  какой
окончательный выбор  следует ему сделать и, наконец, какие собеседованиЯ ему
следует пройти.
     Ћдин из моих клиентов, по  моему мнению, тратил много времени напрасно.
Ћн сказал:  "Њне не нравитсЯ моЯ работа. џ работаю страховым агентом, но мне
кажетсЯ, что Я лучше бы справилсЯ с работой  в  рекламном деле.  џ постоЯнно
занЯт  поиском  работы.  Љаждый  обеденный  перерыв  Я  звоню  по телефону и
расспрашиваю людей, объЯснЯЯ им, какую работу Я ищу."
     Ћказалось, что за последний месЯц он переговорил с пЯтью людьми, но это
были  те же пЯть человек, с которыми  он говорил пЯть месЯцев назад.  Љороче
говорЯ, он топталсЯ на месте. „лЯ того, чтобы найти работу в таком деле, как
рекламный бизнес,  в котором идет остраЯ конкуренциЯ  за каждое  место, надо
было переговорить  по  крайней мере  с пЯтьюдесЯтью  людьми  за  месЯц,  как
минимум. Љроме того, он должен был все времЯ пытатьсЯ найти новых людей, как
только становилось Ясно, что старые контакты оказывались бесплодными.
     “странЯйте малозначительные дела
     …сли вы добросовестно составили списки всевозможных дел из  группы "Ђ",
то у  вас  будет их слишком много и  слишком мало времени длЯ того, чтобы их
воплотить в жизнь. Џриходит времЯ длЯ того, чтобы вы  перешли от творческого
воображениЯ к реальной  практике. „лЯ этого вам надо обнаружить и  устранить
те дела, которые не имеют существенного значениЯ.
     ‚зглЯнув на каждое из дел,  обозначенных в списке, задайте себе вопрос:
Ќамерены ли вы потратить по крайней мере пЯть минут на эти дела  в ближайшие
семь дней? …сли вы дадите отрицательный ответ, то вычеркните написанное;
     ‚ы не должны  давать  объЯснение, почему  вы  решили  вычеркнуть данное
дело. Њожет быть у вас просто нет настроениЯ  им  заниматьсЯ. Њожет быть все
зависит  от  человека,  который  не сможет вам  помочь в  ближайшую  неделю.
‚озможно это - слишком трудный вид занЯтий. Њожет быть вы слишком  занЯты на
этой  неделе. Ћставьте в списке только  те дела, которые вы готовы начать (а
может быть и закончить) в ближайшие семь дней.
     Џосле  того,  как  вы  почти  все  вычеркнули  из  списка,  вернитесь к
оставшимсЯ  делам  и  выберите  по  крайней мере четыре  из  них, которые вы
считаете самыми важными  и которым  готовы посвЯтить  часть своего времени в
течение ближайших семи дней.
     Џусть вас не волнует  то,  что  в  ходе вычеркиваниЯ,  вы исключили  из
вашего списка важные и большие дела (например, поиск  новой работы). …сли вы
не  хотите  ими заниматьсЯ  сейчас,  устраните их из  вашего  полЯ  зрениЯ в
настоЯщее  времЯ, чтобы  они вам не  мешали. ‚ы можете к ним вернутьсЯ через
неделю.
     Џосле того, как вы "пропололи" все три списка ваших дел, намеченных длЯ
достижениЯ целей "Ђ", соедините полученные результаты в единый список. ‚ нем
окажетсЯ  около  дюжины  дел, которые  ЯвлЯютсЯ  важными, и  ради реализации
которых вы  готовы  потратить  времЯ  в течение следующей  недели. ‘ледующим
шагом будет  определение  приоритетов.  Ћбозначьте самое важное дело -  Ђ-1.
„ругие  назовите  соответственно  Ђ-2,  Ђ-3,  Ђ-4  и т.д.  €сходЯ  из такого
распределениЯ приоритетов, поставьте сроки длЯ исполнениЯ и составьте из них
расписание на ближайшие семь дней.  …сли вы ходите в вечернюю школу три раза
в неделю, то у вас останетсЯ всего лишь два свободных вечера, кроме выходных
дней длЯ ваших новых предприЯтий. Љакой вечер вы готовы им посвЯтить? Ђ если
вы решили прочитать "‚ойну  и мир", то когда вы начнете  чтение книги? Њожет
быть по дороге на работу и обратно? ‡апишите ваше решение в своем списке.
     ‚ыберите первоочередное дело длЯ данного момента
     Љак  вам приблизитьсЯ  к достижению жизненных целей?  ’акаЯ возможность
открываетсЯ вам каждый день. ‚ыберите хотЯ бы одно дело из группы "Ђ", чтобы
сразу же к нему приступить, и выполните его.  ’ак вы начнете действовать длЯ
осуществлениЯ ваших жизненных целей.
     ‘начала,  когда вы  составлЯете  расписание  длЯ  выполнениЯ  дел  "Ђ",
постарайтесь сделать так, чтобы оно было предельно  коротким и реалистичным.
…сли избранное  вами  дело  покажетсЯ  вам  слишком  трудным  и  громоздким,
разделите его на несколько частей и начните  с самой легкоисполнимой,  или с
той, котораЯ, по вашему мнению, ЯвлЯетсЯ наиболее важной.
     …сли  вы выделили  и определили такое дело, это значит, что  вы выбрали
приоритетную  задачу  длЯ  этого  днЯ.  Љаждый  день   в  течение  16  часов
бодрствованиЯ  вы  сможете  найти  несколько  минут,  чтобы  продвинутьсЯ  к
достижению  вашей  жизненной цели.  Џочему  бы  вам  не начать  это движение
сейчас?
     ѓлава, посвЯщеннаЯ жизненным целЯм, и эта глава ЯвлЯютсЯ основными  длЯ
правильного  контролЯ  над  временем.  ‚кратце,  их  содержание  сводитсЯ  к
следующему:
     1) перечислите возможные жизненные цели; 2) распределите их по порЯдку,
а  также определите цели  "Ђ"; 3)  составьте  список возможных дел длЯ того,
чтобы достичь цели "Ђ"; 4) распределите приоритеты и наметьте дела из группы
"Ђ"  длЯ  данного   момента;  5)  составьте  расписание  длЯ  дел  "Ђ";   6)
осуществлЯйте их в соответствии с намеченным расписанием.

        ѓлава 7.
     <b>Љак вам поможет расписание</b>
     …сли вы  в прошлом  чувствовали перенапрЯжение и перегрузки, то теперь,
после того как  вы добавили  себе дела "Ђ", вы возможно почувствуете двойную
нагрузку  по  сравнению  с  тем,  что   было  раньше.  Џредположим,  что  вы
по-прежнему выполнЯете свои дела  (моете посуду, ходите на работу, посещаете
магазины),  но теперь  вы  хотите  делать  еще больше  (дела  из группы "Ђ",
которые  вы выбрали длЯ себЯ  в  соответствии  с  рекомендациЯми. предыдущей
главы).
     „лЯ того, чтобы найти правильное решение,  забудьте на несколько  минут
про  ваши жизненные  цели и  начните  с  другого конца. —то  вам надо делать
сегоднЯ?
     ђазумеетсЯ, вам  нужно времЯ длЯ таких важных жизненных дел,  как еда и
сон, и  хотЯ  времЯ, необходимое длЯ них, может  быть различным,  существует
необходимый минимум длЯ удовлетворениЯ нормальных  физиологических  функций.
’олько если вы достаточно богаты, чтобы не зависеть ни  от  кого, или же вас
кто-то полностью обеспечивает, вам не  приходитсЯ  работать длЯ того,  чтобы
получать  деньги  на еду, одежду и  жилье.  ‡начит одевание, приготовление к
выходу из дома, поездки на работу и обратно,  пребывание на работе, -все это
необходимо и требует много времени.
     Љроме  того,  вам  нужно  времЯ  длЯ  выполнениЯ  массы   каждодневных,
привычных  дел:  подъем с  постели,  чтение  утренней газеты, разбор  почты,
посещение собраний и  заседаний, наведение порЯдка  на  вашем рабочем месте,
просмотр   телевизионных  передач,   мытье  посуды   и   т.д.  ќти  обычные,
повторЯющиесЯ изо днЯ в день дела зависЯт от вашего положениЯ в организации,
семье, а также от ваших общественных свЯзей и обЯзательств.
     Ќеобходимые дела и привычные, повторЯющиесЯ  действиЯ, это каждодневные
движениЯ,  которые  вы совершаете почти автоматически, но  однако именно они
занимают большую часть вашего днЯ.  ”актически они могут полностью завладеть
вашей жизнью!
     Ћдна женщина, работавшаЯ  секретарем, жаловалась  мне  на то, что у нее
никогда не хватает времени на выполнение некоторых заданий, которые давал ей
ее начальник и которые ей особенно нравились. Џосле консультаций со мной она
понЯла  в  чем дело; она посвЯщала  весь день  выполнению  тех обЯзанностей,
которые она должна была выполнЯть по долгу службы и которые от  нее требовал
начальник:  отвечать на телефонные звонки, печатать под диктовку, составлЯть
досье, принимать людей,  отвечать на вопросы.  …е обычнаЯ трудоваЯ  нагрузка
была столь велика, что она не могла выполнЯть заданиЯ, которые ей доставлЯли
удовольствие. ‘ аналогичными проблемами сталкиваютсЯ и домашние хозЯйки.
     ‡аданиЯ,  которые  вы  выполнЯете   сегоднЯ,   в  значительной  степени
предопределены тем, что уже  стало частью непрерывного  процесса:  всем тем,
что началось вчера, на прошлой неделе или в  прошлый месЯц. ‘егоднЯшние дела
состоЯт из тех, что тЯнутсЯ  непрерывно,  а также ЯвлЯютсЯ результатом ваших
специальных  обЯзательств.  €звестный писатель,  который  прославилсЯ  после
написаниЯ первой своей книги, получал много приглашений в течение года после
своего  успеха.  € хотЯ  он желал провести  свободный  день  вместе со своей
семьей или мечтал начать работу над новой книгой, он на многие месЯцы вперед
был свЯзан обЯзательствами  выступать  с  речами,  лекциЯми,  участвовать  в
телевизионных  программах.  Ћн  никогда не мог  позволить  себе повалЯтьсЯ в
постели,  остатьсЯ  вечером дома, почитать книгу. ‚ы  также можете оказатьсЯ
свЯзанными обЯзательствами, которые были сделаны вами много месЯцев назад.
     Ќеожиданные  препЯтствиЯ  могут  отнЯть у  вас  еще больше  времени. ‚ы
встаете утром и обнаруживаете, что вечером забыли выключить фары. ‚следствие
этого у вас сел аккумулЯтор. Џоэтому вместо того, чтобы прибыть на работу за
пЯтнадцать минут до начала, с тем, чтобы подготовитьсЯ  к ней, вы приезжаете
с опозданием на два часа.  ‚ы узнаете, что к вам уже пЯть  раз звонил мистер
„жоунс и жаловалсЯ, что аппарат, который вы обещали ему доставить  вчера, до
сих пор  не прибыл к  нему, и  вы, как  сумасшедший, носитесь  по кабинетам,
чтобы узнать, в чем причина задержки.
     Ќеобходимые  дела,  каждодневные  занЯтиЯ  и  прошлые обЯзательства,  в
соединении с помехами и кризисами могут разрушить надежды на то, чтобы найти
несколько минут длЯ  приближениЯ к  вашей жизненной цели. Ћднако эти дела не
должны  совершать  такие разрушениЯ.  ‚се зависит  от  того,  сумеете  ли вы
справитьсЯ с этими неизбежными пожирателЯми времени и готовы ли вы сохранить
часть времени за  собой. џ не  знаю  другого пути,  кроме следующего:  чтобы
увеличить вероЯтность того, что вы осуществите ваши жизненные цели, вам надо
планировать времЯ на каждый день.
     ђазве у кого-нибудь есть времЯ на планирование?
     Љак  бы вы ни были занЯты, вы всегда должны уделЯть времЯ планированию.
—ем  меньше  у  вас свободного времени, тем более  важным длЯ  вас  ЯвлЯетсЯ
тщательное  планирование  времени. Џотратьте  на  планирование всего  десЯть
минут в начале или конце днЯ и эти затраты с лихвой компенсируютсЯ длЯ вас.
     €ногда вам покажетсЯ,  что вы очень занЯты,  и вы решите, что у вас нет
времени  на планирование.  Ћднако подумайте:  если вы  не распланируете свой
день,  у вас  останетсЯ очень мало  времени, а может быть  и вообще  его  не
останетсЯ;  если  вы не  распланируете времЯ,  вы, без сомнениЯ, не  сможете
отличить важные дела от неважных. „аже, если вы ограничите свою деЯтельность
лишь самыми  важными делами (из группы "Ђ"),  вероЯтнее всего вы не сделаете
самые важные из них. Џоэтому, хотЯ вы думаете, что у вас нет  времени на то,
чтобы  планировать свои  дела, когда  вы занЯты,  вы все  равно израсходуете
времЯ,  но  беспорЯдочно,  бездумно. Џоэтому  Я  утверждаю: когда  у  нас не
хватает времени длЯ планированиЯ, мы должны выделЯть времЯ длЯ планированиЯ.
     ‹учше  всего   с   планированиЯ  начинать  ваш  день,  или  же  им  его
заканчивать.  ‘уществует  много преимуществ в  том,  чтобы  открывать день с
планированиЯ, на свежую голову. Џо  мере того, как вы работаете над  планом,
вы все  более активно  включаетесь в  процесс  его  составлениЯ,  а затем  и
выполнениЯ.  Џродумав,  что  необходимо  сделать,  вы  легко  переходите   к
воплощению  плана в  реальность. Љогда вы Ясно определили приоритеты днЯ,  у
вас  меньше   вероЯтности  того,  что   вы  отвлечетесь  в  сторону  при  их
осуществлении.
     Џланирование в конце днЯ обладает другим преимуществом: вы знаете пункт
отправлениЯ. ‘ этой точки обзора вам легче оценить перспективу на завтрашний
день. Љроме того, если вы уже распланировали весь день  на завтра, утром уже
не придетсЯ  ломать  голову  над тем, что делать,  и вы  не потерЯете времЯ.
„ругим преимуществом планированиЯ  накануне  вечером ЯвлЯетсЯ  то, что  ваше
подсознание будет работать в  течение ночи  и, когда вы прибудете на работу,
то будете вооружены многими идеЯми, готовыми длЯ воплощениЯ в жизнь.
     Ћчевидные  преимущества есть и у вечернего  планированиЯ, и у утреннего
планированиЯ. Џоэтому Я предлагаю вам планировать и то и другое.
     Њожете ли вы позволить так использовать  времЯ? “  менЯ  было несколько
клиентов, которые тщательно записывали, сколько времени они израсходовали на
то или иное  дело в  течение  недели. Ћни были  добросовестными людьми и  их
беспокоили вопросы, свЯзанные с расходом времени и планированиЯ, еще больше,
чем  обычных  людей. Ћни были убеждены в необходимости  планированиЯ и  были
готовы потратить  на  это столько  времени,  сколько  было  необходимо.  Ћни
обнаружили, что тратили на  планирование менее  четырех  часов в  неделю.  €
пришли к выводу, что  планирование не  требует много  времени, но результаты
очевидны:  они добивались  большего  в  выполнении  дел из  группы "Ђ-1",  а
обыденные дела все  меньше вторгались в  их жизнь. Џланирование  помогало им
сосредоточитьсЯ на важных вещах.
     Ќекоторые начальники, с которыми Я имел дело, взЯли за правило: никогда
не уходить с работы, пока они не приготовЯт план на следующий день. “тром за
пЯтнадцать минут до начала рабочего днЯ они вносили необходимые добавлениЯ и
окончательные  уточнениЯ. (ђазумеетсЯ,  по  мере  того,  как  в  течение днЯ
возникали помехи,  вызванные  непредвиденными  обстоЯтельствами, они вносили
поправки и изменениЯ в осуществление этих планов.)
     џ составлЯю  почти все мои планы рано утром. •отЯ Я тщательно занимаюсь
планированием, оно никогда не отнимало у менЯ более трех с половиной часов в
неделю. џ встаю около 5 часов утра, пока все еще спЯт в доме, и посвЯщаю это
самое тихое времЯ суток подготовке своих планов.
     ‚ ходе составлениЯ планов Я каждое утро смотрю на список моих жизненных
целей  и отмечаю, какие дела из группы "Ђ" Я смог бы сегоднЯ осуществить длЯ
продвижениЯ  к моим жизненным целЯм. Ћстальное времЯ до завтрака  Я трачу на
осуществление дел  из группы "Ђ". ‡авершение этой книги принадлежало к таким
делам и большую  часть работы над ней Я  проделывал до того, как просыпалась
моЯ семьЯ.
     џ   рекомендую   использовать   вечер    пЯтницы   длЯ    того,   чтобы
проанализировать работу в течение  недели и составить  предварительные планы
ваших занЯтий ближайшие семь дней. Џри этом планы на понедельник должны быть
составлены  с учетом  отдельных  деталей. €спользуйте утро  понедельника длЯ
уточнениЯ своего плана и начала работы над целЯми "Ђ" этой недели.
     Љак найти отрезок времени длЯ осуществлениЯ первоочередных целей
     Ћдним из главных способов планированиЯ ЯвлЯетсЯ составление расписаниЯ.
Ќо  расписание  означает  не только точное распределение,  имеющихсЯ в вашем
рас-порЯжении,  дел,  которые  вы   обЯзаны   сделать:  заседаниЯ,  встречи,
завершение работ в назначенные сроки. ќто также означает, что  вы  выделЯете
времЯ длЯ выполнениЯ первоочередных дел "Ђ".
     ‘амым   главным  принципом,   которым  следует   руководствоватьсЯ  при
составлении  расписаниЯ  на  неделю,  ЯвлЯетсЯ  выделение  отрезка  времени,
специально длЯ дел "Ђ".  ‚ыделЯйте длЯ этих  целей большие  отрезки  времени
чтобы  вы  могли преодолеть  инерцию и  набрать  скорость  в их  выполнении.
Ћпределите один  день  недели (допустим, утро  вторника  или  четверга)  длЯ
реализации  главных  дел.  „аже